гуава

Електростанция в света на плодовете, сочните листа, които растат на дървото гуава, имат много забележителни приложения. Ползите от листата на гуава са в изобилие. Листата на гуава са пълни с антиоксиданти, имат антибактериални свойства и се използват медицински за лечение на заболявания. Векове наред хората в Мексико и районите на Централна и Южна Америка варят влакнести листа от гуава, за да направят мощен чай от гуава за отслабване, който е не само вкусен, но и полезен за тялото.

Чаят от физика използва листата на гуава като ключова съставка в нашия Daily Slim Tea, кремообразна инфузия на вкус на пъпеш, която може да ви помогне да отслабнете и да останете енергични, докато го правите. Постигането на загуба на тегло с листа от гуава не е единственото предимство. Прочетете, за да научите още осем невероятни ползи от чая от гуава, които правят тази висококачествена съставка една от най-добрите в чайната индустрия и „лек за всички“ при често срещани проблеми като косопад и акне.

Ползи от чая Гуава

Предимство на чай от гуава # 1: Отслабване

Загубата на тегло е една от най-широко признатите ползи от листата на гуава. Според 1MD.org способността за отслабване на чай от листа от гуава се крие във факта, че той предотвратява превръщането на сложни въглехидратни захари в мазнини.

Тези захари са известни с това, че причиняват наддаване на тегло, както и интензивен глад, така че чайът от листа от гуава служи и като най-доброто средство за потискане на апетита. Чаят от гуава е най-добрият за отслабване, тъй като пиенето само на една чаша чай от гуава за отслабване може да ви накара да се почувствате по-малко гладни и сити след приключване на хранене.

Предимство на листа от гуава # 2: По-добър сън

Наред със загубата на тегло, чайът от гуава може да помогне за подобряване на цялостните ви модели на сън. Чай от физика, приготвен от листа от гуава, съдържа двукомпонентен удар, тъй като пиенето му ви позволява да спите тънко. Докато спите, нивата на инсулин в кръвта се регулират, което позволява по-спокоен сън през нощта. Всичко това благодарение на листа от гуава.

Предимство на листа от гуава # 3: Успокоява корема

Не само цикълът ви на сън ще се подобри, като пиете чай от гуава, направен от листа от гуава, но и храносмилането ви също. Едно от най-добре документираните предимства на листата от гуава са неговите антибактериални свойства. Хората със стомашно-чревни проблеми могат да видят подобрение след пиене на чай от гуава, тъй като листът от гуава за отслабване предотвратява растежа на микробите и според някои лабораторни изследвания може да убие бактерията Staphylococcus aureus, която причинява диария. Трикът? Просто изпийте чаша чай на основата на листа от гуава на гладно и потърсете облекчение.

Полза от листа от гуава # 4: Сделки с диабет

Но антибактериалните свойства на чая гуава са само едно от неговите лечебни предимства. Изследванията са доказали, че тъй като листът от гуава може да контролира усвояването на захарта, той може да помогне на хората с диабет да управляват естествено нивата на кръвната си захар.

Какво казва изследването

Според един от най-известните, базирани на проучвания уебсайтове за самоуправление на диабета, пиенето на чай от гуава за отслабване може да спре скоковете на захар и да понижи и захарта на гладно. Те също цитираха проучване, което показва, че хората, които пият напитки на основата на листа от гуава, имат много по-ниски нива на инсулин след ядене на бял ориз, отколкото тези, които пият само вода. Тези хора откриха, че постигането на загуба на тегло с чай от гуава е по-лесно от другите методи. Въпреки че не можем да гарантираме индивидуални резултати, изследванията показват, че пиенето на чай от гуава за отслабване, направен от листа от гуава, може да бъде един от най-естествено ефективните начини за контрол на диабета.

