Публикувано от: Анна Радински, 4 април 2020 г.
Валенти Говантес/писател на персонала
Поддържането на здраве, както психически, така и физически, никога не е било по-подходящо поради настоящия статус на самокарантините, които се провеждат по целия свят.
Студентският съвет за програмиране на FIU покани Chloe Hilliard, комик и автор на новата си книга „F * ck Your Diet: And Other Things My бедрата ми ми казват“, за да обсъдят позитивността на тялото и да останат здрави със студентите на Zoom.
Комедийните щандове на Hilliard са включени в телевизионни програми, включително „The Tonight Show with Jimmy Fallon“ и „Last Comic Standing“.
Първоначално тя започва кариерата си като журналист, но е вдъхновена да стане комик след положителния прием, който получава по време на университетско събитие, в което участва в Нюйоркския университет.
Новата й книга смесва нейния комедиен дух, като същевременно се докосва до нейната журналистическа страна, като включва проучвания и открития за храната и телесния образ.
Вдъхновението за книгата на Хилард идва от нейните преживявания като шест фута висока жена и нереалистичните очаквания, когато става въпрос за оразмеряване на дрехи.
Дискусията започна с представяне на Хилард и засягане на детството.
„На пет години бях много висока и това означаваше, че имах много много неудобни взаимодействия с хора, които не осъзнаваха на колко години съм“, каза тя.
Тя подчерта трудността, която човек може да има, що се отнася до височината и теглото им.
„Бях и на 12-годишна възраст на 12-годишна възраст и това не само повлия на начина, по който другите ме възприемат, но най-важното - на това как аз се възприемам, защото когато обозначите детето като нещо, то остава с тях завинаги“, каза Хилард.
Хилиард обсъди няколко мнения, свързани с хора, по-специално жени, които се борят с образа на тялото си.
Тя подчерта, че някой не напълнява сам и има много обществени фактори, които играят роля в това.
„Когато имате някой, който не прави много пари и е заобиколен от много заведения за бързо хранене, става много по-трудно просто да им кажете да съберат живота си“, каза Хилард.
Освен това тя чувства, че е важно другите да поддържат високо самочувствието си.
„Ниското самочувствие на някого може да доведе до лоши решения. Начинът, по който се чувствате към себе си, начинът, по който се проектирате на света - така хората се отнасят към вас в замяна “, каза тя.
Забележително мнение беше как в нейните очи хората трябва да спрат да наричат малките момичета „принцеси“, защото това може да им изгради погрешен манталитет в живота.
„Принцесите бяха прокълнати, отровени, отвлечени и мълчали - принцесите бяха груби. Като наричаме момиче принцеса, ние основно им казваме, че те ще бъдат измъчвани емоционално и физически и се надяваме, че мъж ще дойде да ги спаси ”, каза Хилард.
Като последна част от дискусията SPC отвори думата на всички студенти от FIU да задават въпроси на Хилард.
На Хилард бяха зададени няколко тежки въпроса, включително защо смята, че чернокожите жени са по-склонни към насилие от страна на интимен партньор.
„Чувствам, че хората са склонни да тълкуват погрешно насилието като форма на любов“, каза Хилард.
Попитаха я и какво прави в момента, за да храни душата и ума си през тези времена.
„Мисля, че беше много трудно за всички нас. Това, което правя, са неща като изпробване на нови рецепти, четене на купища книги и видеоразговори с моите роднини “, каза тя.
Дискусията беше озарителна за тези, които имат опит да се борят за поддържане на високо самочувствие и притеснения относно имиджа на тялото.
Темите, които бяха обсъдени, предизвикаха размисъл, като се има предвид сегашната ситуация, пред която са изправени много студенти от FIU, където някои се фокусират върху поддържането на физическата си форма повече от всякога.
„По това време трябва да контролирате какво ядете. По-точно, най-добре е да давате храна, която ядете. Например, когато купувам закуски, задължително се съсредоточавам върху една закуска и ям, докато това стане, а след това ще се съсредоточа върху други ”, каза Хилард.
- Фред Болачи,; Здравият глобален гурме; Издава нова книга в неговата поредица; Ресторантската диета А
- Яжте здравословно, забавлявайте се! 5 забавни съвета за запалване на вашата диета
- От сорго до елда 5 здравословни и безглутенови зърна, които можете да добавите към вашата диета Smart Food
- Хранене на кучето със сурова диета с бюджетни (достъпни и здравословни) ежедневни неща за кучета
- Хранене на вашата птица със здравословна диета - Ветеринарна хирургия West Toowoomba