Разкриваме защо Мик все още е толкова Jumpin ’Jack Flash на сцената - с известното лице, насложено върху нашите подигравани снимки

формата

  • 2:34, 24 май 2018 г.
  • Актуализирано: 3:29, 24 май 2018 г.

ТОЙ е фронтменът на най-голямата рок група в света и на 74 години не показва признаци на забавяне.

Сър Мик Джагър отново е на път с обиколката на стадиона на Rolling Stones 'No Filter - и се очаква да измине десет мили на сцената само за един концерт.

Докато отиде на лондонския стадион във вторник вечерта на първата среща в турнето в Обединеното кралство, един от устните беше на устните: Как все още го прави?

Слънцето може да разкрие, че Джагър на осем деца е толкова енергичен далеч от сцената, колкото и на нея - и тренира по ТРИ ЧАСА на ден, пет до шест дни в седмицата.

Той прави интензивен тренировъчен режим, създаден от норвежкия физиотерапевт и личен треньор Torje Eike - който преди това е тренирал олимпийски спортисти и топ футболисти.

Днес разкриваме защо Мик все още е толкова Jumpin ’Jack Flash на сцената - с известното лице на мегазвездата, насложено върху нашите подигравани снимки.

НЕГОВАТА ДИЕТА

Смята се, че Мик е бил превърнат в органични храни от бившата съпруга на Рони Ууд Джо и навикът се запази.

Днес диетата му остава по-съобразена с футболист от Висшата лига или топ спортист, отколкото някога дивият човек на рока.

Включва смутита за закуска, пълнозърнести тестени изделия, ориз, боб, пиле и риба.

НЕГОВИТЕ ХАПЧЕТА И ДОБАВКИ

Някога „Ролинг Стоунс“ може да са пътували с повече наркотици, отколкото средностатистически химик, но в днешно време те са по-малко труднодостъпни.

Днес избраните химикали на Jagger са витамините A, C, D и E, заедно с B комплекс - в комбинация с масло от черен дроб на треска, женшен и гинко билоба, за които се твърди, че подобряват издръжливостта и мозъчната функция.

НЕГОВАТА ПРЕДВАРИТЕЛНА РУТИНА

Той се слага в макаронено ястие четири часа преди шоу, докато авокадото остава любимо лакомство.

За закуска той предпочита супер-сок смути, за да започне деня със стил - но не преди 10 часа в деня на концерта. Веднъж той разкри: „По-рано, ще бъдете прекалено спокойни по време на шоуто.“

И въпреки че цял живот взривява хитове от сцените, той е взел да носи тапи за уши по поръчка, за да защити слуха си.

Позволява си от време на време да се наслаждава, наслаждавайки се на една чаша Гинес, за да му помогне да се отпусне. Но източник добавя: „В наши дни той обикновено има половина.“

БЕГАЩ

Сър Мик остава запален бегач - прави до осем мили на ден, когато е в настроение, и редува дистанция и по-кратки спринтове.

Подготвяйки се за турне, той изминава разстояния, сякаш тренира за маратон. Помага му да се движи на сцената и да пее, без да оставя без дъх.

КОЛОЕЗДЕНЕ

MICK е видян за първи път да кара колоездене през шейсетте години и остава запален по спорта - като колегите певци Гари Кемп и Ерик Клептън.

Мик е забелязан на мотор, направен от лондонския специалист Condor Cycles, който също е предоставил професионалисти, включително сър Брадли Уигинс.

Както и конвенционалната йога, Джагър е направил антигравитационна въздушна йога, която включва използване на телесно тегло за извършване на маневри, докато е натегнат до 6 фута във въздуха.

Той подобрява основната сила, баланс и гъвкавост, а също така помага за отпускане на ума и произвежда хормони, които се чувстват добре.

Но това не е за хора със слаби сърца - преданоотдадените могат да се окажат плоски по лице, ако загубят хватката си.

КИКБОКС

Мик и съотборникът Кийт Ричардс са написали някои от най-великите рок парчета, които някога са били, но също така и гребят.

За щастие, ако някога дойдат до удари, Мик ще бъде добре екипиран.

Разбира се, че той се радва на кик-бокс, за който се твърди, че помага за премахване на стреса и подобряване на стойката.

БАЛЕТ

Излиза с американката Мелани Хамрик, на 31 години, с която има 17-месечен син Деверо Джагър.

Но се оказва, че това не е всичко, което той има общо с балетиста Мелани.

Известно е, че Мик изпробва класическите танцови движения, за да помогне с ловкостта, уравновесеността и мускулния тонус.

МЕДИТАЦИЯ

Там, където някога е пил, за да избяга, сега Мик благоприятства медитацията, като дори е прекарал време, наслаждавайки се на практиката с монаси в Тайланд и Лаос.

Веднъж той призна: „Твърде изтощително е да пия много, затова използвам други техники за релаксация. . . Седя сам, успокоявам се, правя равносметка. ”

най-четените странно

ОБУЧЕНИЕ ЗА УСТОЙЧИВОСТ

SIR Mick предпочита да вдига тежести за издръжливост, а не за телесна маса.

Той е известен със своята тънка структура, но е изградил основна сила, жизненоважна за забързания му начин на живот, като преди това казваше: „Тренирам пет или шест дни в седмицата, но не полудявам.“

Следвайте Слънцето

  • Регистрирайте се на слънцето
  • За нас
  • Редакционни оплаквания
  • Пояснения и корекции
  • Лицензиране на новини
  • Реклама
  • Свържете се с нас
  • Условия за въвеждане в експлоатация
  • Help Hub
  • Тема A-Z
  • Настройки на бисквитките
  • Предпочитания за контакт