Посещението на отстъпление за отслабване не трябва да означава дни след дни енергични упражнения и спазване на непринудени, строги диети. Вземането на почивка за отслабване е много повече от това; става въпрос за осигуряване на получаване на експертни съвети за това от какво се нуждае тялото ви за здравословен начин на живот и за подпомагане да достигнете целевото си тегло.

места

Колко тежите, оказва голямо влияние върху вашето здраве, от физически проблеми като мобилност, до проблеми с психичното здраве от чувството за непривлекателност. За щастие има безброй празници за отслабване, които трябва да се вземат по целия свят, разположени на красиви места и предлагащи ефективно лечение.

Ето нашите топ 10 места за отслабване:

Lefay Resort & Spa, Лаго Ди Гарда, Италия
Италия е дом на страхотна гама почивки за отслабване и три нощувки в Lefay Resort & Spa, Lago Di Garda не само ще ви накара да се почувствате съживени и спокойни, но също така ще допринесе много за това да ви помогне килограмите. Вашето пътуване ще включва общ медицински преглед и консултация с експерт по хранене и природни терапии.

Ragazer Detox, Швейцария
Насладете се на почистване на тялото, като прекарате една седмица в Grand Resort Bad Ragaz. Тази програма за детоксикация включва ежедневни занимания по фитнес и релаксация и разполага с набор от фитнес центрове, които ви насърчават да правите много упражнения.

Със специалист ще планирате личната си детоксикационна диета и лечебни процедури за детоксикация, осигурявайки ви да напуснете този курорт по-здрав и по-тънък, отколкото когато сте пристигнали.

Потапяне за отслабване, Тайланд
Програмата за потапяне на Amanpuri за отслабване не се занимава само с физическата страна на отслабването, но също така и с психическите аспекти. Това отстъпление има за цел да ви помогне да постигнете целевото си тегло и да можете да поддържате това тегло дълго след като сте си тръгнали.

Amanpuri възприема персонализиран подход за отслабване, така че вашата програма ще бъде персонализирана за вас въз основа на вашите точни нужди и цели. Освен първоначална и последна консултация, престоят ви ще включва персонализирана диета, сурова, течна или варена, както и специализирани дейности за движение всеки ден. Има и различни спа процедури, на които да се насладите.

Програма за метаболизъм и отслабване на Анри Чено, Италия
Домакин от грандиозния курорт L’Albereta в Италия, тази програма има за цел да ви накара да бъдете най-добрата физическа версия на себе си. След първоначална медицинска оценка, лечението ви ще бъде персонализирано според вашите индивидуални нужди, които след това се наблюдават постоянно от медицински специалисти.

Двуседмичният престой в L’Albereta ще ви даде възможност да се възползвате от персонализирана диета за отслабване, хранителни консултации в цялата програма, лични тренировки, хранителни добавки за отслабване и много други.

Фитнес програма Predilhof, Италия
Възможността за престой от четири или седем нощи в Preidlhof ще ви помогне да повишите нивата на фитнес благодарение на набор от вътрешни и външни дейности. Този спечелен с награди спа център ви дава средства за участие във функционален фитнес, кардио тренировки, йога и много други.

Гостите могат да резервират индивидуална сесия с личен треньор и също се насърчават да се възползват от различните дейности на открито, като скандинавско ходене с водач, колоездене и туризъм. Ще се подложите на анализ на телесните мазнини и енергиен баланс и ще можете да се отпуснете в сауната след ден на фитнес.

Устойчиво отслабване, Тайланд
Спокойният спа център Chiva-Som е видял хиляди посетители през последните 20 години и им е помогнал да подобрят здравето и благосъстоянието си. Ако искате да отслабнете, това е мястото, което трябва да дойдете.

Вашият престой ще включва индивидуална здравна и уелнес консултация, избор на масаж като ежедневно лечение, ежедневни фитнес и развлекателни дейности и неограничено използване на апартаментите за водна терапия. Също така имате възможност за безплатен физически анализ и безплатна консултация за кожата.

Програма за отслабване, Германия
Предлага се за 10 или седем нощувки, хотел Brenners Park & ​​Villa Stephanie е домакин на програма, която предлага подкрепа от експерти по фитнес и хранене. Предлагайки най-добрата гама съоръжения и дейности за подпомагане на загуба на тегло, вие със сигурност ще напуснете тук, чувствайки се и изглеждайки по-добре от всякога.

Ще получите консултация с треньори по хранене и план за хранене, ще получите лични тренировки и класове за готвене. Всички тези функции са предназначени да гарантират, че можете да поддържате новия си здравословен начин на живот у дома, като поддържате теглото си намалено. Другите удобства включват интензивна грижа за тялото за отслабване от Sisley, масажи на цялото тяло и пълен пансион Brenner’s Vital Kitchen през целия ви престой.

Програма за метаболизъм и детоксикация на Mayr, Park Igls
Изключително за лечебни празници, програмата за метаболизъм и детоксикация на Mayr ви дава възможност да отслабнете чрез комбинация от диетична и терапевтична детоксикация, съчетана с активно стимулиране на метаболизма.

Работеща в продължение на седем нощи в австрийския курорт Park IGLS, тази програма е идеална за страдащи от диабет, висок холестерол, повишена пикочна киселина и непоносимост към храна. По същия начин, ако имате кожни оплаквания, умора или умора, алергии или нарушения на съня, програмата за метаболизъм и детоксикация на Mayr е чудесен избор за лечение на загуба на тегло.

Вашият престой ще включва и лични тренировки, както и частични масажи на тялото, лимфен дренаж и чернодробни компреси, които да ви помогнат да детоксикирате и да подобрите качеството си на живот.

7-нощен престой в Kamayala, Тайланд
Седем нощи в прекрасната долина, с изглед към брега на Самуй, е курортът Камалая. Тук можете да се насладите на седемнощна програма за облекчаване на стреса, детоксикация, фитнес, йога и, разбира се, отслабване.

Курортът Камаяла в Тайланд е отличен с награди и е разположен около пясъчни плажове и спиращи дъха коралови рифове, което прави идилична почивка. Курортът е наскоро ремонтиран и сега разполага с 25-метров плувен басейн и триетажна фитнес зала, което ви дава възможност да се упражнявате много по време на почивката си за отслабване.

Има и красив и добре оборудван спа център в Kamayala, за да можете да се отпуснете и да се отпуснете. Лечението в курорта се провежда от грижовни терапевти и прилага автентична употреба на традиционната китайска медицина.

7-нощен престой в Absolute Sanctuary, Тайланд
Ако пилатесът и йогата са тези, които обичате да спортувате и да се отпуснете, Absolute Sanctuary, разположен в красивата провинция на Тайланд, е курортът за вас. Уроците по йога на Absolute Sanctuary са едни от най-добрите, които можете да намерите навсякъде по света, помагайки за успокояването на ума ви и подобряване на нивата на фитнес.

Като се има предвид това, ако йога не е по ваш вкус, има и възможност да участвате в някои интензивни фитнес сесии с бивш професионалист по водна топка, Марко. Марко ще накара вашите ендорфини да се изпомпват чрез тренировки по бокс и ранни сутрешни походи до плажа, където можете да се насладите на спиращи дъха гледки, докато имате малко свеж въздух и упражнения.