Станете професионалист за приготвяне на ястия с някое от тези лесни и вкусни ястия за грим.
Когато животът е зает, помага да имате предварително (или две!) Ястия в хладилника или фризера, които можете бързо да загреете и да ядете без много проблеми. Други изисквания? Би трябвало да е вкусно, да не отнема твърде много време за приготвяне и да ви пълни, когато имате най-голяма нужда! Ето защо сме съставили списък с най-добрите ястия, които да приготвим и запазим за по-късно - включително вечери в тиган, рецепти за бавно готвене и лесни закуски. С тези прости рецепти никога не е било по-лесно да се потопите в света на приготвянето на ястия.
Независимо дали искате да приготвите голяма порция чили, която да замразите за семейството си, или рецепта за затопляне на душата, която ще ви засити цяла седмица, нашият списък със сигурност ще съдържа нещо, което отговаря на вашите нужди. Включихме ястия, които ще хранят месоядци, вегетарианци и вегани (някои също могат да бъдат адаптирани), така че сте готови да храните почти всички. Ако искате да прекарвате малко по-малко време в кухнята всеки ден, ето няколко вкусни и безумно лесни грим ястия.
На следващите слайдове ще намерите някои невероятни идеи за хранене, но ако наистина искате да станете професионалист за приготвяне на храна, разгледайте готварската книга за лесно приготвяне на храна на Good Housekeeping. Не само, че всяка рецепта е проверена и одобрена от експертите в тестовата кухня за добро домакинство, но ние също така предлагаме съвети и техники, които да ви помогнат да изпълнявате безупречно готвене на партиди, замразени ястия, вечери, готови за сервиране, и вземете и отидете на закуски и обяди.
Ако имате проблеми със събуждането навреме, за да приготвите пълнеща, балансирана закуска, опитайте да приготвите този гювеч предната вечер!
Пълна с много зеленчуци, полезни за вас, тази супа превръща традиционната комфортна храна в здравословна храна. Освен това рецептата дава шест порции, така че основно сте готови за седмицата.
За разлика от обикновените салати, които се накисват до обяд, тази бурканска салата отделя зелените от дресинга, така че със сигурност ще остане свежа. Просто разклатете това достойно за Pinterest ястие от буркан и сте готови!
Протеини, зеленчуци и пълнозърнести храни, тази земна купа наистина е добре балансирано ястие. Просто го загрейте и имате задоволителен обяд или вечеря.
Този солен фаворит всъщност се загрява супер добре. Спестете при доставка, като го направите сами!
Кремообразни и сирене, така или иначе ще ви се искат остатъци от това тестено ястие.
Няма нужда да се чувствате виновни за закуската на тези сладки, горски кифли - рецептите изискват киноа и бадемово цвете за по-лек начин да започнете деня си.
Запечените ригатони са най-доброто ястие за хранене, което е предимно. Опитайте този лесен трик с фризер: Покрийте гювеча с фолио, оставяйки надвес от двете страни, преди да добавите приготвените тестени изделия и замразете, докато просто стегнат. След това използвайте надвесите, за да повдигнете гювеча от съда, за да може той да остане във фризера до два месеца и просто да се върне в съда, когато дойде време за готвене.
Кой казва, че кюфтетата трябва да се съчетават с червен сос? Пригответе голяма партида и ги замразете (до два месеца!), За да използвате какъвто искате начин за бързо и лесно добавяне на протеин към всяко хранене през нощта.
Обаждам се на всички готови за хранене! Наденицата и броколите могат да се пекат до три дни предварително и да се съхраняват в хладилника. Киноата също престоява до три дни в хладилника, след като е приготвена. Смесете соса от кисело мляко и го използвайте, за да залеете купата непосредствено преди сервиране.
Запазете това предварително хранене за една нощ, когато компанията идва. Можете да натъпчете пилешките гърди до един ден напред, да ги охладите и да ги приготвите непосредствено преди пристигането на гостите, оставяйки ви достатъчно време да се съсредоточите върху вашия плейлист Spotify.
Пуешкото чили като това опушено, кленово може да се направи предварително и да се замрази на по-малки порции. Размразете в хладилника за една нощ и изпечете чашките с тортила непосредствено преди сервиране, така че да останат супер свежи.
