Много храносмилателни заболявания имат подобни симптоми. Ето как да ги разпознаете и кога да посетите Вашия лекар.

общи

Повечето хора не обичат да говорят за това, но стомашно-чревният проблем е често срещан.

Няма нужда обаче да страдате в мълчание. Ето поглед от горе до долу на девет от най-разпространените храносмилателни състояния, симптоми и най-ефективните налични лечения. Ако подозирате, че имате един от тези проблеми, не отлагайте да говорите със здравен специалист.

1. Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

Когато стомашната киселина се задържа в хранопровода - състояние, наречено киселинен рефлукс - може да почувствате пареща болка в средата на гърдите. Често се случва след хранене или през нощта, казва д-р Невил Бамджи, клиничен инструктор по медицина в Медицинското училище Icahn в планината Синай и гастроентеролог в New York Gastroenterology Associates.

Въпреки че е обичайно хората да изпитват киселинен рефлукс и киселини от време на време, появата на симптоми, които засягат ежедневието ви или се появяват поне два пъти седмично, може да е признак на ГЕРБ, хронично храносмилателно заболяване, което засяга 20 процента от американците, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK). Ако имате постоянна киселини, лош дъх, ерозия на зъбите, гадене, болка в гърдите или горната част на корема или имате проблеми с преглъщането или дишането, посетете Вашия лекар.

Повечето хора намират облекчение, като избягват храните и напитките, които предизвикват техните симптоми и/или приемат антиациди или други лекарства, които намаляват производството на стомашна киселина и възпалението на хранопровода. В допълнение, промените в начина на живот като повдигане на главата на леглото, не легнало след хранене, избягване на прилепнало облекло и отказване от тютюнопушенето също могат да помогнат. Въпреки това, някои случаи на ГЕРБ изискват по-силно лечение, като лекарства или операция.

2. Камъни в жлъчката

Камъните в жлъчката са твърди отлагания, които се образуват в жлъчния мехур - малка торбичка с форма на круша, която съхранява и отделя жлъчка за храносмилането. Установено е, че близо един милион американци имат камъни в жлъчката всяка година, според Американската гастроентерологична асоциация. Камъните в жлъчката могат да се образуват, когато в жлъчката ви има твърде много холестерол или отпадъци или ако жлъчният мехур не се изпразва правилно.

Когато камъните в жлъчката блокират каналите, водещи от жлъчния мехур до червата, те могат да причинят остра болка в горната дясна част на корема. Лекарствата понякога разтварят камъни в жлъчката, но ако това не помогне, следващата стъпка е операция за отстраняване на жлъчния мехур.

3. Целиакия

Около 1 на 133 американци - около 1% от населението - има целиакия, според Beyond Celiac (бившата Национална фондация за осведоменост за целиакия). Групата също така изчислява, че повече от 80 процента от хората с цьолиакия не знаят, че ги имат или са били неправилно диагностицирани с различно състояние.

Целиакията е сериозна чувствителност към глутен, който е протеин, открит в пшеницата, ръжта и ечемика. Яжте глутен и имунната ви система продължава да атакува: Това уврежда вашите вили, пръстовидните изпъкналости в тънките черва, които ви помагат да усвоите хранителни вещества от храните, които ядете. При деца симптомите могат да включват коремна болка и подуване на корема, диария, запек, повръщане и загуба на тегло. Симптомите при възрастни могат също да включват анемия, умора, загуба на костна тъкан, депресия и гърчове.

И все пак някои хора може да нямат никакви симптоми. Единственото лечение за цьолиакия е да се избягва напълно яденето на глутен. Общите алтернативи на глутена включват кафяв ориз, киноа, леща, соево брашно, царевично брашно и амарант.

4. Болест на Crohn’s

Болестта на Crohn е част от група храносмилателни състояния, наречени възпалителни заболявания на червата (IBD). Crohn’s може да засегне всяка част от стомашно-чревния тракт, но най-често засяга терминалния илеум, който свързва края на тънките черва и началото на дебелото черво. До 780 000 американци могат да бъдат засегнати от Crohn’s, според Фондацията на Crohn’s & Colitis (CCFA).

Лекарите не са сигурни какво причинява заболяването, но се смята, че генетиката и фамилната анамнеза могат да играят роля. Най-честите симптоми на Crohn са коремна болка, диария, ректално кървене, загуба на тегло и треска. „Лечението зависи от симптомите и може да включва локални болкоуспокояващи, имуносупресори и операция“, казва д-р Бамджи. Избягването на задействащи храни като млечни продукти, газирани напитки, алкохол, кафе, сурови плодове и зеленчуци, червено месо и храни, които са мазни, пържени, пикантни или произвеждащи газ, също може да помогне за предотвратяване на пристъпи.

