От Зает Бъджетър | 18 коментара | Тази публикация може да съдържа партньорски връзки

Ако търсите евтини вечери, които могат да бъдат направени за по-малко от 15 минути (дори с малки деца на глезените), тогава не търсете повече! Този супер лесен списък с евтини вечери, готов за по-малко от 15 минути, ни спестява седмица след седмица!

Актуализация: 4/5/20 Знам колко стресиращо е в момента да готвите 2-3 пъти на ден, докато също се опитвате да работите, „домашно училище“, да съдите деца и да контролирате къщата си. Създадохме епично свързващо вдъхновение за най-лесните евтини ястия. Тези идеи са тествани на място от стотици хиляди наши читатели и гарантирано помагат дори на най-съкрушената майка да се придържа към плана за хранене.

И ние ви го даваме 100% безплатно в момента, за да можете да го използвате, за да преодолеете това време. И бонус: В крайна сметка ще го използвате дълго след приключване на пандемията.

вечери

Евтини вечери за 15 минути или по-малко ...

Благодарение на безумно натоварения график, съпругът ми и аз имахме наистина лоши хранителни навици. Знаем, че бързото хранене не е най-доброто за нас, но в крайна сметка попаднахме по-често, отколкото е приемливо от човешка гледна точка. Когато започнахме да вземаме по-добри житейски решения, това се превърна в очевидно очевиден проблем, който трябваше да бъде коригиран.

Започнахме да правим 15-минутни ястия за всяка една вечеря, когато намалихме разходите си с над 23 000 долара годишно и след това изплатихме целия си дълг, за да мога да остана вкъщи с децата. Минахме през 90-дневния бюджетен лагер и това абсолютно промени живота. Излезе единственият план за хранене, който някога съм успявал да се придържам последователно. Можете да получите незабавен достъп до програмата безплатно тук.

Ставаме в 6:30 сутринта и не се прибираме през нощта до 18:00. Когато се приберем, се отправяме направо към фитнеса и докато се върнем сме гладни и дори 30 минути е твърде дълго, за да се чака за хранене.

След като сте толкова гладни и уморени, вие започвате да вземате решения със стомаха си, а не с главата си. Бързо пътуване до шофирането и сте провалили тренировката, която току-що сте направили, похарчили сте пари и сте пропилели храната, която сте планирали за вечеря.

След няколко фази на опити и грешки, опитвайки се да се храним по-здравословно и спестявайки време, улеснихме това. Поддържането на супер прости процедури за управление на дома е ключът номер едно за извършване на реални промени.

Бюджетът за храна е $ 100,00 на седмица и избирам храната си от следващия списък. Разбира се, бихме могли да се храним по-здравословно, но това е огромен скок от мястото, където бяхме и работи с нашия график. Можем да станем още по-здрави в следващата фаза. Засега се нуждаем от храна, която искаме да ядем, на масата след 15 минути или по-малко.

Нуждаете се от инструкции стъпка по стъпка за организиране на вашия план за хранене? Вижте нашето БЕЗПЛАТНО предизвикателство за спасяване на дома тук ...

Всичко това са евтини вечери и ще ви спестят много пари, както и при често хранене навън.

Повечето от тези идеи включват малко готвене (ако има такова), но ако нямате нищо против да готвите от нулата, бюджетът за хранителни стоки на $ 70 на седмица и планът за хранене за нашето четиричленно семейство има 20-минутни ястия, които са вкусни и са чудесен начин за да започнете нов бюджет за хранителни стоки!

ЕВТИНАТА ВЕЧЕРИ И БАЗАТА НА БЪРЗИ ХРАНИ:

Също така купуваме огромен пакет смесени зеленчуци и бутилка дресинг от Wegmans всяка седмица и сервираме салата всяка вечер. ($ 5,99 за клубния пакет от смесени зеленчуци и $ 1,29 за дресинг за салата Wegmans).

** Общите суми са това, което ще ви струва да закупите всички съставки ... не на порция. **

ИТАЛИАНСКА САЛАТА ОТ ПИЛЕ И ПАСТА, С ЗЕЛЕН ПИПЕР, ЛУК, МАСЛИНИ И ДОМАТ

Вземете 2 гърди замразено пиле на скара от Тайсън и ги микровълнова, сварете кутия ротини, нарежете лук, чушки и месест домат, добавете нарязани маслини и бутилка италиански дресинг Wegmans. Накълцайте пилешко месо и хвърлете. Общи разходи при Wegmans (достатъчно за 2 плюс остатъци): $ 9,98

LASAGNA (ОТ ФРИЗЕР):

Това е най-добрата идея за евтина вечеря.

