Малко планиране и подготовка могат да помогнат на възстановяването на тазобедрената става след хирургично възстановяване да върви по-гладко. Тези 17 предложени задачи могат да ви помогнат да започнете.

трябва

Заместването на тазобедрената става е надеждно лечение за тези, чийто тазобедрен артрит е напреднал извън помощта на нехирургично лечение. Прочетете повече: Общо заместване на тазобедрената става при тазобедрен артрит

Някои задължителни предмети се отнасят за почти всички (например инсталиране на повдигната тоалетна седалка), а други зависят от вашите конкретни обстоятелства. Кабинетът на вашия хирург може да ви посъветва.

    Отслабнете
    Ако сте с наднормено тегло, Вашият лекар може да Ви препоръча да загубите няколко килограма преди операция за смяна на тазобедрената става. Попитайте Вашия лекар за конкретни цели за отслабване и най-добрите начини да ги постигнете. Отслабването може да помогне за намаляване на шансовете за следхирургични усложнения, като инфекция.

  • Откажете се от пушенето
    Употребата на никотин влияе върху притока на кръв и може да забави възстановяването ви и да причини усложнения. Вашият хирург или доставчик на първична помощ може да ви даде съвети за отказване от тютюнопушенето или да ви насочи към медицински специалист, който може да ви помогне да се откажете.
  • Разтегнете и укрепете мускулите
    Може да ви бъдат дадени някои упражнения за разтягане и укрепване на мускулите около бедрото, които могат да помогнат за възстановяването ви след операцията. 1

    Намерете драйвер
    Няма да можете да шофирате няколко седмици след операцията - точният период от време зависи от това колко дълго приемате наркотични лекарства за болка и кога пълните ви сили и рефлекси се върнат. Уговорете се междувременно с приятел или член на семейството да ви кара.
    Попитайте кабинета на вашия хирург за временен етикет за места за паркиране с увреждания.

    Избягвайте разредители на кръвта
    Ако приемате лекарства, причиняващи разреждане на кръвта ви - като аспирин или варфарин - може да бъдете помолени да спрете приема им няколко седмици преди това.

    Помислете за спалните на първия етаж
    Ако обикновено спите горе, може да искате да се уговорите да спите на първия етаж, за да избегнете навигацията по стълбите през първата седмица или две. Понякога застраховката ще плаща, за да има временно поставено болнично легло на първия етаж на дома.
    Въпреки че някои хора се нуждаят или оценяват спалните на първия етаж, това обикновено не се изисква. Говорете с вашия хирург или хирургичен персонал за съвет.

  • Регулирайте височината на леглото си
    Точно както местоположението на леглото ви е от значение, височината на матрака ви също може да има значение. Може да искате временно да повдигнете или намалите височината на матрака си, за да улесните влизането и излизането от леглото след операцията.
  • Бъдете готови да използвате студени терапии
    Вземете пакет с лед, така че сте готови да използвате студена терапия за облекчаване на болката след операцията. Студените опаковки винаги трябва да се увиват с кърпа. Не забравяйте, че ще искате да ограничите студената си терапия до 15 или 20 минути, за да избегнете евентуално увреждане на кожата.

  • План за ергономични места за сядане
    Уверете се, че имате здрав стол с подлакътници и висока седалка за сядане след операцията. Не е нужно да излизате и да купувате скъп стол. Можете да използвате възглавници, за да повдигнете нивото на седалката, ако е необходимо.
  • Инсталирайте грайфери и парапети
    Вземете решетки в банята до тоалетната и ваната може да предотврати падания. Парапетите за стени също могат да бъдат полезни на стълбищните клетки (ако вече нямате такива). Помислете дали да не вземете душ стол и асансьор за тоалетна седалка, за да направите дейностите в банята по-лесни и безопасни.
  • Подредете за помощни средства за ходене
    По време на възстановяването ще ви трябва проходилка, патерици или бастун. Проверете и вижте дали Вашият лекар или болница ще предостави такъв за Вашата употреба. Ако не го направят, разберете какво трябва да търсите, когато го купувате. Не забравяйте да го занесете в болницата или амбулаторния хирургичен център (ASC) в деня на вашата операция. Медицинският персонал ще ви научи как да го използвате.

    Вашият хирург може да ви каже какво трябва да знаете преди операцията за смяна на тазобедрената става. Прочетете повече: Подготовка за тотална хирургична намеса

    Тези съвети са само предложения. Вашият хирург и техният персонал ще ви посъветват как да се подготвите за операция. Говорете с тях, ако имате въпроси.

    Също така е нормално да се чувствате малко нервни с наближаването на датата на операцията за смяна на тазобедрената става. Не забравяйте, че по-голямата част от операциите за смяна на тазобедрената става протичат гладко. Когато бъдат попитани, 87% от пациентите с подмяна на тазобедрената става казват, че техните хирургически очаквания са били изпълнени. 2