Бузите ви играят огромна роля за това как изглеждате. Закръглените бузи се смятат за младежки и привлекателни от мнозина. Повечето бебета са благословени с пълни бузи, които им придават невинен и красив вид.

начина

Закръглените бузи не означават добавяне на мазнини по лицето. Можете да ги постигнете, като следвате някои прости естествени методи, упражнения и домашни средства. В тази статия ще обсъждаме подробно как можете да получите наедрели бузи по естествен начин.

1. Розова вода и глицерин

Розовата вода и глицеринът са чудесна комбинация, която има тенденция да работи добре при оформянето на наедрели бузи. Установено е, че имат отлични полезни за кожата и овлажняващи свойства. Смесете смес от розова вода и глицерин. Разтривайте ги по бузите си през нощта, за предпочитане точно преди сън. Оставете го за една нощ и го изплакнете с топла вода на следващата сутрин. Те ще подхранват кожата и ще ги поддържат хидратирани. Повтаряйте този процес редовно, за да постигнете пълни бузи.

2. Скъпа

Медът се счита за едно от най-ефективните домашни средства за получаване на наедрели бузи. Те са способни да задържат влагата в кожата, като по този начин ги остават свежи и здрави. Наличието на антиоксиданти играе съществена роля за предотвратяване на кожата от проблеми със свободните радикали. Направете паста, като смесите 1 чаена лъжичка мед заедно с папая. Нанесете тази паста върху бузите си и я оставете така за около 10-15 минути. Сега го изплакнете с топла вода. За ефективни резултати е необходимо редовно прилагане.

3. Алое Вера

Естествената характеристика на стягане на кожата на алое вера ще предотврати изравняването на бузите, което подобрява еластичността на кожата. Изобилието от антиоксиданти в алое вера предотвратява всякакви щети, причинени от свободните радикали. Установено е също, че те увеличават производството на колаген, който придава свеж вид на кожата. Внимателно масажирайте бузите си с гел от алое вера за 10-15 минути, оставете го за известно време недокоснато и го измийте с топла вода. Повторете този процес два пъти на ден за най-добри резултати.

4. Масло

Сигурен съм, че може би никога не сте си мислили, че нанасянето на масло върху бузите ви може да го направи наедряло, но да, вярно е! Това е един от най-добрите домашни лечебни методи, които можете да следвате. Направете паста, като смесите масло и захар. Приложете ги в свободното си време. Този метод ще направи кожата ви мека. След като ги нанесете върху лицето си, не забравяйте да ги измиете с топла вода.

5. Сминдух

Сминдухът е богат на витамини и антиоксиданти, което предотвратява радикални увреждания и насърчава гладката и здрава кожа. Пригответе гъста паста, като смесите 1 чаена лъжичка сминдух на прах и вода. Нанесете тази паста върху бузите си и масажирайте внимателно. Оставете лицето си недокоснато за 10-15 минути. След като пастата се залепи изцяло върху лицето, можете да я изплакнете с топла вода. Можете също да прилагате тази паста веднъж или два пъти дневно.

6. Зехтин

Зехтинът е изпитан от времето лечебен метод за постигане на наедрели бузи. Те имат здравословни мононенаситени мазнини, които помагат за поддържането на здрава и мехурчеста кожа. Установено е, че работят добре като перфектен овлажнител за суха кожа и по този начин осигуряват по-мека кожа. Уверете се, че консумирате поне 1 супена лъжица чист зехтин дневно. Внимателно ги масажирайте върху бузите си и ги оставете недокоснати за 5 - 10 минути, преди да ги измиете с топла вода.

7. Ябълкова каша

Ябълковата каша може да ви помогне да постигнете пълни бузи. Сварете ябълка, разбийте я и пригответе каша. Нанесете тази паста, след като станете сутрин. Внимателно масажирайте тази паста върху бузите си и в рамките на няколко дни със сигурност ще усетите разликата.

8. Мляко

Разбира се, млякото е без съмнение най-добрата диета за хора от всички възрастови групи. Те имат богато съдържание на витамини, минерали и протеини, способни да задоволят ежедневните ни хранителни нужди на човек. Консумирането на една чаша мляко два пъти дневно в продължение на 3 месеца ви помага да получите пълни бузи.

9. Храни, богати на раци

Те са хранителни продукти, в които има точното количество въглехидрати. Хлябът, оризът, тестените изделия и т.н. се считат за храни, богати на раци. По-малкото количество въглехидрати във вашата диета означава повече изгаряне на мазнини под кожните слоеве. Така че не забравяйте да вземете достатъчно количество храни, богати на раци, тъй като по-ниското съдържание на въглехидрати може да ви попречи да постигнете наедрели бузи.

