процедури
Източник: Anna Ok/Shutterstock

Когато искате да се стегнете, но нямате монети (или време), които да отделите всяка седмица в спа центъра, следващото най-добро нещо е лечението у дома. Затова помолихме няколко от водещите уелнес експерти в индустрията за красота да разлеят своите любими. От обвивки и ексфолианти за отслабване на тялото до чаши - и да, дори Fascia Blaster - ето какво предлагат да опитат, когато искате да се тонизирате бързо (за евтини).

Фасция бластер

Въпреки че лечения като CoolSculpting и TruSculpt3D стават все по-популярни за топене на мазнини и тонизиране на тялото, те могат да бъдат доста скъпи. И когато нямате такъв разполагаем доход (но все пак искате да проверите силуета си), следващото най-добро нещо е Fascia Blaster, според известния естетик Джошуа Рос от базираната в Западен Холивуд SkinLab. „Ако искате да опитате нещо у дома, Fascia Blaster разгражда фасцията във вашата тъкан, което може да помогне за отделянето на токсини, да намали отока, да подобри лимфния дренаж и да сведе до минимум появата на целулит“, обяснява той. Не сте сигурни, че WTF е това? Този урок на YouTube обобщава:

Сухо четкане, оформяне на чаши и ексфолианти

„Измиването на тялото със стомаха не само помага за храносмилането, но и ви дава по-отслабващ резултат“, казва лицето на знаменитостите Илди Пекар. Обичаме да използваме суха четка и на краката и задника, проверяваме как работи и колко лесно е да се направи тук. Още нещо, в което Пекар се кълне? Купиране. „Оформянето на тялото по лицето изцежда излишната вода и ви дава повече дефиниция, докато оформянето на тялото освобождава токсини и стяга кожата“, добавя тя. Що се отнася до възможностите за „направи си сам“, Pekar залага на старомоден скраб за кафе, тъй като кофеинът има подмладяващи качества.

Рецепта за скраб за кафе:

  • 3 супени лъжици утайка от кафе
  • 1 супена лъжица натурално масло по ваш избор: маслина, гроздови семки, кокос или бадем
  • 1 супена лъжица кафява захар

Указания: Смесете всички съставки заедно. В зависимост от консистенцията, която търсите, можете да добавите повече или по-малко кафява захар. След това влезте във ваната или душ и се изтъркайте, колкото по-енергични сте, толкова по-енергична и ободрена ще бъде кожата ви.