от Джон Статън (BASc, BFA) последна актуализация - 28 юли 2020 г. ✓ Въз основа на доказателства

ползи

Най-полезните ползи за здравето от кората на върбата включват способността й да намалява треската, да премахва болката, да намалява възпалението, да лекува мигрена, да успокоява стомаха, да лекува кожата, да помага при отслабване и да защитава здравето на устната кухина.

Какво е върбова кора?

Кората на върбата най-често се получава от кората на бялата върба, която има научното наименование Salix alba. Това дърво е родом от Европа и Централна Азия и се използва като лечебен елемент от близо 5000 години. Ползите от тази кора са многобройни и добре проучени, поради което тя остава толкова популярна и надеждна алтернативна медицина за различни страдания. Белите върби имат вътрешна и външна кора, които имат различни концентрации на съединения, което ги прави по-добри за някои заболявания. Поради тази причина винаги се доверявайте на обучен билкар или специалист по алтернативна медицина за добавки или прах от върбова кора.

Можете да го консумирате под формата на чай, като накиснете нарязана кора, но не и на прах. Можете също така да приемате капсули от върбова кора, както и локални тинктури и отвари. Високата концентрация на уникални химикали, като различни танини и салицин, оказват силно въздействие върху организма и водят до значителни ползи за здравето, ако се приготвят и прилагат правилно.

Кората от върба е била използвана за лечение на болка, треска и възпаление в древна Гърция. Снимка: Shutterstock

Ползи за здравето от кората на върба

Нека разгледаме по-подробно многото впечатляващи ползи за здравето от тази кора.

Облекчава болката

Благодарение на богатата си комбинация от антиоксиданти и органични съединения, кората на върбата функционира като много успешен аналгетик. В продължение на хиляди години тя се използва традиционно за облекчаване на болката при наранявания и заболявания, с голям успех. Преди повече от 2500 години, най-ранната регистрирана употреба на билка е била от кора от върба, в традиционната китайска медицина. Въпреки че се споменава в по-стари текстове, датиращи от египтяните, това е първото документирано използване на върбова кора за облекчаване на болката!

Противовъзпалителни свойства

Възпалението приема много различни форми в телата ни. Ако искате да премахнете възпалението в дихателните пътища, стомашно-чревната система или ставите, тогава кората на върбата може бързо да успокои вашите симптоми. Ако приготвите отвара или чай от тази кора, ще почувствате, че възпалението и локалната болка от артрит, синдром на раздразнените черва (IBS), подагра и други състояния изчезват.

Намалява треската

Едно от най-важните противовъзпалителни свойства на кората на върбата е в намаляването на треската. Треските са симптом на инфекция в организма, но намаляването на температурата или счупването е важно, за да се ускори оздравителния процес и органите да работят отново нормално. От хиляди години се използва за лечение на треска.

Улеснява менструацията

За много жени, които страдат от необичайно тежки периоди или тежки менструални симптоми, приемането на малка чаша кора от върба може да направи чудеса за всичко - от болки в периода и спазми до промени в настроението и ненужни хормони на стреса в тялото. Неговите релаксиращи характеристики са особено добри при тези обстоятелства, тъй като те могат да помогнат за балансиране на хормоните в женското тяло.

Успокоява стомашните разстройства

Високото съдържание на танини може да помогне за успокояване на стомаха и за предотвратяване на стомашно-чревен дистрес по време на други заболявания или периоди на отслабена имунна система. Кората на върбата може да бъде бавно действаща, нейните ефекти могат да бъдат дълготрайни, което я прави ефективно билково лекарство, което понякога да добавяте към вашия здравен режим, но не трябва да се консумира ежедневно, освен ако не е препоръчано от лекар или обучен билкар.

Отслабване

Много хора се обръщат към върбовата кора, за да подобрят усилията си за отслабване, а именно защото билката се комбинира толкова добре с други вещества за изгаряне на мазнини и метаболизъм. Това може да засили ефектите на тези билки здравословно, като по този начин повиши тяхната ефикасност и подобри резултатите Ви още повече.

Грижа за кожата

Външният вид на кожата е много важен за много хора и високото съдържание на антиоксидантни съединения, намиращи се в кората на върбата, може да окаже голямо влияние върху здравето на кожата. Независимо дали се прилага локално или се консумира, върбовата кора може да увеличи притока на кръв към кожата поради своите антиоксиданти, като същевременно намалява появата на бръчки и възрастови марки. Освен това може да елиминира възпалението в кожата и да облекчи болката при ухапване от насекоми и дразнене.

Елиминира мигрената

Ако страдате от хронично главоболие и мигрена, може да се възползвате значително от болкоуспокояващите качества на върбовата кора. Той може да помогне за премахване на мигрена, като понижава кръвното налягане в малките капиляри и кръвоносните съдове в главата, облекчава налягането и облекчава онези болезнени, изтощителни симптоми. Може да се използва и като превантивен метод при редовно главоболие.

Предупреждение: Страничните ефекти на върбовата кора включват разстроен стомах, сърбеж и обриви, особено при хора, които са алергични към други аналгетици, като аспирин. Ако имате нарушения на кръвта или бъбреците, бъдете особено внимателни, преди да използвате върбова кора, тъй като тя може да влоши тези състояния, ако не се прилага правилно. Не е необходимо да приемате редовно кора от върба, тъй като високите дози могат значително да увеличат шансовете Ви да изпитате странични ефекти. Освен това, трябва да добавяте върбова кора към вашия здравен режим само след разговор с вашия лекар.