Правя тигани с лазаня през уикенда или за партита, след това го нарязвам и увивам всяко парче във восъчна хартия и калаено фолио. Рецептата, която използвам, отнема един час, отпечатана е на гърба на опаковката за лазаня Sangiorgio Oven Ready. Един тиган прави достатъчно за 5 порции от 2 души. Обикновено хващам гигантска торба със салата всяка седмица и ям по малко всяка вечер. Общи разходи при Wegmans: $ 10,86

ПИЦА БОБОЛИ:

Всъщност използвам коричка за пица Wegmans, тъй като тя е по-евтина и има по-добър вкус, просто нанесете малко сос за пица, сирене моцарела, зелен пипер, лук и пеперони. Поставете фурната на 425 и залепете пица веднага, 15 минути по-късно ... готово! Сервирайте със странична салата. Опаковайте остатъците от восъчна хартия и фолио, по-късно можете да микровълнова фурна за бърз обяд или лека закуска. Общи разходи при Wegmans: $ 9,56

ЗАКУСКА BURRITOS - g отново за вечеря!

Залепете евтини банкети с напълно приготвени колбаси върху котлона, бъркайте яйца на друга горелка, нарязвайте наденица, зелен пипер и лук. Тортила от буррито в микровълнова печка за 30 секунди, напълнете с яйца, наденица, черен пипер и лук, поръсете със сирене. Можете да добавите салса или лют сос, ако искате. Сервирайте с кутия мандаринови портокали. Това ще направи около 6 порции, увийте остатъците от бурито във восъчна хартия и калаено фолио, след което замразете. Когато искате да загреете отново, отстранете фолиото и микровълновата фурна. Общи разходи при Wegmans: $ 7,26

ГОРЕЩИ КУЧЕТА, ХАМБУРГЕРИ, КИЕЛБАСА:

Ако имате скара - това е чудесен вариант! Вижте предишната ми публикация за евтини барбекюта. Купуваме 6,5 паунда смляно говеждо месо на 1,99 паунда и оформяме собствени банички, купуваме 16 рула хамбургер за 1,99 долара, увиваме всеки кок във фолио и замразяваме, залепваме кифлите точно на горния рафт на скарата, все още увити, те свършват до вкусно! Цялото ви ястие е готово замразено, така че е лесно попълване. Общи разходи в Wegman’s на хамбургер: 0,62 долара

ПИЛЕНО ФИЛЕ НА СКАР И МАКАРОНИ И СИРЕНЕ

Купете торба пилешко филе на скара на Тайсън и загрейте на котлона, а междувременно направете макарони и сирене на плота. Сервирайте със салата и топинг по избор за пиле. Общи разходи при Wegmans: 5,05 щ.д. (ако приемем, че в къщата ви има мляко и масло за приготвяне на макарони и сирене).

АЛФРЕДО ПАСТА, ПИЛЕ И БАКОН

Сварете кутия ротини, микровълнова фурна 2 филета от замразени пилешки гърди на Тайсън, отцедете пастата, разбъркайте в бутилка сос Classico Alfredo и нарязани на кубчета пилешко месо. Поръсете с парченца бекон. Сервирайте със салата. Общи разходи при Wegmans: 3,51 долара

ПИЛЕ, ЦАРЕВИЦА, ДОМАТ И ЧЕДЪР СИРЕНО ЗАВИВАНЕ С РАНЧ.

Микровълнова 2 гърди пилешко филе на скара Тайсън и нарязайте на кубчета, нарежете бифтек домат, напълнете тортила от бурито с пилешко месо, консервирана царевица, кубчета домати и сирене чедър. Сервирайте с дресинг от ранчо и салата. Прави около 4 обвивки. Ако имате остатъци, увийте с восъчна хартия и фолио и вземете на обяд на следващия ден. Общи разходи при Wegmans: $ 8.01 (но ще имате допълнителен дресинг в ранчо и тортила от бурито, за да използвате друг ден).

САЛАТА С ПИЛЕ ВАЛДОРФ С ИЗПОЛЗВАНЕ НА ЗАМРАЗЕНО ПИЛЕ НА СКАР:

Микровълнова 2 гърди пилешко филе на скара Тайсън и нарежете на кубчета, нарежете ябълка, 1/2 чаша нарязани орехи, 1 чаша разполовено грозде без семки, 2 стръка целина на кубчета. 1/2 чаша майонеза (или повече - на вкус) и добавете сол и черен пипер. Разбъркайте и сервирайте.

