Ето защо Activia може да ви накара да наддавате на тегло?

кара

Другият пробиотичен кисело мляко на Danone, Активия, съдържа друга бактерия, изключително за Danone, наречена Bifidus Acti-Regularis. То е предназначен да помогне регулират храносмилателната система. Някои експерти обаче твърдят, че Активия и предимствата на Actimel не са доказани. По-лошо, дори биха могли ви карат да наддавате.

Впоследствие въпросът е, карат ли пробиотиците да отслабнете? Има малко доказателства, които предполагат някои пробиотици може да помогне на хората отслабнете. Изследвания в The British Journal of Nutrition изучават ефектите, които един вид пробиотик, Lactobacillus rhamnosus, оказва върху хората със затлъстяване. В края на този период участниците са загубили средно 3-4% телесни мазнини.

По същия начин, пробиотиците помагат ли за изравняване на стомаха?

Консумирането на храни, които съдържат пробиотици (известен още като живи "добри" бактерии) може помогне намаляване корем подуване, причинено от изобилие от "лоша" флора в Вашият червата. "Яденето на млечни продукти с пробиотиците ще помогнат за облекчаване на храносмилателните неволи, които могат да причинят подуване на корема “, казва Лакатос.

Какво прави Activia на стомаха ви?

Активия е вкусно пробиотично кисело мляко, което може да помогне за намаляване на честотата на леки храносмилателни дискомфорти, когато се консумира два пъти дневно в продължение на две седмици като част от балансираната диета и здравословния начин на живот. Малкият дискомфорт в храносмилането включва подуване на корема, газове, дискомфорт в корема и къркорене.