Ползите от магданозното масло и неговите лечебни свойства се приписват на летливите му съединения като лимонен, миристицин, алфа-туен и евгенол. Неговият богат източник на флавоноиди включва апигенин, апиин, лутеолин и кризоериол.
Магданозът е документиран заради богатите си свойства и използването му датира от древните цивилизации. Той е чудесен източник на витамин С, А, К, желязо и фолиева киселина. Може да лекува стомашно-чревни проблеми, кожни проблеми, лошо храносмилане и артрит.
Листата от магданоз се използват в много ястия за добавяне на вкусове и стимулиране на храносмилането. Има обаче много повече от това. И така, нека разберем неговия химичен състав, терапевтични свойства, употреба и т.н.
Какво е масло от магданоз?
Етеричното масло от магданоз се получава от листата и семената на Petroselinum crispum/Petroselinum sativum чрез процеса на парна дестилация. Растението магданоз принадлежи към семейство (Umbelliferae) Apiaceae. (1)
Семейството Apiaceae е известно като семейство моркови или магданоз. В това семейство има около 3700 вида. Повечето ароматни цъфтящи растения като кориандър, копър, копър, карамболови семена, асафетида и кимион принадлежат към това семейство.
Магданозът е двугодишно растение. Той има подобни на пера, жълтеникаво-зелени листа и коренова система. Растенията магданоз обикновено цъфтят през втората година със зеленикаво-жълти цветя. (2, 3).
Магданозът е роден в средиземноморския регион, но се отглежда в цял свят заради кулинарната си цел. Растенията магданоз се развиват добре в тропическите и субтропичните региони.
Унгария, Франция, Германия и Холандия са основните производители на етерично масло от магданоз.
Научно наименование на масло от магданоз
Ботаническото име на магданоза е Petroselinum crispum/Petroselinum sativum.
История на маслото от магданоз
Името на рода Petroselinum идва от гръцка дума, което означава скална целина. Имената на родовете варират според вида на листата. Видовете с къдрави листа се наричат crispum. Той е кръстен на чистия, свеж и хрупкав вкус на яркозелените си листа.
Видът sativum обикновено се нарича супа магданоз. Ароматът на листата е твърде силен при този тип. Следователно корените се нарязват и се използват в салати и супи.
Смята се, че растението магданоз е внесено в Северна Европа от римляните. Римляните наричали растението апиум.
Магданозът често се споменава в древната история и историите също са интересни. Древните египтяни също са използвали магданоз.
Според една легенда гърците вярвали, че магданозът е изникнал там, където кръвта на Архемора, предшественика на смъртта, се е разляла, когато змиите са го изяли.
Гърците свързват магданоза със смъртта и го използват като венци за гробове. Те също използваха магданоз за дезодориране на труповете. Магданозът е символ на пролетта и прераждането в еврейското празник Пасха. Магданозът се използва от години заради своите кулинарни, лечебни и ароматни свойства по целия свят.
Цвят, консистенция и мирис на масло от магданоз
- The цвят на масло от магданоз е бледожълт.
- The консистенция на масло от магданоз е тънък.
- The мирис на масло от магданоз е прясна, тревиста и леко дървесна.
Свойства на етерично масло от магданоз
Терапевтичните свойства на етеричното масло от магданоз включват:
Химични съединения в масло от магданоз
Химичният състав на етеричното масло от магданоз варира в зависимост от:
- Източник на екстракция (семена или листа)
- Мястото на отглеждане и
- Методът на екстракция
Химичните съединения, открити в етерично масло, получено от листа магданоз включват p-Mentha-1,3,8-триен (6,2–45,2%), b-Myrcene (7,8–23,8%), b-Phellandrene (6,7–19,5%), Myristicin (1,9–8,8%), a-Pinene (6,9–7,6%), терпинолен (2,8–6,6%), (þ) -лимонен (3,3–5,4%), ап-диметилстирол (2,7–5,4%), копър апиол (0,2–5,2%), b-пинен ( 4,6–4,9%), a-Phellandrene (1,0–1,5%) и p-Mentha-1,4,8-триен (0–1,2%). (4, 5, 6)
Химичните съединения в етерично масло, извлечено от семената на магданоза включват апиол от магданоз (11,3–67,5%), миристицин (0,7–37,9%), алилтетраметоксибензен (0,6–29,0%), а-пинен (8,3–16,9%), b-пинен (5,4–10,7%), елемицин 0–8,8 % и (þ) -лимонен (1,3–3,0%).
