popsugar

Джен свали 85 килограма, правейки тези 3 неща всеки ден (и не стъпваше във фитнес зала)

Опитвали ли сте години и години да отслабнете без успех? Тогава ще се свържете напълно с историята на Джен Вагнер (@ jens100poundjourney в Instagram). Тя каза на POPSUGAR, че през целия си живот е спортист и няма проблем с теглото, докато не се омъжи. "Спрях всякакви упражнения и честно казано не можах да ви кажа защо е така. Започнах да ям все по-големи порции и започнах да използвам храна за удобство." Тя също е диагностицирана със СПКЯ, което изиграва голяма роля за увеличаването на теглото.

За седемте години, откакто се ожени, Джен спечели над 100 килограма. Снимката по-горе вляво я показва с най-голямото си тегло от 240 паунда. Осем години по-късно снимката вдясно показва Джени с най-ниското си тегло: 155 паунда - надолу 85 паунда и брои! Нейната цел е да свали всичките 100 килограма и ето какво е направила, за да намери успех до момента.