Общи разходи при Wegmans: $ 7,83

ГОРЕЩИ ПЕЧЕНИ СЕНДВИЧИ ОТ ГЕЛЕВО:

Вземете 2 филийки хляб и напръскайте със спрей за готвене, поставете в тиган върху плота на печката, нанесете върху месо от печено говеждо месо, сирене, майонеза, сол и черен пипер. отгоре с още хляб, варете и обърнете на котлона, докато се разтопи, сервирайте със салата.

Общи разходи при Wegmans: (с остатъци от съставки, които да се правят два пъти): $ 6.47 (3,23 долара ако можете да го направите два пъти в седмицата.)

ПИЛЕ КВЕСАДИЛИ:

Микровълнова 2 филета пилешки гърди на Тайсън, замразени на грил, запечете тортила на тиган, напълнете с пиле, натрошено сирене, салса, зелен пипер и лук, отгоре с втора тортила и нанесете тежест (друг тиган?) и сервирайте. Сервирайте със салата. Цена при Wegmans: $ 8.01

BLT САНДВИЧИ:

Това е най-лесната от идеите за евтина вечеря.

Стартирайте стария George Foreman Grill, за да приготвите бързо този бекон (или дори просто да си купите предварително сварена топлина и да ядете сланина!), Да сложите хляб в тостера и да нарежете бифтек пържола и айсберг маруля. Сглобете, отгоре с майонеза, сол и черен пипер и сервирайте със салата ... виола! Отново е като на 12! 🙂 Общи разходи при Wegmans: (с много остатъци, за да направите това два пъти в седмицата) $ 7,98 (или $ 3,99 ако можете да сервирате два пъти в седмицата).

ПИЛЕ ПАРМЕЗАН С ИЗПОЛЗВАНЕ НА ЗАМРАЗЕНО ПИЛЕ НА СКАР:

Гответе 2 филета от пилешки гърди на Тайсън, замразени на котлона, отгоре с обилна лъжица сос от спагети, поръсете със сирене моцарела. Сварете тънките спагети, отцедете и смесете с останалия сос от тестени изделия, сервирайте със салата.

Общи разходи при Wegmans: $ 6,51

ПИЛЕШКИ СЕНДВИЧ И ПЕЧЕН БОБ

Общи разходи при Wegmans: $ 4,92

ПАЛКАЙНИ, ФРЕНСКИ ТОСТ, ИЛИ ВАФЛИ:
Смес за палачинки Wegmans Buttermilk, просто добавете вода или допълнително бял хляб, напоен с мляко, яйца и ванилия, или вафли с тостер, ако сте отчаяни, бъркате малко яйца, загрявате напълно варени колбаси и добавяте банан.) Общи разходи в Wegmans: $ 3,97 с ТОНИ допълнителна смес за палачинки и допълнително наденица за остатъци.

Това прави луди евтини вечери!

СПАГЕТИ И МЕСЕН СОС

Сварете кутия спагети, смесете в буркан месен сос, сервирайте със салата и препечен хляб с масло. Общи разходи при Wegmans: $ 3.38

ПИЦА ЧАНТИ:

Вземете багел, разрежете го и препечете. Лъжица върху сос за пица, поръсете с натрошено сирене и отгоре с любимите си гарнитури, поднесете със салата. Общи разходи при Wegmans: $ 4,99

ЧОРНА СУПА БРОКОЛИ С СЕНДЖИЧИ С СИРЕНЕ НА СКАР:
Тези неща са гениални! Хвърлете две чаши кондензирана супа от сирене чедър, три чаши замразени нарязани броколи, три чаши мляко и една чаша замразени картофи O’Brien в тенджера, оставете да заври, след това оставете да къкри 5 минути. Свършен! Вкусно е! Добавете препечен хляб и затоплете с масло и сирене за сервиране.)
Общи разходи при Wegmans: $ 7,76, при условие, че вече имате тост и обедно сирене в къщата, ако не ... добавете допълнителни два долара. Това също оставя половин торба броколи и половин торба картофи O’Brien като допълнение към друго хранене.

САЛАТА ТАКО (Смесен ромен, смляно говеждо месо, подправка с тако, айсберг, царевица, сирене чедър, нарязан домат, дресинг от ранчо, югозападна заливка), обикновена сирена кесадила отстрани. (Запържете говеждото месо, хвърлете марулята в купа и накъсайте домата, добавете домата към марулята, добавете консервата от царевица отгоре, добавете говеждото месо и разбъркайте, поръсете със сирене чедър, сервирайте в купички и добавете дресинг за ранчо и заливка за салата на югозапад според вашите предпочитания.)

Общи разходи при Wegmans: $ 12,22, с допълнителни съставки, които могат да се използват за приготвяне на пилешка кесадила на скара за следващите вечери. ** Ако държите говеждото и салатата отделно и сервирате заедно в купички, можете да увиете остатъците и да смесите заедно, когато сте готови да ядете отново.

