черния

Дял:
Дял:

Една от най-чудните характеристики на черния дроб е способността му да лекува и животозастрашаващите чернодробни състояния, ако бъдат спрени навреме, могат да бъдат напълно обърнати. Има два различни вида мастни чернодробни състояния: алкохолно и безалкохолно мастно чернодробно заболяване. И двамата имат различни срокове и лечебни протоколи. Тази статия обхваща и двете състояния и отговаря на въпроса: колко време е необходимо, за да се обърне мастната чернодробна болест?

Какво причинява мастна чернодробна болест?

Определянето на основната причина за мастна чернодробна болест е първата стъпка в обратния процес. Ето двата начина, по които повечето хора стигат до мастна чернодробна болест.

Алкохолна мастна чернодробна болест (ALD)

Алкохолната мастна чернодробна болест се причинява от продължителна употреба и злоупотреба с алкохол. Алкохолът е токсично вещество и като един от вашите основни органи за детоксикация, черният дроб, заедно с бъбреците, носят основната тежест на това злоупотреба. Дългосрочната употреба на алкохол причинява увреждане на черния дроб чрез отслабване на чернодробните клетки, което след това води до широко възпаление, което затруднява нормалната работа на органа.

Когато мастните натрупвания (триглицериди) започнат да запушват черния дроб по-бързо, отколкото той може да ги филтрира, се развива мастен черен дроб.

Тогава мастният черен дроб може да прогресира до увеличен черен дроб (почти напълно безболезнен и следователно опасно труден за диагностициране), алкохолен хепатит (който може да се прояви с коремна болка, гадене, повръщане, треска и жълтеница) и накрая алкохолна цироза. Цирозата е натрупването на белези в черния дроб (известно като фиброза), което в крайна сметка води до чернодробна недостатъчност, която може да бъде фатална.

На всяка стъпка по пътя степента на оцеляване на човек се увеличава, ако той може да се справи със зависимостта си и да спре да пие алкохол.

Безалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD)

Безалкохолната мастна чернодробна болест се причинява от по-голямо разнообразие от фактори, включително натрупване на мазнини от лоша диета, липса на упражнения, генетично предразположение или здравословни състояния, свързани с метаболитен синдром като затлъстяване и диабет тип 2. С толкова много потенциални причини - никой повече или по-малко подходящ от другите - обширните промени в диетата и начина на живот, които човек трябва да направи, за да обърне безалкохолната мастна чернодробна болест, могат да бъдат изключително предизвикателни.

Независимо от това е жизнено важно хората с NAFLD да правят всичко възможно, за да загубят излишните мазнини от рамката си, да намалят общото телесно тегло и да подобрят контрола на кръвната захар и чувствителността към инсулин. Всяко количество мазнини, натрупани в черния дроб, забавя цялата машина на тялото, допринася значително за рисковите фактори за сърдечни заболявания и преддиабет и в крайна сметка може да доведе до животозастрашаващи състояния на черния дроб като неалкохолен стеатохепатит.

Безалкохолният стеатохепатит или NASH е най-тежката форма на NAFLD. NASH води до по-високи случаи на смърт при пациенти със сърдечно-съдови заболявания и подобно на алкохолната мастна чернодробна болест, той също прогресира във фиброза (белези на чернодробна тъкан), цироза, рак на черния дроб или чернодробна недостатъчност и понякога ранна смърт, ако трансплантация на черен дроб не се получи навреме.

Какви са ранните предупредителни признаци на мастна чернодробна болест?

Колкото по-рано осъзнаете, че черният ви дроб е в опасност, толкова по-добри са перспективите ви да обърнете натрупването на мазнини и да намалите възпалението на черния дроб, преди да сте в животозастрашаваща ситуация или да имате нужда от чернодробна трансплантация.

Най-добре познатите признаци на увреждане на черния дроб обикновено идват в крайния стадий на чернодробно заболяване, като болка, ескалация на други здравословни проблеми или жълтеница (пожълтяване на кожата или склерата на окото).

Ето най-ранните признаци на мастна чернодробна болест:

  • Обща умора
  • Психично объркване
  • Дискомфорт в горната дясна част на торса, където се намира черният дроб
  • Коремна болка или подуване
  • Подуване на краката
  • Сърбяща кожа
  • Слабост
  • Групи от подобни на мрежа кръвоносни съдове под кожата
  • Кървене от носа
  • Загуба на апетит или необяснима загуба на тегло

Отново, много от тези симптоми може да се появят по-късно в играта, след като вече са нанесени щетите, така че ако се чувствате трайно зле и не можете да посочите причина, уговорете среща с Вашия лекар и поискайте кръвни изследвания.