10. Яжте здравословни храни

Вие сте това, което ядете! Ако искате да получите по-пълни бузи естествено, трябва да консумирате подходящо количество здравословни храни, за да добавите мазнини за бузите като овес, сирене, ядки, семена. Можете дори да консумирате тези храни като здравословни закуски, за да подобрите здравето на кожата си.

11. Добавки

Красиви и привлекателни наедрели бузи могат да бъдат постигнати и чрез консумация на хранителни добавки, предлагани на пазара. Хранителни добавки, съдържащи достатъчно количество калории, което помага при напълняване. Те са най-подходящи за тези, на които им е трудно да наддават с естествени хранителни продукти.

12. Пийте достатъчно вода

Значението на водата в живота ни е извън думите и въздействието им върху телата ни е многобройно. Трябва да пиете поне 8 чаши вода всеки ден, за да поддържате тялото и бузите си в хидратиран режим. Освен вода, течности можете да получавате и чрез хранене. Яденето на плодове и зеленчуци също е интелигентен и по-евтин метод за получаване на наедрели бузи.

Това са някои от най-широко използваните домашни средства, които можете да следвате, за да получите наедрели бузи. Освен тях има някои упражнения за лице, които можете да правите за по-пълна буза.

13. Йога за лице

Правилната йога ще накара кожата да произвежда както колаген, така и еластин. И двамата ще направят кожата по-стегната и ще помогнат да се запълнят и да се отделят плоски бузи.

  1. Точно под върха на скулите, поставете двата показалеца на една линия близо до ноздрите. Направете малки кръгове навън в бузата за 1-2 минути.
  2. Сега поставете двата показалеца от двете страни на носа, някъде близо до устните си. Правете малки кръгови масажи с пръсти за 2 минути.
  3. Поставете двата показалеца върху краищата на челюстта. Продължете да масажирате с кръгови движения в продължение на 2 минути.
  4. Следвайте тази ефективна йога за лице няколко пъти на ден.

14. Натискане на бузите

  1. Вземете част от скулата си заедно с плътта.
  2. Поставете средните пръсти на двете ръце в горната част на скулата и поставете палеца в средата на бузата, където има трапчинки.
  3. Натиснете плътта надолу от очите, докато натискате надолу, уверете се, че сте отворили леко устата си.
  4. Задръжте тази поза и бройте до пет и повторете този процес поне десет пъти.
  5. Следвайте това упражнение през ден, за да получите пълни бузи.

15. Натиснете нагоре

  1. Отворете леко устата си и навийте устните си в и под зъбите си.
  2. Поставете показалците точно над върховете на бузите.
  3. Прилагайте малко натиск с показалеца. Повдигнете мускулите на бузите към челото.
  4. Повтаряйте тази процедура поне три пъти на ден за по-добри резултати.

16. Упражнение за горна буза

  1. Седнете и поставете устата си в О форма. Поставете горната и долната устни, доколкото е възможно. Притиснете устните си към зъбите си.
  2. Поставете показалците си отстрани на лицето, бавно ги преместете към средата на лицето. Оказвайте повече натиск върху средата на лицето.
  3. Внимателно поставете показалци върху скулите.
  4. Опитайте се да имате усмихнато лице, което ще ви помогне да изместите мускулите на бузите под показалеца.
  5. Повтаряйте упражнението 10-15 пъти на ден за ефективни резултати.

Рутинното спазване на упражненията, споменати по-горе, ще ви помогне да постигнете пълни бузи, като сте вкъщи.

Как навиците определят размера на бузата ви?

Някои от начина на живот, които могат да повлияят на бузите ви, са:

  • Пиенето и пушенето са не само опасни за здравето, но и засягат кожата ни. Тези лоши навици ще увредят кожата ви и ще потъмнят бузите ви. Това в крайна сметка ще доведе до по-малко активна и по-тънка кожа.
  • Защитете лицето си със слънцезащитен крем, докато излизате, за да се предпазите от слънчеви лъчи. Нанасяйте слънцезащитни лосиони, докато излизате, за да предпазите кожата от вредните UV лъчи.

Така че не забравяйте да следите всички навици, които следвате.

Следвали ли сте някоя от гореспоменатите съвети? Ако отговорът е да, моля не се колебайте да споделите с нас отзивите си. Ако знаете други успешни методи за постигане на пълни бузи, споделете го с нас, като използвате полето за коментари.