Последна актуализация на - 18 декември 2014 г., 00:00 IST

Дали това се е оказало евангелие за неговата банда или ги е накарало да изпаднат в светлина, не е известно, но посочи, че повечето от нас крият много полуистини за алкохола.

алкохола

Събрахме 10-те най-различни заблуди, които може да сте чували или разказвали на невежи други.

„Тя е изчезнала. две бири и тя падна! "
Истина: Жените се напиват по-бързо от мъжете
Тялото на жената обработва алкохола по различен начин от мъжа. Обикновено дамските системи имат по-малко телесна вода за разреждане на опияняващите ефекти на алкохола. Освен това жените метаболизират (изгарят) алкохол по-бавно от мъжете, тъй като ензимът, метаболизиращ алкохола, присъстващ в стомаха им, е с 25% по-малко активен при жените от мъжете.

- Изглеждаш толкова надвесен. защо нямате студен душ и горещо кафе. ”
Истина: Нито едното, нито другото няма да работи
Студеният душ или черното кафе няма да намалят концентрацията на алкохол в кръвта. Студените душове просто събуждат сетивата ви и са склонни да ви правят по-бдителни; както и малко чист въздух. Горещото кафе е най-лошото лекарство, тъй като кофеинът само ще влоши махмурлука ви.

„Това е последното ми. Пиенето убива мозъчните клетки! "
Истина: Още едно питие няма да убие повече мозъчни клетки.
Всяка форма на злоупотреба с алкохол в продължение на няколко години може да причини неврологични увреждания, включващи влошаване на обучението и физическата координация.
Но няма преки доказателства, които да предполагат, че алкохолът убива мозъчните клетки. Всъщност може би вече сте виждали няколко здравни проучвания на нашите страници, които казват, че умереното пиене помага на мозъка да функционира по-добре, подобрява когнитивните умения и паметта. Въпреки това, хората все още не са тествани директно за положителни мозъчни ефекти.

„Бирата е по-малко опияняваща година. Обадете се за още една халба! “
Истина: Вярно, но повече бира = повече алкохол, нали?
Алкохолът ви опиянява и той присъства в различни количества в различните напитки. Колко обем алкохол консумираме определя нивото ни на интоксикация. Въпреки че бирата има относително по-малък обем алкохол в сравнение с виното или водката, ние обикновено пием бира в много по-големи количества и в крайна сметка консумираме много повече алкохол в края на краищата. Кутия бира от 330 ml, една чаша вино от 110 ml или една нормална смесена спиртна напитка са еднакво опияняващи.

„Да превключваме между бира, вино и водка и да се напием възможно най-скоро!“
Истина: Пиян, може би. Болен, със сигурност.
Нивото на съдържание на алкохол в кръвта (BAC) определя трезвост или интоксикация. Смесването на напитки може да разстрои стомаха и да ви разболее, но не е задължително да доведе до по-голяма интоксикация.

„Изкарай хапче, трябва утре да отидеш на работа.“
Истина: Може да работи за вас. но бъдете предпазливи.
Човек трябва да бъде много внимателен, като приема таблетки като аспирин и диспирин, тъй като те могат да причинят вътрешно кървене на черния дроб, което вече е било атакувано от алкохол. В екстремни случаи лекарствата, приемани на алкохол, също могат да бъдат фатални. Освен това, следващия път, когато вашият познат приятел ви предложи хапче за главоболие на афтърпартито, бъдете много уплашени.

„Яжте повече, тази вечер трябва да сте трезви.“
Истина: Голямото хранене преди пиене само ще забави напиването
Яденето на пълноценно хранене, преди да се отправите към бара, или пиенето на дребни хапки храна, докато пиете, само ще забави абсорбцията на алкохол в кръвта, а не ще го предотврати. В крайна сметка консумирате алкохола и се сблъсквате с неговите вредни ефекти.

„Чувстваш ли се добре? Тогава си добре! "
Истина: Не сте!
Може да успеете да преброите пръстите, които вашият приятел държи, но това не означава, че черният ви дроб е устойчив на алкохол. Не се чувствате пиян, защото алкохолът е бил разпределен в системата ви, но ако има достатъчно количество, за да стигне до мозъка ви, можете да се поддадете на всеки момент.

„Пийте вода, преди да се разбиете. Това ще намали щетите. "
Истина: Имаме лоши новини, ако сте правили това.
Както при храната, все още приемате същите единици алкохол, които сте консумирали на партито или на бара. Пиенето на вода преди лягане само ще разреди кръвта ви, но не и вредните ефекти.

„Аз съм танки! Редовното пиене направи тялото ми толерантно към алкохол! "
Истина: Няма такова нещо.
Ако постоянно сте захранвали системата си с нарастващи количества алкохол, може би системата ви (на практика мозъкът ви) вече е настроена на „х“ количество алкохол, за да реагира. Това не означава непременно, че увреждането на черния дроб също ще се забави.

(Sonal Holland ръководи Sonal Holland Wine Academy и е одобрен преподавател на курсовете за обучение на Wine and Spirit в Индия)