Някои от ранните симптоми на мастна чернодробна болест, ако изобщо ги изпитате, също могат да бъдат симптоми на автоимунно разстройство или друго основно състояние. Лекарят може да измери нивата на чернодробните ензими, да проведе други тестове за чернодробна функция или дори да извърши чернодробна биопсия, за да потвърди диагнозата.

Колко време отнема, за да се обърне мастната чернодробна болест?

След като разберете с какво си имате работа и сте в онзи златен прозорец на времето, в който все още можете да възстановите пълната функция на черния си дроб, колко време отнема?

Отговорът зависи от това с кой тип мастна чернодробна болест работите, от етапа, на който сте, и от това дали има някакви други околни здравословни състояния или не.

Като се има предвид това, ето какво знаем: възможно е да се обърне мастната чернодробна болест само за 6 седмици.

Имайте предвид, че пълното обръщане на мастната чернодробна болест за по-малко от 2 месеца е идеалното обстоятелство. Възможно е иначе здрав човек, който осъзнае натрупването на черния си дроб в ранните етапи и незабавно предприема стъпки за отстраняването му. Придържането към определени промени в начина на живот е от ключово значение, включително следните промени.

Аминокиселини, бял трън и други помощни средства за възстановяване на черния дроб

Както казахме, колко време е необходимо, за да се обърне мастната чернодробна болест, зависи от много фактори, но има универсални начини за ускоряване на излекуването. Следването на съвета на Вашия лекар към писмото е първа стъпка, но бихте могли да помогнете и за подобряване на Вашето лекарство със следните научно подкрепени естествени помощни средства за черния дроб.

1. Аминокиселини

Човешките същества зависят от 20 аминокиселини (от повече от 700 известни аминокиселини, които съществуват в света), за да изграждат мускули и да функционират нормално. Някои от тези аминокиселини са абсолютно жизненоважни за бързото възстановяване на черния дроб.

Отдавна знаем, че черният дроб е важен за метаболизма на аминокиселините заедно с детоксикационните му задължения. Но изследователите наскоро изследваха терапевтичните ефекти на аминокиселините при чернодробни заболявания и откриха, че черният дроб се нуждае от шепа основни и несъществени аминокиселини, за да синтезира липиди, да метаболизира клетъчния материал и да детоксикира кръвта. Този преглед за 2019 г. подчерта аминокиселините, които подпомагат мастната детоксикация. Нека да разгледаме как те могат да помогнат за ускоряване на възстановяването на мастния черен дроб.

Аланин

Произведен естествено в резултат на гликолиза (използването на глюкоза като енергия от нашите мускули), аланинът е несъществена аминокиселина. При нормални обстоятелства тялото може да произведе достатъчно аланин, за да задоволи нуждите си, но по време на заболяване като мастна чернодробна болест понякога се изисква повече аланин, отколкото тялото е в състояние да произведе.

Аланинът помага за транспортирането на амоняк до черния дроб. След като аланинът си проправи път към черния дроб, той регенерира урея и глюкоза и участва в ензимната регулация. Проучванията показват, че когато се дава на плъхове с чернодробно увреждане, аланинът инхибира повишаването на ензимите аланин трансаминаза (ALT), което след това предотвратява по-нататъшно увреждане на черния дроб.

Доказано е също, че допълнителният прием на аланин помага за намаляване на телесната мастна маса при затлъстели лица.

Глутамат

Аминокиселината глутамат помага за поддържане на цикъла на чернодробна урея и инхибира възпалителните реакции. Той действа и като антиоксидант и помага на черния дроб да метаболизира и синтезира други аминокиселини.

Глутаматът, използван при лечението на зайци, получили окислено синапено масло (токсин), спомогна за намаляване на общите нива на триглицериди и холестерол в техния кръвен серум и спомогна за възстановяване на чернодробната функция срещу влиянието на окислено синапено масло, което причинява натрупване на мазнини, хепатит и черен дроб некроза.

Аспартат

Киселинният аминокиселинен аспартат е необходим за синтезиране на аргинин, аспарагин, бета-аланин, пиримидин, инозитол и пурин. Обикновено аспартатът сам се синтезира от оксалоацетат, но е доказано, че добавянето с аспартат помага за потискане и предотвратяване на мастна чернодробна болест и атеросклероза при животински модели, хранени с холестерол.

Прилагането на тази аминокиселина може също да помогне за предотвратяване на чернодробна фиброза (стъпката преди цироза) и чернодробна стеатоза и да намали нивото на чернодробно увреждане, предизвикано от противовъзпалителни съединения.

