Публикувано: 13 януари 2016 г. · Променено: 30 септември 2019 г. от Сюзън Патерсън · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки ·

намерете

Белият равнец е познато цъфтящо растение от семейство маргаритки. На име Achillea millifolia –– Ахилея след гръцкия войн Ахил и милифолия за фино разделените листа - има дълга история като лечебна билка. Известно е като растение от кървене от носа заради способността му да спира кървенето, но това е само едно от многото му приложения. Въпреки че произхожда от Европа, растението е натурализирано в много умерени региони в Северна Америка и Азия.

Нежните, подобни на папрат листа и изобилните, дълготрайни цветни глави трябва да направят това растение с лесна грижа любимо сред градинарите, да не говорим за неговата лечебна стойност. Въпреки това, често се счита за плевел от градинарите поради инвазивната си природа. Той се самосеменя свободно и се разпространява през подземни коренища, което го прави изключително трудно да се контролира, след като се установи.

История на употреба

Всички видове митове и магии са свързани с бял равнец, включително предполагаемата му способност да отблъсква дявола. Не е изненадващо предвид факта, че повечето заболявания от лошо храносмилане до треска и хемороиди някога са били приписвани на дявола и магьосничеството и тази лечебна билка е успяла да лекува повечето от тях. Според мита за Ахил екстрактът от бял равнец го прави непроницаем за стрели и той го използва, за да лекува раните на своите съратници.

Англосаксонците използвали лапа от бял равнец при изгаряния, рани и ухапвания от насекоми. Поради това той е бил известен като Knight’s milfoil. Смятало се, че билката е ефективна и срещу ухапвания от змии. Белият равнец е част от много традиционни китайски билкови лекарства.

Няколко индиански племена имаха собствени билкови лекарства, включващи бял равнец. Micmac направи лапа със стъблата за лечение на натъртвания и възпаления и дъвчеше стъблата, за да разбие треска, като предизвика потене. Ирокезите и чероките използвали билков чай ​​от бял равнец, за да увеличат апетита и да подобрят храносмилането. Chippewa използва бял равнец за вдишване на пара, за да лекува главоболие, а Zuni прилага лапа от растението върху изгаряния.

Белият равнец се използва за лечение на различни други проблеми като зъбобол и болки в ушите. Тъй като е бил широко използван за лечение на менструални проблеми като аменорея и дисменорея, той е бил почитан много от жените като една от 9-те божествени билки.

Активни съединения:

Направени са много изследвания за разгадаване на биохимията на бял равнец, за да се определят съединенията, отговорни за неговото широко и на пръв поглед магическо лечебно свойство. На азулен и апигенин се приписват противовъзпалителните свойства на бял равнец, а друго съединение, наречено ахилеин, се смята за отговорно за неговия хемостатичен ефект.

Освен апигенин, бял равнец съдържа и други флавоноиди като лутеолин, кастицин, артеметин и рутин. Растителни стероли като бета-ситостерол, кампестерол, стигмастерол, тараксастерол и псевдо тараксастерол са идентифицирани в екстракта от бял равнец. Салициловата киселина обяснява аналгетичния ефект на бял равнец. Той е богат на аминокиселини лизин, аланин, глутаминова киселина, аспарагинова киселина и хистидин, както и на мастни киселини като олеинова, линолова, миристинова и палмитинова киселини. Витамин С и фолиева киселина също присъстват.

Как работят:

Противовъзпалително- Доказано е, че няколко активни съединения в бял равнец имат противовъзпалително действие, особено азулен и апигенин.

Стягащо - Танините в бял равнец придават стягащо действие на екстракта. Те имат прочистващ ефект върху храносмилателната система.

Холегога - Горчивите съединения в белия равнец увеличават производството и потока на жлъчката, което от своя страна спомага за увеличаване на апетита и храносмилането.

Антиспазмоди в - Белият равнец контролира мускулни, стомашно-чревни и маточни спазми, които причиняват болка.

Релаксант - Екстрактът от бял равнец има релаксиращо въздействие върху мускулите и нервите.

Вазодилататор - Белият равнец увеличава капилярите, подобрявайки кръвообращението.

Антибактериално - Антимикробните агенти в бял равнец предотвратяват инфекции в рани, както и в стомашно-чревните и пикочните пътища.

15 прекрасни ползи за бял равнец за здравето:

Простуда и болки в гърлото - Белият равнец има изсушаващ ефект и помага за намаляване на запушването на носа и синусите поради студ. Когато чайът от бял равнец се използва като гаргара за гърлото, той намалява болката и възпалението в гърлото.

Навяхвания и щамове - Неговото противовъзпалително и аналгетично действие намалява отока и болката при локално приложение.

Порези и рани - Антибактериалните противовъзпалителни действия работят заедно за заздравяване на възпалени и инфектирани порязвания или рани.

