Пазарувайте най-добрите стационарни велосипеди за отслабване и смачкване на вашите фитнес цели.

най-добри

Спинингът, известен още като колоездене на закрито, е отличен начин за изгаряне на сериозни калории. Докато резервирането на групов клас в отворено студио или местна фитнес зала може да бъде мотивиращо, има само толкова много места, за да се поберат частично ограничение на капацитета поради пандемията. Освен това не винаги е супер рентабилно. Обикновено бутиков спин клас може да струва над $ 30 - цена, която бързо се увеличава, ако отидете повече от веднъж седмично. Решението: отбелязване на вътрешен велоергометър за вашия дом. В наши дни можете да получите прилична домашна тренировка, докато карате с ръководството на приложение за тренировка. Някои вътрешни велоергометри също се предлагат с вграден таблет или монитор, където можете да предавате тренировка на живо в любимото си спин студио и да получите същите енергични вибрации от това да сте в групов клас.

Независимо дали имате лична фитнес зала в мазето си или малко място в хола си, тези велоергометри ще се поберат точно там. Нашият списък има нещо за всеки тип колоездач, независимо дали тренирате за бъдещо състезание или просто искате стиснете в повече движение през деня си.

Използвайки устойчивост на вятър, този стационарен мотор от Schwinn се усилва, докато набирате скорост. Това означава, че колкото по-бързо въртите педала, толкова по-голямо съпротивление ще получите, изгаряйки повече калории и мазнини. LCD мониторът показва времето, разстоянието, скоростта, калориите и оборотите в минута, така че можете да следите напредъка си. И с почти 1000 перфектни отзива с пет звезди, можете да се доверите, че клиентите на Amazon са извънредно доволни от покупката си.

Ако предпочитате по-лек велоергометър, който можете лесно се сгъва и съхранява в килер, този е направен за вас. С осем нива на съпротивление и система за въртене с голям въртящ момент, този мотор ви позволява да регулирате интензивността на тренировката си, като същевременно осигурява плавно каране. Той има сензори на кормилото, които следят сърдечната честота, докато LCD екранът показва вашата скорост, изминато разстояние, изгорени калории и време. Десет хиляди рецензенти одобряват!

Друг най-високо оценен вътрешен велоергометър, който можете да хванете за по-малко от $ 200! Със сигурни клетки за крака и четирипосочно регулиране на седалката ще се насладите на безопасна и удобна тренировка. Идеален за начинаещи, този мотор разполага с относително лек маховик с тегло 22 килограма. (Що се отнася до маховика, колкото по-тежък е, толкова по-трудно ще започне да върти педалите.) Той също така има монитор, който показва всички ваши статистически данни като скорост, време, калории и разстояние.

Вземете мотивацията и завладяващото изживяване да бъдете в групово фитнес студио у дома с любимия вътрешен велоергометър на Peloton. Ще имате достъп до хиляди живи и записани часове по колоездене в студиото в Ню Йорк, плюс тренировки, които допълват вашите разходки, като йога и силови тренировки. Класовете варират и във времето, от 5 до 90 минути, и се фокусират върху различни показатели, като каданс, съпротива и ритъм. Всеки клас разполага и с DJ на живо, така че можете да изберете пътуването, което най-добре отговаря на вашите музикални предпочитания.

Налично финансиране: $ 58/месец за 39 месеца

За още едно първокласно изживяване, помислете за велоергометъра на NordicTrack, който включва вграден екран за стрийминг на тренировки при поискване у дома. С вашия мотор получавате безплатно едногодишно членство за предварително записано, интерактивен тренировки за колоездене и сила предоставени от спин инструктори и треньори на NordicTrack. След изтичането на една година, 12-месечното iFit удължено членство ще ви струва $ 396. Можете също да видите скоростта, темпото, калориите и пулса си направо на екрана. Искате тренировка за цяло тяло? Просто завъртете 22-инчовия екран и вземете включените 3-килограмови гири, за да се възползвате от тренировъчните упражнения за кръстосано обучение точно до вашия велосипед.

