Какво трябва да направите, ако имате синини по кожата си без причина? Защо се случва това и трябва ли да се притеснявате? Ако имате синини, това е защото капилярите са много тънки. Какво причинява това?

необясними

Светлата страна е събрал мненията на лекарите за това какво наистина може да се случва в тялото, ако често имате синини по кожата. Обърнете внимание на това и се консултирайте с лекар. Специалистът, който се занимава с подобни проблеми, се нарича хематолог.

7. Тренировки с тежести, вдигане на тежки неща

Вдигането на тежести е вторична причина за натъртвания. Това означава, че кръвоносните Ви съдове са вече слаби и физическата активност дава само последен щрих. Прекалената физическа активност обаче може да доведе до увреждане дори на най-здравите капиляри. Например тренировките с тежести, за които все още не сте готови, могат да бъдат опасни.

Дори децата могат да получат такива натъртвания, тъй като препълнените училищни чанти, които едва се вдигат, са доста разпространени в днешно време.

Смята се, че подобни натъртвания не са много опасни, но това е демонстрация на факта, че прекалявате.

6. Прием на лекарства

Приемът на някои лекарства, които влияят на кръвта, може да доведе до появата на синини, които могат да варират от почти несъществуващи до доста сериозни. В повечето случаи те се причиняват от антидепресанти, аналгетици, противовъзпалителни лекарства, желязосъдържащи или антиастматични лекарства.

Най-често срещаното лекарство, което прави кръвта по-течна и може да доведе до натъртвания, е аспиринът.

Ако сте забелязали връзката между приема на лекарства и възпалението на кожата, трябва да посетите Вашия лекар. Възможно е да се наложи да спрете приема на лекарството, за да избегнете вътрешно кървене.

5. Кръвни заболявания

Болестите на кръвта и съдовете могат да причинят натъртвания. Варикозата, болестта на Вилебранд, тромбоцитопенията или левкемията често се причиняват от проблеми с кръвообращението.

Не отлагайте посещението при лекар, особено ако сте забелязали други тревожни симптоми: болка и подути крака, кървящи венци, малки капилярни петна по тялото или кървене от носа.

4. Липса на хранителни вещества

Витамини, витамини! Ние се уверяваме, че децата ни получават достатъчно от тях, но често забравяме за себе си. Някои необясними синини могат да бъдат сигнал, че в тялото липсват необходимите елементи.

Например В12 участва в производството на кръв, витамин К е отговорен за коагулацията, а витамин С играе жизненоважна роля в създаването на нова тъкан. Без него съдовете стават много крехки.

Друг много важен витамин е P. Без него производството на колаген е невъзможно, така че съдовете стават тънки, което води до влошаване на състоянието на кожата.

Балансът на желязото е много важен за организма. Когато липсва или прекалено много, капилярите се влошават.

Но не бързайте да купувате витамини - първо се проверете за недостиг на витамини и подобрете диетата си.

Източникът на витамин Р е пресен зелен чай, ябълки, тиква и чесън. Витамин К може да се намери в банани, яйца, ядки и мазни риби. В12 може да се намери в черния дроб, рибата, сиренето и марулята.

3. Хормонален дисбаланс

Хормоналните "люлки" са една от най-честите причини за натъртвания. Те могат да се появят, ако сте с ниско съдържание на естроген.

Подобна ситуация е възможна, ако преминавате през менопауза, ако приемате хормонални лекарства или ако сте бременна. Липсата на естроген значително отслабва кръвоносните съдове и стените на капилярите могат много лесно да бъдат повредени.