Зъбобол - Обезболяващият ефект, осигурен от салициловата киселина в бял равнец, помага за облекчаване на зъбобол при дъвчене на листата и стъблата.

Диария - Антибактериалното действие на бял равнец прочиства стомашно-чревния тракт от бактерии и дрожди, което причинява диария и дизентерия.

Аменорея - Когато бял равнец се приема за забавени периоди, растителните стероли в белия равнец помагат за регулиране на хормоналния дисбаланс и инициират менструалния поток.

Дисменорея - Белият равнец действа като мускулен релаксант и намалява спазмите и обилния менструален поток поради силно свиване на матката.

Безсъние - Чаят от бял равнец отпуска нервната система и спомага за облекчаване на безпокойството и за спокоен сън.

Кървене - Хемостатичният ефект на бял равнец може да бъде полезен за спиране на кървенето от порязвания и рани. Кървенето от носа може бързо да бъде премахнато чрез прилагане на сока от натрошени листа върху ноздрите. Къпането на хемороиди и разширени вени с инфузия на бял равнец може да спре кървенето. Стомашно-чревното кървене може да се контролира и с билков чай ​​от бял равнец.

Лошо храносмилане - бял равнец насърчава притока на храносмилателни течности, особено жлъчката. Това е вековно лекарство за лошо храносмилане.

Метеоризъм - Белият равнец се използва самостоятелно и с други ветрогонни билки за борба с образуването и натрупването на газове в стомашно-чревния тракт.

Ревматизъм - Хората с ревматизъм считат за полезно да използват екстракт от бял равнец през устата и етеричното масло от бял равнец локално. Той насърчава оттичането на течности и намалява болката и възпалението.

Хипертония - бял равнец може да помогне за намаляване на високото кръвно налягане чрез отпускане и разширяване на кръвоносните съдове. Той може дори да облекчи болката при ангина, като увеличи притока на кръв към сърдечния мускул. Такива лечения обаче не трябва да се извършват, освен под наблюдението на квалифициран билкар или лекар с задълбочено разбиране на алтернативната медицина.

Детоксикация - Екстрактът от бял равнец има детоксикиращ ефект върху стомашно-чревната система. Може да се използва като подготовка преди започване на диети за отслабване.

Общ тоник - Възстановяващият и балансиращ ефект на чая от бял равнец го прави добър общ тоник за насърчаване на здравето и благосъстоянието.

Как да отглеждаме бял равнец

Хората рядко имат нужда да обработват бял равнец, тъй като той може лесно да бъде събран от пустините и край пътя. Ако обаче се интересувате сериозно от домашни билкови лекарства, струва си да ги отглеждате във вашата аптекарна градина. Всъщност те са възхитителни градински растения, особено когато са млади и покрити с меки, дантелени, папратови листа.

Въпреки че са разработени няколко нови сорта в красиви розови и жълти нюанси, обикновеният бял равнец със сплескани цветни глави от малки, бели, подобни на маргаритки цветя влиза в билковите препарати. Посейте семената или засадете коренището през пролетта. Растението харесва слънчево местоположение и добре дренирана почва, но не се отнася особено към храненето или редовното поливане. Те са устойчиви на суша и много прощават, често възнаграждават вашето пренебрегване, като превишават позволеното им пространство.

Листата на бял равнец също имат лечебна стойност, но именно цветята се използват най-вече за приготвяне на запарки. Може да се наложи да изчакате до лятото, за да се появят първите цветя, но нежните листа могат да се използват в салати и да се дъвчат за облекчаване на зъбобол. Прясно извлеченият сок от листата или чай, приготвен чрез накисване на натрошени листа във вряща вода, може да се използва като общ тоник за подобряване на ефективността.

Тъй като живакът се издига, бял равнец изчезва навсякъде, като на върха на всеки клон отглежда плоски гроздове от тъпи бели цветя. Често може да се види лек оттенък на розово или лилаво. След като половината от цветята в повечето цветни глави се отворят, цялото растение може да бъде събрано, като се отреже близо до земята. Всички надземни части могат да отидат в билкови препарати, но цветята и листата са по-богати на полезните биохимикали.

След прибиране на реколтата можете да изсушите целите стъбла на сянка или само цветните глави и листа поотделно за лесно съхранение. Съхранявайте изсушения равнец в херметически затворени стъклени буркани, за да запазите активните съединения.

Как да използвам бял равнец

Направете билков чай ​​от бял равнец:

Пресен или сушен бял равнец може да се използва за приготвяне на възстановителен чай. Вземете шепа сушен бял равнец или 2 супени лъжици бял равнец в стъклен буркан и добавете чаша вряла вода към него. Оставете го да престои 10 минути. Прецедете чая и го пийте топъл или студен. Чаят от бял равнец може да се използва за облекчаване на лошо храносмилане и подуване на корема и за контрол на стомашни спазми. По-лекият чай вечер може да доведе до възстановителен сън.