Глицин

Един от градивните елементи за синтеза на РНК и ДНК, глицинът играе важна роля за усвояването на калция и имунния отговор на организма. При проучвания с хронична хепатотоксичност върху животни, прилаганият глицин помага за защитата на черния дроб срещу белези от фиброза и спомага за спиране на освобождаването на провоспалителни цитокини. Изследванията също така показват, че глицинът помага за подобряване на регенеративния капацитет на черния дроб след чернодробна трансплантация.

Доказано е също, че глицинът функционира като антиоксидантно средство, като повишава антиоксидантните ензими, които намаляват уврежданията от оксидативен стрес при чернодробно увреждане, причинено от етанол (което означава, че глицинът е особено подходящ за алкохолни мастни чернодробни заболявания). Глицинът помага да се повишат нивата на антиоксидантните витамини С и Е и да се подобри степента на оцеляване на субектите чрез регулиране на про- и противовъзпалителното производство.

В едно проучване хранителният прием на глицин спомогна за ускоряване на възстановяването на причиненото от алкохол увреждане на черния дроб при плъхове за период от 4 седмици (дори по-бързо от 6-седмичните експерти предполагат, че е необходимо да се обърне напълно мастната чернодробна болест при хората).

Серин

Произведен естествено от процеса на консумация на храна, серинът помага да се синтезират липиди, нуклеинови киселини и протеини в тялото. Добавянето на серин в случаи на NASH показа, че то променя генната експресия по положителен начин. По същия начин, при модели на алкохолен мастен черен дроб е установено, че серинът помага за намаляване на натрупването на триглицериди и липиди в черния дроб.

Хистидин

Хистидинът е основна аминокиселина, необходима за функцията на хемоглобина, активността на протеините и евентуално регулиране на натрупването на мед в черния дроб (генетична дисфункция, известна като болест на Уилсън). Диетата с хистидин намалява нивата на ензима ALT при плъхове, намалява възпалителните цитокини в модели на мишки, увредени с ацетаминофен, и може да помогне за облекчаване на случаи на хиперлипидемия, хипергликемия и възпаление при мишки с диабет.

Поглъщането на хистидин помага и при метаболизма на холестерола в не-чернодробни области на тялото, което след това има страничния ефект от намаляването на общото телесно тегло и чернодробните нива на холестерол и триглицериди. Той дори се бори срещу инсулиновата резистентност, като подобрява инсулиновата чувствителност, полезно в случаите на профилактика и лечение на диабет тип 2.

Треонин

Необходим за храносмилателната и имунната функция, треонинът се разгражда главно от два ензима в черния дроб (треонин дехидратаза и треонин дехидрогеназа), като и двата са значително намалени в случаите на хепатит. Неизползваният треонин води до дефицит на треонин, за който е известно, че причинява разединяване на митохондриите и намалява енергийните разходи в черния дроб, което ограничава растежа и заздравяването в органа.

Метионин

Метионинът предотвратява натрупването на мазнини в черния дроб поради ролята му на липотропен агент, което означава, че работи за разграждането и метаболизма на мазнините. Метионинът може да помогне за лечение на алкохолни и неалкохолни мастни чернодробни заболявания и е идентифициран от учените като обещаващ терапевтичен агент при чернодробни заболявания.

Левцин

Установено е, че допълването с диетичен левцин намалява чернодробната стеатоза и диабетната нефропатия при животински модели, което го прави ефективна хранителна намеса и при двете състояния. Левцинът е една от трите аминокиселини с разклонена верига, популярни сред културистите като добавка за изграждане на мускули, но ползата от него се простира до положително влияние върху факторите, които причиняват хипергликемия, инсулинова резистентност и безалкохолна мастна чернодробна болест, както и да ни предпазва от метаболизма синдром и подпомагане на пациенти с напреднало хронично чернодробно заболяване.

Аргинин

Аргининът е основна аминокиселина, за която е доказано, че предотвратява увреждането на черния дроб и подобрява регенерацията на черния дроб след хепатектомия, два ясни фактора, които помагат за подобряване и обръщане на мастните чернодробни заболявания. Добавката с аргинин също работи за намаляване на високото кръвно налягане и лечение на сърдечни заболявания, което води до цялостно по-добро здраве, сила и дълголетие.

Основните аминокиселини

Основните аминокиселини (ЕАА) са деветте аминокиселини, които тялото ви не може да произвежда самостоятелно и се нуждае от вас чрез диетични или допълнителни средства. Вече представихме няколко - хистидин, левцин, метионин, треонин - но останалите EAA - изолевцин, лизин, фенилаланин, триптофан и валин - съставляват екип за помощ на всички звезди на черния дроб.

