Ябълковият оцет може лесно да се намери на рафтовете на всеки супермаркет. Използването на този продукт може да бъде не само при готвене, но и за поддържане на здравето им, както и за премахване на всякакви козметични проблеми. Ябълковият оцет се произвежда въз основа на естествени съставки - ябълки и оцетни бактерии - чрез биохимична ферментация (ферментация на ябълки). Докато избирате ябълков оцет за целите на здравето и красотата, уверете се, че той не съдържа усилватели, ароматизанти или консерванти. Погледнете внимателно бутилката: Натуралният оцет трябва да бъде в красив кехлибарен цвят. Нека прочетем, за да разберем някои ефективни рецепти за домашно приготвяне на домашен оцет от ябълков оцет тук.
Ябълков оцет Ползи за човешкото тяло
Ябълковият оцет съдържа:
- Витамини (A, B, C, D, E)
- Минерали (фосфор, флуор, мед, калций, калий, желязо и др.)
- Полезна киселина (оцетна, млечна, лимонена)
- Бета каротин.
- Комбинацията от тези вещества прави ябълковия оцет уникален продукт, който е в състояние да повлияе на процесите в организма, когато се приема през устата и се използва локално (като част от маски и ексфолианти, в смеси за масаж и обвивки).
- Ябълковият оцет успешно премахва разширените крайници, стеснявайки съдовете.
- Лекува различни кожни заболявания (херпес, гъбични лезии, сърбеж, обриви, мехури).
- Елиминира гъбичните лезии на ноктите.
- Той се бори с настинки, като отхрачващо средство.
- Елиминира излишното тегло поради активно стимулиране на храносмилането на мазнини и въглехидрати в организма.
- Ябълковият оцет ефективно лекува целулита.
- Повишава еластичността на мускулите.
- Способен да прочисти тялото от токсини и да помогне за организирането на работата на черния дроб.
- Подходящ за профилактика и лечение на стрии по кожата.
- Спира косопада.
- Облекчава болката в ставите.
- Борба с пърхота.
- Помага при безсъние и депресия.
Ползи от използването на ябълков оцет
В традиционната козметология ябълковият оцет се използва от преди стотици години. Ябълковият оцет помага за прави кожата мека, гладка и еластична. Ето няколко предимства на ябълковия оцет върху кожата.
- Разтварят се мастните натрупвания под кожата.
- Подобрява метаболитните процеси.
- Увеличава притока на кръв и доставката на кислород в клетките на тялото.
- Стимулира регенерацията на клетките - забавя процеса на стареене;
- Елиминира токсините през порите на кожата.
- Витамини и минерали подхранват кожата; стимулират колагена и еластина в епидермалния слой на кожата.
Рецепти за обвиване на тяло с ябълков оцет
Основна обвивка за тяло с ябълков оцет
Ще имаш нужда:
- Ябълков оцет (6%)
- вода
Време за подготовка: 5 минути.
Как да се направи:
- Ябълковият оцет (6%) може просто да се разрежда с вода 1: 1 - и
- Сместа е готова за опаковане.
- Този метод обаче не е подходящ за суха кожа или кожа, склонна към дразнене.
Опаковка за тяло с масло от ябълков оцет
Ще имаш нужда:
- базово масло (пшеничен зародиш, авокадо, жожоба, ленено семе, бадем или праскова)
- ябълков оцет (6%)
Време за подготовка: 5 до 10 минути.
Как да се направи:
- За приготвяне на сместа можете да използвате всяко базово масло, което харесвате (пшеничен зародиш, авокадо, жожоба, ленено семе, бадем или праскова).
- Етеричните масла са оцетни обвивки, които не се използват: оцетната киселина неутрализира ефекта само на други.
- Към 3 м масло добавете 1 част ябълков оцет (6%).
Опаковка за тяло с мед и ябълков оцет
Ще имаш нужда:
- пчелен мед
- ябълков оцет (6%)
Време за подготовка: 5 минути.
Как да се направи: За приготвяне вземете натурален мед със стайна температура ябълков оцет (6%) и чиста вода в равни количества.
Обвивка за тяло с морска сол и ябълков оцет
Ще имаш нужда:
- 1,5 ч. Л. Морска сол
- 100 мл ябълков оцет (9%)
Време за подготовка: 5 минути.
Как да се направи:
- Ще ви трябват 100 мл ябълков оцет (9%) и същото количество вода.
- След това добавете 1,5 ч. Л. Морска сол.
- Разбъркайте добре, за да се разтвори напълно солта.
Как работи: Това е идеалната рецепта за тези, които се борят с целулита.
Обвивка за тяло от ламинария и ябълков оцет
Ще имаш нужда:
- вряща вода (50ml)
- 3 супени лъжици настъргани водорасли
- ябълков оцет (1 супена лъжица)
Време за подготовка: 5 до 10 минути.
Как да се направи:
- Вземете 3 супени лъжици настъргани водорасли и ги напълнете с вряща вода (50 ml), оставете за около 30 минути.
- След това добавете към сместа от ябълков оцет (1 супена лъжица).
- Ламинарията перфектно въздейства върху кожата на тялото и спомага за подобряване на нейната еластичност.
Как работи: Тази рецепта е подходяща за момичета, които искат не само да намалят обема, но и да направят по-малко видими стрии по кожата.
Обвивка за тяло със синя глина и ябълков оцет
Ще имаш нужда:
- Синя глина
- 3 супени лъжици вода
- 2 супени лъжици ябълков оцет
- 1 ч. Л. Канела
Време за подготовка: 10 минути.
Как да се направи:
- Синя глина (3 супени лъжици) вода за разреждане на консистенцията на заквасена сметана и след това я добавете към 2 супени лъжици ябълков оцет и 1 чаена лъжичка канела.
Как работи: Синята глина помага за изтеглянето на повече ненужна течност от тъканите, а канелата създава допълнителен затоплящ и ободряващ ефект.
Невероятните ползи от ябълковия оцет не могат да бъдат пренебрегнати. Освен че се използва като едно от най-ефективните природни средства за лечение на проблеми с кожата и косата, ябълковият оцет може да помогне и за поддържане на общото здраве и телесно тегло.