Това е от по-скъпата страна на евтините вечери, но тъй като обикновено можем да извлечем поне 2 вечери от нея, тя все още е в списъка.

Актуализация: Борите ли се с хронична дезорганизация? Знам точно как се чувстваш ... Преди 3 години бях в каша. Похарчих тонове пари за хранителни стоки, само за да стигна до шофирането. Оттогава научих нещо ... Ключът към промяната е да го поддържаме много просто.

Ако сте готови най-накрая да вземете това под контрол, можете да се регистрирате за нашето БЕЗПЛАТНО предизвикателство за спасяване на дома и ние ще ви преведем през 3-те прости процедури, които ще променят всичко за начина, по който управлявате домашните си режими.

Евтините вечери, които могат да бъдат направени за 15 минути, са почти най-доброто нещо досега!

Нуждаете се от по-лесни вечери?

Ако се мъчите да получите супер лесни и евтини вечери на масата, мога да ви кажа какво работи за нас.

И двете не изискват много умения за готвене и можете да спестите цяло състояние от бюджета си за хранителни стоки!

Вече можете да се присъедините безплатно към 90-дневния бюджетен лагер! Вземете инструкции стъпка по стъпка как да създадете бюджет, да поддържате бюджет и да спестите пари. Със стотици истории за успех и рецензии това не е възможност, която искате да пропуснете! Присъединете се към Budget Boot Camp тук.

Искате повече 15-минутни ястия? Щракнете върху снимките по-долу за още идеи за евтина вечеря ...

Както се вижда в „Живей добре“, свържете по-малко „пестелив четвъртък“. Щракнете тук, за да разгледате всички други идеи!

Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Ако щракнете и направите покупка, получавам малка комисионна, която помага да заработи и заработи Budgeter Budgeter. Прочетете пълната ми политика за разкриване тук.

Още, което ще ви хареса:

  • ЕДИНСТВЕНАТА програма за бюджетиране, която трябва да използвате, ако плащате на живо на заплата (Съвет: Безплатно е!) Живата заплата на заплата е борба. И по-голямата част от финансовата информация излиза [...]
  • Отчет за доходите в блога: януари 2016 г. АКТУАЛИЗАЦИЯ: Ако искате да създадете блог, но не сте сигурни откъде да започнете, бих искал да […]
  • Как да разредим кухнята си и накрая да контролираме вечерята през седмицата Кой иска дори да ИЗПОЛЗВА кухнята, когато е обща зона на гореща каша? Ти вървиш […]
  • Как се играе Pickleball: Бюджетна игра. Това е пост за гост, написан от Dianne Birtley от Pickleball Adventure. Уча се да […]

Коментари

Обичам тези идеи. Предлагам да използвате торбичките замразено пиле Тайсън, което се предлага предварително на кубчета и предварително приготвено за спестяване в реално време. Толкова е бързо и вкусно.

Ау! Благодаря Кейтлин. 🙂

Вашият уебсайт е спасител на живота! Имаме семейство от 6 души (2 възрастни, 4 деца.) Току-що започвам да влизам в бюджета за хранителни стоки, планиране на хранене и подготовка. Използвам, за да разглеждам pinterest часове наред, търсейки информация и рецепти, но всичко е тук на едно място!

Ау! Благодаря момчета! Най-добрите защитници някога! 🙂
Натовареният Бъджър наскоро публикува ... Най-лесният начин да започнете блог (когато не сте компютърно измама)

Познавам много хора, които вярват, че пресните ястия у дома са само за богатите. Тук съм, за да ви кажа, че приготвянето на здравословни ястия вкъщи е начинът, по който трябва да отидете, ако имате бюджет. Не само вашите медицински разходи ще спаднат, сметките ви за храна също ще намалеят. Мисля, че това, което плаши много хора, са сметките за хранителни стоки за $ 200 и $ 300, но това ще продължи една седмица или повече, ако получите правилните неща като замразени зеленчуци, ориз, консервирани меса и др. Където може да харчите само $ 20 на време в McDonalds това са 20 долара три пъти на ден седем дни в седмицата за общо 420 долара за седмица и това е, ако получавате наистина евтини ястия. Не, по мое мнение здравословното бюджетно готвене е за масите, McDonald’s е за супер заможните! Не виждам как някой с бюджет може да си позволи такива разходи, а след това добавете здравните рискове на всичкото отгоре и може да спестите стотици хиляди долари през годините.
Алис Детелина наскоро публикува ... Ползи за френско грозде за здравето и красотата

Случва ми се да обичам пилешките гърди на Kirkland от Costco. И нарязаното им пилешко месо ...