Науката, резултатите, диарията.

знаете

Ако терминът "наркотик за отслабване" ви плаши, ви чуваме. Разумно е да се пазите от хапчета, които обещават шест опаковки до уикенда. Но за разлика от скривалището на добавки за отслабване в местната аптека, лекарствата за отслабване, предписани от лекарите, са били подложени на години на изпитване, за да отнемат одобрение от Администрацията по храните и лекарствата.

Регистрирайте се за новия бюлетин за здравето на жените, „Това се случи“, за да получите актуалните истории за деня и здравни изследвания.

Неотдавнашно проучване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация, притисна пет благословени от FDA лекарства едно към друго, за да провери тяхната легитимност. Изследователите разгледаха 28 рандомизирани клинични проучвания с близо 30 000 възрастни с наднормено тегло (да, това е доста твърдо). Те открили, че средно всяко лекарство помага на хората да загубят 5 процента от телесното си тегло след една година (около 10 паунда за 200-килограмов човек). Всички лекарства бяха еднакво ефективни.

СВЪРЗАНИ: Диетите, които доказано ви карат да наддавате

Тук разбиваме петте проучени лекарства и обясняваме какво трябва да имате предвид, преди да потърсите Rx.

Орлистат
Как работи: Орлистат попада под шапката на лекарства, наречени липазни инхибитори. По същество лекарството предпазва червата от усвояване на част от мазнините, идващи през вашата система. Може да разпознаете орлистат по марката Alli, която беше одобрена за продажба без рецепта през 2007 г.

Странични ефекти: Яденето на храна с високо съдържание на мазнини (помислете: 30 процента от калориите идват от мазнини), докато приемате лекарството, може да доведе до някои неприятни странични ефекти. Помислете: мазни петна по бельото ви, разхлабени изпражнения и спешни нужди да ударите банята. Ick. (Направете кратък старт в пътуването си за отслабване с 28-дневна мастна факла!)

Кой би могъл да го вземе: Орлистат работи най-добре за хора, които трябва да загубят по-малко от 10 процента от телесното си тегло, казва Алън Радър, доктор по медицина, от Айдахо Загуба на тегло. Според Националния здравен институт, той също е безопасен за хора, които имат високо кръвно налягане, диабет, висок холестерол или сърдечни заболявания.

Налтрексон и Бупропион
Как работи: „Налтрексонът е опиоиден инхибитор, а бупропионът е антидепресант“, казва Радер. Бупропионът сам по себе си може да намали чувството на глад, но лекарството също така увеличава някои опиоиди в мозъка, които блокират ситостта (известен още като никога няма да се почувствате сити). Но когато бупропионът обедини сили с налтрексон, той блокира стимулацията на тези опиоиди и възниква магия за потискане на апетита.

Странични ефекти: Гаденето е основен страничен ефект на налтрексон, казва Радър. „Трудно е да си гладен, когато ти е зле, така че това помага при глада по този начин“, казва той. Не е изненадващо, че лекарството също има висок процент на отпадане (може би защото хората не искат да се чувстват като дърпане през цялото време?). Друг червен флаг: Bupropion може да доведе до повишаване на мислите за самоубийство за младите хора, според производителите на Contrave, марката на тези две лекарства.

СВЪРЗАНИ: Какво означава, ако имате един от тези 7 вида болки в стомаха

Кой би могъл да го вземе: Contrave работи най-добре за хора с ИТМ 30 или повече (маркер за затлъстяване) или хора с ИТМ от поне 27, които също имат свързани с теглото медицински проблеми, като високо кръвно налягане или диабет. Имате анамнеза за припадъци или анорексия? Дръжте се ясно, предупреждават изследователи от SUNY Upstate Medical University.

Lorcaserin
Как работи: Според Националния здравен институт лоркасеринът, който се предлага с търговската марка Belviq, работи като агонист на серотониновия рецептор. Превод: По-бързо се чувствате сити. Когато се сдвои с нискокалорична диета и упражнения, обикновено помага на хората да отслабнат в рамките на три месеца.

Странични ефекти: Докато го приемате, може да се справите с главоболие, замаяност и умора, казва Радър. Друг недостатък е, че лекарството помага за контрол на теглото само ако продължите да го приемате. Така че, след като го изрежете, можете да видите как паундовете се промъкват отново.

Кой би могъл да го вземе: Въпреки че лоркасеринът е производно на подтискащия апетита фенфлурамин, който е забранен поради причиняване на сърдечни проблеми, той не причинява сърдечни проблеми. Така че това е добър избор за хора, които не могат да понасят стимулиращите странични ефекти на други лекарства, като сърдечен ритъм и треперене, казва Радър.

Фентермин и топирамат
Как работи: Фентерминът принадлежи към група лекарства за намаляване на апетита, наречени аноректици, а топираматът насърчава чувството за ситост, за да бъдете доволни дълго след хранене, според Националните здравни институти И когато не сте толкова гладни, ядете по-малко (поне на теория).

Странични ефекти: „Основните странични ефекти са стимулация от фентермина и объркване и сънливост от топирамат“, казва Радър. Също така е известно, че топирамат увеличава риска от вродени дефекти, така че не трябва да се приема, ако се опитвате да забременеете или вече сте.

Вижте някои от най-странните тенденции за отслабване през историята:

Кой би могъл да го вземе: Марката Qsymia съдържа комбинация от двете лекарства. Подобно на Contrave, той е предназначен за възрастни с ИТМ 30 или повече, които са се опитали да отслабнат, но в крайна сметка се чувстват разочаровани и гладни през цялото време. Възрастни с ИТМ от 27 или повече плюс здравословен проблем, свързан с теглото, като висок холестерол или диабет, също могат да бъдат допустими. Изследователите зад изследването на Journal of American Medical Association установиха, че хората, приемащи фентермин-топирамат, са загубили най-много тегло, приблизително 19,4 паунда след една година.

Лираглутид
Как работи: „Лираглутидът първоначално е разработен, за да помогне при лечението на диабет“, казва Радър. Но когато пациентите, използващи лекарството, неочаквано започнаха да отслабват, изследователите разработиха форма на лираглутид, специално одобрена за отслабване.

Лекарството работи за контрол на кръвната Ви захар, като увеличава отделянето на инсулин и потиска глюкагона, което води до намалена захар, отделяна от черния дроб, казва Радър. Освен това забавя процеса на изпразване на стомаха, за да помогне за контролиране на глада. Проучване на Американската медицинска асоциация отбелязва, че помага на хората да постигнат загуба на тегло „чрез намаляване на апетита и приема на калории, вместо да увеличава енергийните разходи“.

Странични ефекти: Неспокойно около иглите? Това инжектирано лекарство може да не е за вас. На всичкото отгоре това е скъпо и може да причини животозастрашаващ панкреатит, казва Радър.

Кой би могъл да го вземе: Подобно на други лекарства в списъка, Saxenda, търговската марка на лираглутид, се препоръчва за хора, чиито ИТМ се квалифицират като затлъстели (30 или повече) и са имали проблеми с отслабването в миналото.

Изводът е, че нито едно лекарство за отслабване не съдържа рискови странични ефекти. Така че не забравяйте да знаете в какво се захващате, преди да започнете да се опитвате да отслабнете с помощта на лекарства, отпускани по лекарско предписание.