Няма повече да се стресирате какво да ядете.

Представяме ви новия 6-седмичен план за хранене за цялото предизвикателство

план

Хората, които следват план, получават далеч по-добри резултати от хората, които не го правят.

Една от най-големите дилеми, с които се сблъскваме, е, че имаме толкова голям избор на храна, когато отидем на пазара. Без директни насоки може да се почувствате невъзможно просто да знаете какво да купите, което ще бъде засищащо, вкусно и здравословно.

6-седмичният план за изхранване на целия живот решава тази дилема!

Това не е "диетично" предписване на калории, порции или разграждане на макронутриенти. По-скоро, 6-седмичният план за хранене на WLC е гъвкав график на хранене с рецепти, които ще направят планирането и готвенето на вашите ястия лесни и вкусни.

Какво получавате с всеки план за хранене:

6 седмици оригинални вечери
Ръководство за използване на остатъци за създаване на нещо ново за обяд
Ежедневни менюта за закуска, обяд, вечеря и закуски
Оригинални рецепти за всяка вечеря
Седмични списъци за пазаруване
Ястия, в които е вградено партидно готвене (което означава, че напредвате всеки път, когато готвите!)
Допълнителни рецепти за закуски и закуски

Като бонус ще включим и:

План за месояд

Благодарение на огромния успех на първото ни предложение, ние създадохме чисто нов последващ 6-седмичен план за хранене с чисто нови рецепти. Този план ще внесе повече разнообразие във вашето ежедневно хранене с цял живот предизвикателство. Актуализирахме и опростихме формата - все пак ще получавате седмичното планиране и списъци, но ще изграждате храненето през седмицата около партидни неделни и вечерни делнични вечери.

План на растителна основа

Всички предимства на нашия оригинален 6-седмичен план за хранене за нашите приятели вегетарианци и вегани! Това е първият ни по рода си 6-седмичен план за хранене за растителни ядящи.

Всяка седмица ново меню.

Вечери за всяка вечер от седмицата, пакетни ястия в неделя (това са закуска, обяд, вечеря и леки закуски), малко повече забавление в събота и насоки за обеди от остатъци. Всичко сме планирали за вас, за да можете да спрете да полудявате, чудейки се какво ще ядете всеки ден от предизвикателството на целия живот.

Рецепти за осъществяването му.

Не е нужно да сте майстор готвач, за да изпълнявате тези планове за хранене. С някои основни умения и оборудване ще ви преведем през цялото хранене от началото до края и ще ви дадем всички инструкции, от които се нуждаете, за да поставите вкусни ястия на масата и да впечатлите цялото си семейство всеки ден от предизвикателството!

Знаете точно какво да купите.

Когато пуснахме първия си план за хранене, най-често срещаната молба, която чухме, беше да добавим подробен списък за пазаруване за всяка седмица. Е, чухме ви ясно и ясно!

Всеки том от плана за хранене на WLC ще се предлага със седмични списъци за пазаруване, които ще направят вашите пътувания до хранителния магазин супер прости и безпроблемни.