Искате супер опростено и удовлетворяващо ястие, което може да бъде направено? Печете партида сладки картофи преди време и съхранявайте в хладилника. Те се претоплят прекрасно и могат да бъдат допълнени с всичко за бърза и свежа вечеря през седмицата.
Пастата е най-добрият комфорт за хранене, който се допълва. Пестото може да се направи до един ден напред и да се съхранява в херметически затворен контейнер в хладилника, така че всичко, което трябва да направите за вечеря тази вечер, е да сварите малко тестени изделия и да отворите бутилка вино.
Най-добрата част за пилешките саксии? (Освен кремообразния, гъвкав пълнеж и люспестата, маслена кора?) Цялото нещо може да се сглоби и след това да се замрази цяло за онези вечери, когато буквално просто не можете.
Изпечете тази красота за брънч в неделя сутрин, след което я разпределете, за да загреете квадрат (или два!) За закуска през цялата седмица. Бонус: пресният сироп от боровинки може да остане в хладилника до една седмица, а също така е вкусен върху торта или дори сладолед.
Ragu е перфектният сок за грижа, защото може да се замрази до три месеца. Когато е готово за приготвяне, го размразете в хладилника за една нощ, преди да го загреете в голяма тенджера, след това сварете макароните и ги хвърлете заедно, преди да сервирате.
Вземете вашата фиеста по-бързо с тези модерни енчилади. Тортилите могат да се пълнят, опаковат и замразяват до два месеца без соса. Или можете да държите цялото гювече сглобено в хладилника до един ден преди печене.
Ето причина да разбиете холандската си фурна: Супите и яхниите могат да се замразяват до три месеца, след това да се размразяват в хладилника за една нощ и да се затоплят, покрити, на котлона. Просто добавете още вода или бульон, ако ви се струва твърде плътен.
Впечатлете вашите гости на брънч, като направите тази фритата предната вечер и я залеете с крем крем сутрин. Сервирайте го студено или го загрейте леко във фурната - така или иначе е вкусно!
За най-доброто ястие, което е готово, когато се приберете от работа, потърсете своя глинен съд! Нарязаното с бавно готварско свинско месо може да се превърне в такос или да го използвате в тонове други ястия през цялата седмица.
Спете след допълнителен час с тази вкусна грим закуска. Пикантният пудинг за хляб (наричан още слоеве) може да се сглоби един ден предварително, след това да се покрие и да се съхранява в хладилник за една нощ, преди да се пече сутрин.
Кой се нуждае от топлината? Тази салата има вкусен студен вкус. За да го направите напред, просто го сглобете и охладете в деня преди това, като пропуснете ментата, кориандъра, сусамовите семена и люспите. Вместо това ги сгънете точно преди сервиране.
Тези кнедли просто искат да бъдат замразени за бърза, бъдеща вечеря: Номерът е да ги замразите върху оформен лист за печене, покрит с хартия за печене, преди да ги прехвърлите в контейнер, така че да замръзнат поотделно, което е идеално за порциониране!
Мариноването на боб и броколини в комбинация от зехтин, лимонов сок и медена горчица прави това вегетарианско ястие изключително ароматно. Сглобяването му преди време само усилва вкусовете и им дава повече време за развитие, така че спестявате време и получавате по-вкусно ястие.
За перфектната закуска, вземете и отидете, хвърлете заедно куп от тези бурити за закуска. Завийте ги във фолио и ги поставете във фризера за период до три седмици, след това ги отвийте и микровълнови, докато се затоплят за бърз и лесен начин за започване на деня.
Кой се нуждае от храна, когато вместо това можете да приготвите голяма партида от тази опакована със зеленчуци супа от рамен? Той може да държи в хладилника до три дни, така че можете да си налеете купа, всеки път, когато желанието ви удари. Просто разбъркайте билки и добавете яйцето си преди сервиране.
Тази опакована с продукти супа издържа до пет дни в хладилника, което я прави чудесен начин да изразходвате всичките си допълнителни пресни зеленчуци, а също и вкусна, бърза вечеря всяка вечер от седмицата.
- 15 здравословни незабавни рецепти за пот, които правят приготвянето на храна супер лесно
- 7 лесни, здравословни вечери за приготвяне САМО тази седмица
- 24 здравословни вечери, пълни със зеленчуци, които да направите през седмицата амбициозна кухня
- 7-дневен план за хранене Седмица на лесни 400-калорични вечери EatingWell
- 7 здравословни ястия, които можете да приготвите с кутия боб