За съжаление, дори след животозастрашаваща диагноза, хората с нарушение на употребата на алкохол ще продължат да пият и ще останат недохранени, което допълнително влошава състоянието им. Изследванията показват, че 13-грамова доза есенциални аминокиселини, приемана два пъти на ден, може да понижи нивата на затлъстяване на черния дроб при хора с нарушение на употребата на алкохол, дори когато консумацията на алкохол остава непроменена. Специално формулираната смес от незаменими аминокиселини на Amino Co е насочена към уникалните метаболитни проблеми на мастната чернодробна болест и може да помогне за подобряване на симптомите и забавяне на прогресията.

Виждали сме същите тези благоприятни ефекти при хора с NAFLD. Например, проучване, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, показва, че приемането на незаменима аминокиселинна добавка всеки ден може да помогне за предотвратяване на натрупването на мазнини в черния дроб и предлага защита срещу болести. За да намерите повече информация за подобряващите черния дроб смеси от незаменими аминокиселини на Amino Co, посетете нашата продуктова страница.

2. Млечен бодил

Млечният трън, известен също като силимарин, е добре известно средство за детоксикация, но има и реална медицинска полза при лечението на чернодробни заболявания и предотвратяването на смърт от краен стадий на чернодробно заболяване.

Това проучване от 2012 г. изрично посочва, че дългосрочното приложение на силимарин значително увеличава времето за оцеляване на пациенти с алкохолно-индуцирана цироза на черния дроб. Млечният трън е противовъзпалително, противораково и антиоксидантно - на всеки етап от лечението и възстановяването на черния дроб може да ви помогне да постигнете целта си да се излекувате, като насърчава регенерацията на хепатоцитите.

3. Куркума

Друго природно противовъзпалително средство, куркумата е показала по-голяма полза в научните изследвания, отколкото специалните противовъзпалителни лекарства. Куркумата (и нейната активна съставка куркумин) безпроблемно намалява възпалението, включително в случаите на ревматоиден артрит, и го прави с минимални до нула странични ефекти.

Този преглед от 2019 г. на рандомизирани контролирани проучвания, включително едно проучване, проведено за период от 8 седмици, стигна до заключението, че високите дози куркумин/куркума могат да имат благоприятен ефект върху неалкохолната мастна чернодробна болест.

4. Витамин Е

Витамин Е се намира естествено в здравословни за черния дроб храни като ядки, семена и зелени листни зеленчуци и е доказано, че помага за здравето и работата на черния дроб, когато се приема като добавка. По-конкретно, говорим за около 40 пъти препоръчителното количество прием на витамин Е от храната.

Това проучване от 2018 г. установи, че противовъзпалителните, антиоксидантните и антиапоптотичните (антиклетъчна смърт) способности на витамин Е са едновременно ефективни и добре поносими при пациенти без диабет с неалкохолен стеатохепатит, което означава, че е терапевтично дори в най-екстремните случаи на NAFLD, които са напреднали до опасни граници.

5. Омега-3

Проучванията постоянно показват, че омега-3 мастните киселини (които се срещат естествено в храни като риба и семена и също се предлагат в допълнителни капсули с рибено масло) помагат за намаляване на мастните натрупвания в черния дроб. По-конкретно, този мета-анализ от 2016 г. показва, че омега-3 подобряват нивата на чернодробните мазнини, гама-глутамилтрансферазата (GGT), триглицеридите (TG) и липопротеините с висока плътност (HDL) при пациенти с NAFLD.

Намаляването на високите нива на холестерол и високите нива на триглицеридите и подобряването на общото съотношение между "добър" HDL и "лош" LDL холестерол допринасят за обръщане на мастните чернодробни заболявания, заедно с подобряване на други сърдечно-съдови рискови фактори като високо кръвно налягане. Проучването предполага, че приложението на омега-3 може да е нова възможност за лечение на NAFLD и можете да стигнете до върха на това откритие, като допълвате себе си.

Обърнете, възстановете, радвайте се

Мазният черен дроб е първата стъпка по дълъг и опасен път, но когато сте само на един крак по тази пътека, все още можете да се отдръпнете. Обръщането на мастна чернодробна болест, преди да доведе до хронично и необратимо увреждане на черния дроб, може буквално да ви спаси живота. Възможно е, може да се направи за няколко седмици и колкото по-скоро, толкова по-добре, поради което направихме изследването и установихме кои натурални продукти могат да ви помогнат да се излекувате по-бързо, без да облагате жизнената работа на черния дроб.

Ние тук от Amino Co. разбираме колко е важно да се поддържа здравето на черния дроб, поради което нашите експерти са разработили специална аминокиселинна формула, насочена към здравето, чистотата и детоксикацията на черния дроб - всяко малко може да ви помогне да предотвратите бедствие.