Ползи за здравето от масло от магданоз
Въпреки че ползите от магданоз са многобройни, най-забележителните са изброени по-долу (всеки подкрепен от науката):
- Намалява целулита
- Понижава кръвното налягане
- Стимулира кръвообращението
- Предотвратява инфекции
- Облекчава болките
- Регулира менструалния цикъл
- Поддържа здрав стомах
- Детоксикира тялото ви
- Ефективен инсектицид
- Отървава се от задържане на вода
1. Намалява целулита
Отслабването през нощта определено е мит. Здравословното отслабване отнема време, работа и последователност. За да поддържате здравословно тегло, трябва да спазвате стриктна диета, режим на тренировка и спокоен ум. Затлъстяването може да ви накара да се чувствате по-малко уверени, но освен това е нездравословно.
Говорейки за затлъстяването, има дълбока връзка с целулита. Целулитът е мастните натрупвания през съединителната тъкан под кожата и отнема огромно време, за да се отървете от тях.
Етеричното масло от магданоз обаче помага за намаляване на целулита. Изследванията твърдят, че съединението магданоз апиол присъстващо в неговото семе масло помага за борба с образуването на целулит и насърчава здравословното отслабване също. (7)
Той работи само с другите промени в начина на живот и в комбинация с други етерични масла. Смесете 4 капки лимоново масло и 3 капки масло от магданоз. Разредете сместа, като използвате 4 супени лъжици сусамово масло. Масажирайте цялото тяло два пъти седмично, последвано от топъл душ.
2. Понижава кръвното налягане
Високото кръвно налягане остава незабелязано през повечето време. Стресът, безпокойството, безсънието и нездравословните хранителни навици са едни от основните причини.
Двата най-добри начина за поддържане на здравословно кръвно налягане са упражненията и диетата. Но не прекалявайте. Имайте предвид, че кръвното налягане варира всеки ден в зависимост от вашата физическа активност и емоционално състояние.
Етеричното масло от магданоз е изследвано за понижаване на кръвното налягане и е от огромна помощ, ако имате хронична хипертония. То има хипотонична Имоти. Справя се със стреса и отпуска ума ви. За процедурата обаче се консултирайте с професионален ароматерапевт (8).
3. Стимулира кръвообращението
Неправилното кръвообращение може да причини много аномалии в тялото. Симптомите първо се проявяват в краката и ходилата. Подуването на глезените, обезцветяването на кожата, тежките крака и разширените вени са малкото от симптомите.
Магданозът е добре познат стимулант. За да се подобри притока на кръв, разредено етерично масло от магданоз може да се прилага локално и да се масажира. (9).
4. Предотвратява инфекции
Както повечето етерични масла, маслото от магданоз също има антибактериални, антимикробни, антиинфекциозни, антисептични и противогъбични свойства. Съединенията стр-Мента-1,3,8-триен, б-Мирцен, б-Феландрен, и а-Пинен се приписват на неговото антимикробно свойство. (10)
За да предотвратите инфекция или сепсис, разредете етеричното масло от магданоз с подходящо носещо масло и нанесете около раните или порязванията.
5. Облекчава болките
The аналгетик свойството на магданоза етерично масло се приписва на монотерпени в него. Те помагат за облекчаване на болки и болки след известно време. Според научните общности неговото болкоуспокояващо свойство е далеч по-добро от синтетичните аналгетици. (11, 12).
Вдишването на аромата на масло от магданоз или локално приложение (но разредено) върху болезнената област би помогнало изключително много. Освен това успокоява ума и ви позволява да си починете.
6. Регулира менструалния цикъл
Стресът, безпокойството, депресията, неправилното кръвообращение и хормоналният дисбаланс са някои от основните причини за нередовна менструация при повечето жени.