Изсушеният бял равнец може да се влоши с възрастта, но правенето на настойки и екстракти може да удължи срока на годност.

Направете маслена запарка от бял равнец:

Поставете чаша сух бял равнец в буркан на Мейсън и смесете две чаши зехтин или бадемово масло. Завийте капачката и дръжте буркана на слънце за 2-4 седмици. Маслото може да се използва за всички локални приложения. Тъй като е много по-леко от етеричното масло от бял равнец, то може безопасно да се използва и за деца. Няколко капки от вливаното масло могат да се добавят към билкови чайове.

Направете разтвор от бял равнец за спешни случаи:

Доста полезно е да имате подправка с бял равнец за лечение на извънредни ситуации като малки аварии и обриви, които неочаквано се пробиват. В идеалния случай трябва да имате естествен пчелен восък за това, въпреки че има заместители. Разтопете една унция пчелен восък в двоен котел, като разбърквате от време на време. Когато целият восък се разтопи, свалете го от огъня и го дръжте настрана, за да се охлади малко. Разбъркайте една чаша от приготвената маслена запарка и разбъркайте добре.

Изсипете сместа в малки ванички, които можете да носите в чантата си, така че домашният ви мехлем да ви е под ръка, когато имате най-голяма нужда от него. Използвайте го при обриви, ухапвания от насекоми, малки порязвания и ожулвания. Това е ефективно средство за главоболие и чудесно средство за подаряване.

Направете лосион от бял равнец:

Приготвянето на лосион е друг начин за използване на билката за облекчаване на артритни и ревматични болки и скованост в ставите. Разтопете унция пчелен восък в двоен котел и смесете половин чаша кокосово масло. Свалете сместа от огъня и я оставете да се охлади. Добавете една чаша вливано от бял равнец масло и го разбийте. Този лосион е лесен за използване на големи площи и има допълнителното предимство на кокосовото масло.

Направете тинктура от бял равнец:

С алкохол

За тинктурата се нуждаете от най-качествения алкохолен алкохол. Вземете равни количества сух бял равнец и алкохол по обем в стъклен буркан. Разклатете добре и сложете херметически затворен капак. Поддържане на хладно място за месец-два. Тя ще ви даде бързодействаща, силно мощна тинктура. Не забравяйте да разклащате бутилката веднъж или два пъти всеки ден. Прецедете сместа и я съхранявайте в цветни стъклени бутилки с херметически затворени капаци.

За да използвате тинктурата, добавете една част от тинктурата към 10 части вода. Разредената тинктура може да се използва за перорално лечение и локално приложение. Поставете го в бутилка Spritz, за да го напръскате върху порязвания и ожулвания. Ако искате да намалите алкохолното съдържание за деца, оставете разредената тинктура да престои известно време. Алкохолът ще се изпари, оставяйки активните съставки на бял равнец във водата.

С оцет

Ако не можете да получите алкохол с добро качество или не искате да го използвате, можете да направите тинктурата с оцет. Използвайте равни количества сух бял равнец и ябълков оцет по обем и повторете горния процес. Тинктурите в оцет остават добри до два месеца, но трябва да се съхраняват в хладилник.

Етерично масло от бял равнец

Етеричното масло от бял равнец се извлича чрез дестилация на листата, както и на цветята. Леко пикантното и сладко миришещо масло има много лека консистенция и яркосин цвят, последният се дължи на хамазулена, който придава подобен син цвят и на етеричното масло от немската лайка. Това биоактивно съединение е отговорно за отличното противовъзпалително свойство на маслото от бял равнец. Камфен, лимонен, алфа пинен, бета пинен, В-мирцен, сабинен, борнеол и камфор са някои от другите активни съставки в маслото от бял равнец.

Етеричното масло от бял равнец може да се използва локално за облекчаване на хемороиди, разширени вени и мигрена. Може да се използва за по-бързо заздравяване на рани и изгаряния и за намаляване на стрии и белези също. Въпреки това, тъй като са силно концентрирани, етеричните масла никога не трябва да се използват с пълна сила. Смесете няколко капки етерично масло от бял равнец със супена лъжица носещи масла като зехтин или кокосово масло за локално приложение. Етерично масло от бял равнец можете да закупите от тази страница.

Искате ли да научите повече за етеричните масла? Разгледайте нашата категория „Билки и етерични масла“ тук.

Внимание:

Хората, които са познавали алергия към амброзия, трябва да тестват малки количества, преди да приемат терапевтични препарати. Те могат да имат алергична реакция към други растения от семейство маргаритки, включително бял равнец. Тези, които приемат антихипертензивни лекарства, могат да рискуват да развият хипотония при едновременната употреба на перорални препарати от бял равнец. Тяхната употреба трябва да се избягва по време на бременност и при бебета също.