• 20:40, 25 октомври 2019
  • Актуализирано: 10:27, 26 октомври 2019 г.

Веднъж ADELE призна, че е включил в черния списък всеки, който е критикувал нейния размер, преди драматичното й „отслабване с три камъка“.

черния

31-годишната звезда порази феновете, когато показа изящната си фигура на модния рожден ден на Дрейк по-рано тази седмица.

Признавайки, че е заменила „сълзите“ с „пот“ в откровен пост в социалните мрежи, Адел изглеждаше по-стройна от всякога в зашеметяваща рокля извън рамото.

Отслабването на килограмите обаче никога не е било приоритет за певицата, която винаги е настоявала, че изобщо не е "несигурна" относно външния си вид след стрелба към славата през 2008 г.

Тя дори разкри, че би отказала да работи с всеки, който има проблем с нейния размер, казвайки на списание People по това време: „Дори когато подписвах договор, повечето от индустрията знаеха дали някой някога се осмелява да каже:„ Отслабнете за мен те нямаше да работят с мен. "

Тя показа подобен дух през 2009 г., казвайки на Daily Mail: "Не мога да бъда продукт; никой не може да ми направи това. Имам всички думи; имам власт над всичко, което правя."

През 2012 г. Карл Лагерфелд от Chanel изрича Адел като „малко прекалено дебела“, като предизвикателната певица отговори тогава, че е „много горда“ от външния си вид, като добави: „Теглото няма нищо общо с кариерата ми“.

Въпреки че винаги е била уверена в тялото си, майката на едно дете е била принудена да промени начина си на живот през 2011 г., след като е претърпяла гласови кръвоизливи.

Признавайки, че се е „изплашила“ от трайно увреждане на гласа си, Адел изряза захарните си чаши чай, алкохол, цигари, кофеин и пикантна храна.

Преди турнето си през 2016 г. Адел повиши фитнес режима си, за да „получи малко издръжливост“, казвайки на списание Rolling Stone, че макар да не се „радва“ на фитнеса, тя е фен на вдигането на тежести.

До следващата година тя загуби камък, а MailOnline разкри, че е приела диетата Sirtfood, която насърчава яденето на растителни храни като кейл и елда, за да потисне апетита и да „активира„ кльощавия ген “на тялото“.

Източник каза на изданието: „Диетата Sirtfood е свързана със загуба на тегло и чувство на фантастика чрез ядене на вкусна храна.

"Тя се основава на обширни изследвания за силата на ключовите растителни храни, които, когато се добавят към нашата диета, включват изгаряне на мазнини и подобряват благосъстоянието."

Източник, близък до звездата, каза по това време за The Sun Online: „Адел е навън, за да се забавлява и вижда това като свой приоритет в момента, заедно с това, че е майка на Анджело.

„Тя обичаше новия си режим на тренировка и това наистина работи за нея.

„Бонус е, че тя е изместила малко тежест.