Редовните упражнения, здравословното телесно тегло, правилната диета и спокойният ум са важни за регулирането на менструалния цикъл.
Има доказателства, че ароматът на масло от магданоз помага за регулиране на менструацията и допълнително, облекчавайки болката и дискомфорта от нея. Благодаря на аналгетик свойство на магданозено масло (13).
Можете дори да масажирате корема и гърба, като използвате разредено масло от магданоз, за да облекчите болката.
7. Поддържа здрав стомах
Здравето на червата ви оказва пряко въздействие върху цялостното ви благосъстояние. Ето защо е от решаващо значение да го поддържате чист и здрав.
В исторически план листата на магданоза са били използвани за лечение на запек, метеоризъм и лошо храносмилане. Етеричното масло от магданоз е a карминатив както и a слабително.
Масаж на корема с помощта на разредено масло от магданоз стимулира метаболизма ви и помага за по-лесно храносмилане. Съединението миристицин в него е отговорен за здравословната му метаболитна активност. (14)
Разредете 2 - 3 капки масло от магданоз в 2 супени лъжици зехтин и масажирайте корема си по посока на часовниковата стрелка.
8. Детоксикира тялото ви
Вашето тяло се справя с токсини всеки ден. Излишните токсини могат да бъдат вредни и затова е жизненоважно да се елиминират.
Дори локалното приложение на етерично масло от магданоз (разредено) помага за премахване на токсините и поддържа функцията на бъбреците и пикочния мехур. Благодарение на неговата диуретик Имот.
Можете да извършвате лимфодренажен масаж всеки ден, за да активирате лимфните си жлези. Разредете 2 - 3 капки масло от магданоз в 2 супени лъжици сусамово масло и масажирайте тялото си два пъти седмично. (15).
9. Ефективен инсектицид
Етеричното масло от магданоз може да се използва като ефективна алтернатива за борба с вредителите от насекоми. Съединенията миристицин и копър апиол в него се приписва неговото инсектициден Имот.
От древни времена сокът от магданоз се използва за лечение на ухапвания от насекоми, облекчаване на сърбеж и за отблъскване на комари. (16, 17, 18)
Насекомите мразят аромата на масло от магданоз. Така че, разпръскването му може да помогне за възпиране на насекомите от стаята. Можете да напръскате маслото (разредено във вода и оцет) за борба с вредителите.
10. Отървава се от задържане на вода
Задържането на течности е често срещано и обикновено се самолекува. Повечето жени изпитват задържане на течности по време на менструация и това е доста досадно.
Това може да доведе до натрупване на токсини, наддаване на тегло, умора, умора и скованост на мускулите. Етеричното масло от магданоз е диуретик и помага за премахването на излишната вода и токсините от тялото.
Локалното приложение на масло от магданоз увеличава уринирането и изпотяването, защото е диуретик. По този начин елиминира токсините от тялото.
Какво се смесва с масло от магданоз?
Маслото от магданоз се смесва най-добре с:
- Анасоново масло
- Масло от семена на ангелика
- Масло от кимион
- Масло от бергамот
- Масло от кардамон
- Масло от семена на кориандър
- Масло от канелени листа
- Масло от грейпфрут
- Копър (сладко) масло
- Лимонено масло
- Хвойново масло от зрънце
- Май Чанг масло
- Мандариново масло
- Портокалово (сладко) масло
- Масло от индийско орехче
- Масло от мента
- Масло от петитгрейн
Как да използваме масло от магданоз?
Маслото от магданоз не трябва да се бърка с масло от семена от целина. Освен това купувайте качествено масло, защото то може да бъде подправено.
- Локално приложение: Както всяко друго етерично масло, маслото от магданоз е силно концентрирано. Уверете се, че използвате това масло в по-голямо разреждане. По-добре е да извършите тест за кръпка, преди да продължите напред.
- Ароматерапия: Уверете се, че дифузирате маслото с дифузьор или изпарител. Важно е да не претоварвате помещението с неговия аромат, защото той може да бъде непосилен и да причини главоболие.
- Поглъщане: Етерично масло от магданоз не се препоръчва за перорален прием.