Алкализирайте за плодовитост и здраве: Повишаване на качеството на яйцата и шансовете ви да забременеете с храни за плодовитост.

повишават

Нивата на pH могат да повлияят на качеството на яйцата?

Могат ли нашите нива на pH, с други думи киселинно-алкалния баланс, да повлияят на зачеването на качеството на яйцеклетките и сперматозоидите, имплантирането и почти всяка функция на органа, участваща в забременяването?

Отговорът е категорично да.

Ако цервикалната ви течност е твърде кисела, сперматозоидите трудно ще достигнат яйцеклетката или дори ще оцелеят в прекалено кисела среда. Това, което виждам в отстъпленията на Фертилното сърце е, че много жени и мъже, които ядат месо или са на някаква форма на високо протеинова диета, са склонни да бъдат кисели.

Правете и не накланяйте везната към алкална среда, благоприятна за зачеването

Докоснах темата за киселинния алкален баланс и обясних основните идеи за нивата на рН в главата „Съюзник в шкафа на Плодородната жена. Тази страница се надява да ви даде няколко основни насоки без глупости за поддържане на щадяща концепцията алкална Света Човешки хляб.

Какво означава това на практика за поддържане на здравословен киселинен алкален баланс?

  • Започнете, като се уверите, че всичко е наред с елиминирането на храносмилането, защото киселинните отпадъци могат да бъдат ре-абсорбирани от дебелото черво в черния дроб и да направят системата ви твърде кисела.
  • Заменете или намалете консумацията на киселини, образуващи храни като кофеин, алкохол, захар, млечни продукти, с алкализиращи храни. Вижте примерен списък с храни в долната част на този документ.
  • Вашите чувства, мисли, действия също накланят везната към по-алкална или киселинна среда. Образите на плодородното сърце, истината за тялото и всички идеи на I.B.O.W. практиката има за цел да подпомогне нервната ви система, като балансира всички функции на органите.
  • Приятните упражнения, масаж, списания, ангажиране в творчески занимания са успокояващи и като такива алкализиращи дейности.
  • Научете как храните, които ядете, влияят на киселинно-алкалния баланс на тялото ви. Но преди всичко, моля, не използвайте тази информация, за да се побъркате по отношение на храната и плодовитостта. Вместо това вижте дали можете да използвате информацията, за да ангажирате вашето кухненско творчество и да изпитате силата, която имате, за да бъдете главният производител на промени в тялото си.

По-долу е даден кратък списък на храните за плодородие, за да започнете вашия алкализиращ експеримент:

Алкално образуващи плодове: ябълки, кайсии, авокадо, къпини, боровинки, касис, грейпфрути, лимони, лайм, папая, круши, райска ябълка, ананаси, рапири, ягоди, мандарини дини,

Алкално оформящи зеленчуци: артишок, аспержи, цвекло, броколи, зеле, моркови, целина карфиол, манголд, краставица, копър, патладжан, ендивия, чесън, джинджифил, къдраво зеле, магданоз, магданоз, магданоз, тиква, репички, маруля румена, рутабагас, кисело зеле, ряпа, кресон, ямс,

Алкално образуващи зърна:

Елдово брашно, просо, овесени ядки (неподсладени)

Алкални ядки:

Бадеми, кестени (печени) кокосови (пресни) кашу, макадамия

Киселинно-алкалната диета за оптимално здраве, Кристофър Васей, Н.Д.

Бароди, Теодор А. Алкализирай или умри. Holographic Health Press, 1991.

Калбом, Чери и Морийн Кийн. Сок за цял живот. Avery Publishing Group Inc., 1992

Мъри, Майкъл, Джоузеф Пицорно и Лара Пицорно. Енциклопедията на лечебните храни. Atria Books, 2005.

Пичфорд, Пол. Изцеление с цели храни. Северна Атлантическа книга, 1993.