5. Язвен колит

Язвеният колит е друго възпалително заболяване на червата, което може да засегне до 907 000 американци, според CCFA. Симптомите на улцерозен колит са много сходни с тези на Crohn, но засегнатата част на храносмилателния тракт е само дебелото черво, известно още като дебелото черво.

Ако вашата имунна система греши с храна или други материали за нашественици, в лигавицата на дебелото черво се появяват рани или язви. Ако имате чести и спешни движения на червата, болка с диария, кръв в изпражненията или коремни спазми, посетете Вашия лекар.

Лекарствата могат да потиснат възпалението, а елиминирането на храни, които причиняват дискомфорт, също може да помогне. В тежки случаи лечението на улцерозен колит може да включва операция за отстраняване на дебелото черво.

6. Синдром на раздразненото черво

Раздразнителен ли е вашият храносмилателен тракт? Имате ли болки в стомаха или дискомфорт поне три пъти месечно в продължение на няколко месеца? Това може да е синдром на раздразненото черво (IBS), друго често срещано храносмилателно състояние.

Около 10 до 15 процента от хората по света страдат от IBS и от този процент до 45 милиона души с IBS живеят в САЩ, според Международната фондация за функционални стомашно-чревни разстройства. Признаците на IBS могат да варират значително от твърди, сухи изпражнения един ден до разхлабени, воднисти изпражнения през друг. Подуването на корема също е симптом на IBS.

Какво причинява IBS не е известно, но лечението на симптомите се фокусира главно върху диетата, като хранене с ниско съдържание на мазнини и с високо съдържание на фибри и избягване на често срещани храни (млечни продукти, алкохол, кофеин, изкуствени подсладители и храни, които произвеждат газове) . Диетата с ниско съдържание на FODMAP, която включва елиминиране на храни с високо съдържание на определени въглехидрати, наречени FODMAP (ферментируеми олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полиоли), също показва, че намалява симптомите на IBS.

Освен това, приятелските бактерии, като пробиотиците, намиращи се в живото кисело мляко, могат да ви помогнат да се почувствате по-добре. Стресът може да предизвика симптоми на IBS, така че някои хора намират когнитивно поведенческа терапия или антидепресанти с ниски дози за полезно лечение.

7. Хемороиди

Яркочервената кръв в тоалетната чиния, когато движите червата си, може да е признак на хемороиди, което е много често срещано състояние. Всъщност 75 процента от американците на възраст над 45 години имат хемороиди, според NIDDK.

Хемороидите са възпаление на кръвоносните съдове в края на храносмилателния тракт, което може да бъде болезнено и сърбящо. Причините включват хроничен запек, диария, напрежение по време на дефекация и липса на фибри във вашата диета.

Лекувайте хемороиди, като ядете повече фибри, пиете повече вода и спортувате. Кремовете и супозиториите, които се продават без рецепта, могат да осигурят временно облекчение на симптомите на хемороиди. Посетете Вашия лекар, ако лечението у дома не помага; понякога е необходима хемороидектомия за хирургично отстраняване на хемороиди.

8. Дивертикулит

Малки торбички, наречени дивертикули, могат да се образуват навсякъде, където има слаби места в лигавицата на храносмилателната система, но най-често се намират в дебелото черво. Ако имате дивертикули, но няма симптоми, състоянието се нарича дивертикулоза, което е доста често сред възрастните възрастни и рядко причинява проблеми. До 50-годишна възраст около половината от хората имат дивертикулоза, според Американската гастроентерологична асоциация. Но при около 5 процента от хората торбичките се възпаляват или заразяват, състояние, наречено дивертикулит. Симптомите включват висока температура, студени тръпки, гадене и коремна болка. Затлъстяването е основен рисков фактор за дивертикулит.

Лекият дивертикулит се лекува с антибиотици и ясна течна диета, така че дебелото черво да може да се излекува. Диетата с ниско съдържание на фибри може да е причина за дивертикулит, така че Вашият лекар може да Ви насочи да ядете диета с високо съдържание на фибри - пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци - като част от лечението Ви.

Ако имате тежки пристъпи, които се повтарят често, може да се наложи операция за отстраняване на болната част на дебелото черво.

9. Анална цепнатина

Аналните цепнатини са малки сълзи с овална форма в лигавицата на самия край на храносмилателния тракт, наречен анус. Симптомите са подобни на тези при хемороиди, като кървене и болка след преместване на червата. Напрежението и твърдите движения на червата могат да причинят пукнатини, но меките изпражнения и диарията също.

Диетата с високо съдържание на фибри, която прави изпражненията ви добре оформени и обемисти, често е най-доброто лечение за това често срещано храносмилателно състояние. Лекарствата за отпускане на мускулите на аналния сфинктер, както и локални анестетици и седящи вани, могат да облекчат болката; обаче, хроничните фисури могат да изискват операция на мускула на аналния сфинктер.

Допълнително докладване от Ашли Уелч