Полза от листа от гуава №5: Сърцето е здравословно

Както гуавата оставя по-ниски нива на инсулин, така и нивата на холестерола. Въпреки че все още не са проведени широкомащабни проучвания, някои публикации цитират няколко малки клинични проучвания, които показват, че съединенията в листата могат да помогнат за намаляване на кръвното налягане и сърдечната честота, като същевременно поддържат по-нисък кръвен холестерол и нездравословни триглицериди. Какво означава това? Чаят от гуава може да доведе до много по-здраво сърце.

Предимство на листа от гуава # 6: Усилване на мозъка

Вашето сърце и панкреас обаче не са единствените органи, които виждат ползите от листата на гуава. Тъй като листата на гуава съдържат високи нива на витамин В3 (ниацин) и В6, те също са полезни за мозъка ви. Тези витамини са известни като „ускорители на мозъка“, тъй като действат върху невроните в цялата нервна система, подобрявайки дългосрочната памет, ученето и цялостното познание (B3) и регулират настроението (B6). Въпреки че тези витамини могат да бъдат намерени в други храни, пиенето на чаша с гуава, обогатена с витамин В, е лесен начин да се уверите, че предоставяте на най-важния орган на тялото си всички необходими хранителни вещества за оптимална функция.

Предимство на листа от гуава # 7: По-здрава коса

Витамин В2, друг основен витамин, намиращ се в листата на гуава, помага не само на мозъчната функция, но и на растежа на косата. Тъй като този витамин изрично помага за възстановяване на клетките и тъканите в тялото, той може да бъде полезен за възстановяване на здрава коса и нокти. Особено когато пиете чай от гуава за отслабване.

Друг начин, по който можете да получите по-здрава коса от пиенето на чай от листа от гуава, е свързан с витамин С. В полза # 10 ще научите как витамин С помага да се предпази от обикновена настинка, но много хора не осъзнават, че това също увеличава производството на колаген. Антибактериалните и противовъзпалителни свойства на остатъка от гуава също подобряват цялостното състояние на скалпа, което води до по-здрава, блестяща коса. Чаят от гуава може дори да се вари и да се прилага директно върху скалпа.

Предимство на листа от гуава # 8: По-добро здраве на устната кухина и по-гладка кожа.

В този момент може би се питате коя част от тялото чай от гуава не носи полза. Отговорът: до никой. Друго невероятно предимство на чайовете от листа от гуава е, че те могат да се използват като средство за зъбобол. Както споменах по-горе, листата от гуава имат противовъзпалителни свойства. Това означава, че пиенето на чаша чай от ежедневна тънка гуава не само помага за отслабване, но може и да успокои подутите венци и язви в устната кухина. И всичко това докато кожата ви изглежда по-млада и гладка.

За това можете да благодарите отново на витамин С. Кожата ви също може да стане по-стегната и подмладена, но за да се случи това, пиенето на чай от листа от гуава не е достатъчно. Ще искате да използвате чай на основата на листа от гуава, за да създадете тонер за чай и да нанесете директно върху лицето си, точно както бихте направили скалпа си.

Предимство на листа от гуава # 9: Той се бори с настинките и рака

И накрая, листата от гуава могат да се използват за борба с много заболявания, от обикновена настинка до рак. Запазих този за последно, тъй като е може би най-трудно да се повярва. В крайна сметка твърдението, че нещо може да се „бори с рака“, е нещо голямо.

Според проучване в Проучване за превенция на рака списание, високото съдържание на ликопен в листата на гуава е жизненоважно за борба с някои видове рак, като гърдата, простатата и устната кухина. Изследванията посочват изрично свойствата за превенция на рака на простатата, тъй като листата от гуава помагат да се забави производството на андроген, мъжки хормон, отговорен за някои видове рак на простатата. Чаят от гуава може да бъде част от тази превенция.

Финални мисли

След като прочетох за невероятните ползи от листата на гуава, сигурен съм, че можете да разберете защо се гордея, че използвам най-добрите, полезни за тялото билки в продуктите от Physique Tea. След като изпробвахме нашия чай на основата на листа от гуава, бих се радвал да чуя мислите ви за постигане на загуба на тегло с чай от гуава и какви ползи за здравето изпитвате от първа ръка.