Докато Peloton и NordicTrack са високо там, когато става въпрос за получаване на това изживяване в студиото, знаете, че това не е евтино. Този достъпен велосипед за колоездене на закрито от нашите приятели в здравето на жените и здравето на мъжете е поддържа Bluetooth и има сигурен държач за таблет, за да се сдвои с приложението MyCloudFitness. Абонаментът ви дава достъп до галерия от колоездене, водено от треньори тренировки и дори живописно каранес. Това се предлага с 14 нива на устойчивост и има супер удобна, пяна седалка, която може да се настрои да имитира колоездене нагоре или надолу по хълм. Той също така разполага с интелигентен копче за захранване, което изчислява Вашето разстояние, скорост и калории въз основа на Вашето съпротивление.

Докато повечето модерни стационарни велосипеди разполагат с движещи се кормила, този Slim Cycle pick използва резистентни ленти за цялостна тренировка на тялото. Използването им насочва вашите бицепси, трицепси и обратно, докато стигнете до педалиране през осем нива на съпротива. Мониторът на цифровия дисплей следи вашето разстояние, скорост и калории, както и пулса ви, благодарение на сензорите на дръжките на мотоциклета. Друг удобен аспект е регулируемото му положение. Това ви дава възможност между тренировка за изгаряне на пот в изправено положение или по-бавно упражнение в легнало положение.

Не можете да си представите да използвате стационарно колело без някакви насоки? Не сте склонни да изкашляте и няколко хиляди долара? Чуваме ви. Този вътрешен мотор от Yosuda, с над 3000 отзива, предлага стабилност и плавно изживяване с 35-килограмов маховик, докато регулирането на съпротивлението носи интензивността на естественото каране. Черешата отгоре? Има слот за вашия таблет или смартфон, така че можете да сте в крак с любимите си треньори в YouTube, плюс цифров монитор, който проследява всичките ви статистика за разстоянието и скоростта по пътя.

Легналите мотори са чудесни за хора, които имат проблеми с мобилността или баланса. Те също са добре за тези, които се възстановяват след нараняване защото те имат слабо въздействие и помагат за намаляване на риска от болка. Този легнал мотор от Marcy има осем различни нива на съпротивление, които лесно могат да се регулират чрез копчето за опъване в средата. Страничните кормила улесняват хората да се качват и слизат от мотора, докато претеглените педали осигуряват опора за краката и по-добър контрол върху краката ви. Има и LCD екран, който ще ви помогне да следите всичките си статистически данни.

Ще можете да проследявате времето, скоростта, разстоянието и калориите си, изгорени от този вътрешен велоергометър, който се предлага с LCD монитор. Освен това омекотено седло и регулируемо кормило ви позволяват да се движите лесно от различни позиции, за да спринтирате или да се изкачвате. Поддържайки до 280 паунда, педалите против приплъзване и клетките за пръсти правят пътуването ви по-безопасно. И ако трябва да спрете внезапно, просто натиснете бутона за съпротивление в средната конзола, който служи като аварийна спирачка. Има и държач за бутилка с вода, който улеснява вземането на бързи глътки между тренировката.

Подчертано за втори път в нашия списък, този професионален вътрешен велоергометър има подплатена с кожа седалка и ергономични кормила, които можете да регулирате според височината си, като правите плавно и комфортно пътуване. За разлика от по-ранната ни опция, този мотор разполага с по-тежък, 44-килограмов маховик, който се вдига още повече скорост и инерция, за да можете да изминавате по-големи разстояния, както бихте карали на открито. Тежката тежест също осигурява стабилност и контрол - без колебания. В средната конзола ще намерите копче за съпротивление. Така че, ако искате да се почувствате сякаш се качвате на голям хълм, можете да завъртите копчето за съпротивление, за да се почувствате тежко.

Имате нужда от отсрочка от стреса на работа? Поставете този мини стридер под бюрото си и натиснете педала, когато се чувствате притеснени. Това е компактен и тих, така че няма да се разсейвате докато го използвате. Малкият монитор в средната конзола показва времето, изгорените калории и броя крачки в минута. Така че, ако ходенето навън за бърза почивка не е опция, тази машина ще ви помогне да увеличите ежедневните си стъпки, без да напускате бюрото си.