Публикувано: 19 декември 2015 г. Последна актуализация: 9 март 2020 г.

Какво не може да направи златната течност?!

знаехте

Създаден „перфектната храна на майката природа“, ябълковият оцет е нещо повече от обикновен оцет, който парадира с профил на тема ябълка. Със своите невероятни ползи за здравето и красотата, силата на оцета е гранична магическа, което прави подправката задължителна във всяка килера.

И така, откъде идва толкова прекрасният ябълков оцет? Супер тръпчивата течност идва от ферментиращия ябълков сайдер. Процесът на ферментация излага естествената захар на ябълката на бактерии и дрожди, което я кара да се разпада на алкохол и след това оцет.

Хората, които се опитват да отслабнат, се кълнат в афектите от загубата на тегло, докато любителите на красотата приписват пищната си коса и чиста кожа на подправката. Тук сме, за да ви дадем 4-1-1 върху ябълковия оцет и защо това е много повече от просто дресинг за салата!

1. Отслабнете с ACV
Хората се кълнат в ябълковия оцет като помощно средство за отслабване, нищо чудно да се възхищава и аплодира от векове. ACV със сигурност ще ви помогне, когато сте на път към по-тънкия си! Неговите хранителни вещества, ензими и органични киселини действат като подтискащ апетита, контролирайки апетита Ви и Ви дава усещане за ситост. В същото време ACV ускорява метаболизма на тялото ви и намалява задържането на вода, като всичко това може да ускори процеса на отслабване!

Просто добавете повече ACV към вашата диета и наблюдавайте как килограмите се топят! Вижте тези вкусни рецепти за леки ястия, които призовават за вълшебния оцет: Лесна паста с рукола, домати и краставици и Салата с пиле и боровинки на скара.

2. Вземете здрава, разкошна коса с ACV
За красива, лъскава коса смесете една чаша топла вода със супена лъжица оцет и изплакнете косата с разтвора след измиване. Процесът не само прави косата ви копринено гладка и лъскава, но също така изчиства натрупването на мазнини и успокоява сърбежа. Това работи, защото оцетът балансира PH в косата ви, докато запечатва кутикулата. Така че, ако копнеете за пищни брави, забравете магазина за красота - направете пътуване до вашата кухня!

Имате домашен любимец, който излиза извън контрол? Можете да заложите на ябълков оцет, за да разрешите проблемите си с косата и на домашния любимец! Прочетете 4 природни средства за косопад при домашни любимци да научиш повече.

3. Облекчете болката и мускулната болка с ACV
Оцетната киселина в ябълковия оцет може да помогне за успокояване на възпалените мускули след онази луда интензивна тренировка или ски пътуване, което вашият приятел погрешно се съгласи да продължи. Благодарение на оцетната киселина, ACV може да осигури временно облекчение чрез проникване и затопляне на мускулите. Оцетът подпомага електрическия обмен на тялото, намалявайки риска от спазми. В същото време той регулира нивата на течностите в тялото ви, което поддържа баланс и намалява интензивността на мускулните крампи. Просто смесете с вода и разтрийте засегнатите области и за миг ще издадете тази въздишка на облекчение!

4. Изчистете кожата си с ACV
Ако желаете чиста, здрава кожа, изхвърлете ACV за просто решение, което ще ви отведе. Оцетът балансира pH в кожата ви поради естествените му антисептични свойства, което го прави ефективен, освежаващ тоник за лице. Той също така има антибактериални способности, така че нанасянето на превръзката върху петна или пъпки ще помогне да ги премахнете. В същото време махнете сбогом на онези разочароващи белези от акне, които губите с много грим, опитвайки се да покриете. ACV помага за намаляване на възпалението и инфекцията в кожата, така че разредете някои с вода и намажете белезите, за да видите резултатите!

5. Третирайте киселинния рефлукс с ACV
Безброй хора се кълнат в способността на ябълковия оцет да облекчава киселинния рефлукс. Звучи иронично, разчитайки на нещо толкова киселинно за лечение на киселинен рефлукс; но ни чуйте. Естественото лекарство инхибира киселинния рефлукс, като разгражда мазнините и подобрява храносмилането. В същото време той има оцетна киселина, киселина по-слаба от вида, който стомахът ви произвежда, така че помага да се буферира нивото на киселинност в стомаха и да се подпомогне производството на киселина. За да запазите тези симптоми на лошо храносмилане, смесете две супени лъжици с чаша вода и изпийте!

6. Повишете енергийните си нива с ACV
Забравете кафе - вкарайте малко стъпка в стъпката си с ACV! Терпката течност ще осигури здравословен прилив на енергия - минус катастрофата. Изследванията твърдят, че суровият, непастьоризиран ябълков оцет подобрява издръжливостта поради комбинацията от невероятните му ползи от имунната система и мощните алкализиращи ефекти. И така, какво чакаш? Превърнете онзи мързелив следобед в продуктивен, задвижван от енергия ден, като смесите няколко супени лъжици с вода.

7. Борба с инфекцията с ACV
Когато се борите с разочароващата настинка или лекувате инфекция, не търсете повече от ябълковия оцет! ACV знае какво става, когато става въпрос за укрепване на имунната ви система. Той насърчава производството на приятелски бактерии в тялото ви, което подобрява условията в тялото и подобрява цялостния ви имунитет. В същото време присъствието на ябълчена киселина в ACV действа като мощен антивирусен препарат, който се бори със студени или грипоподобни симптоми. Златната течност просто продължава да дава!

Ябълковият оцет може да не е единственият обикновен кухненски артикул с необикновени сили, охлаждащ във вашата кухня. Шансовете са, че вашите шкафове са снабдени с подправки и гарнитури, които се отличават с ултра-хранителни профили. Научете какво прави домашните подправки и билки заслужава да се използват с това Подправете живота си - 9 кухненски подправки, от които се нуждаете или това 11 Невероятно мощни билки статия.

Нашата общност в социалните медии се разраства! Като нашата популярна Facebook страница и вижте нашата Pinterest за нови рецепти и тренировки! И за да останете на върха на всички неща Skinny Ms., не забравяйте да се абонирате за нашите бюлетин.