1. mySugr
  2. myTherapy
  3. TickTick
  4. Йога ежедневен фитнес
  5. Приложението или уебсайтът на Вашия лекар
  6. Бонус: OEM здравни приложения

Най-добрите фитнес тракери (декември 2020 г.)

10 най-добри приложения за диета за Android и приложения за хранене за Android

Fooducate

Цена: Безплатно/$ 74,99/$ 4,99 на месец

здравни

Fooducate е прилично приложение за хранене. Той включва 250 000 храни за сравнение. Услугата оценява храната за лесно сравнение. По този начин можете лесно да идентифицирате добрите и лошите неща. Приложението също проследява приема на храна, упражненията и други променливи. Съществува и система от препоръки за храна, както и общност от хора, с които да си взаимодействат. Някои части на приложението са безплатни. Трябва да отидете професионалист, за да получите всички функции. Fooducate върши лоша работа, като посочва цените си за неща. Това е $ 4.99 на месец или единична покупка от $ 74.99. Има и други опции за покупка.

Главно пространство

Цена: Безплатно/$ 12.99 на месец

Headspace е приложение за медитация. Ей, психичното здраве също е важно! Както и да е, Headspace включва разнообразие от ръководени медитации, спешни SOS сесии за успокояващи нужди и различни програми, от които можете да избирате въз основа на вашите нужди. Дори ви изпраща случайно известие, което ви казва да се отпуснете и да дишате малко. Тази характеристика ни хареса особено. Про версията е малко скъпа, но включва повече функции. Спокойствие, Нека медитираме, Прана дишане и Осъзнаване са някои по-отлични приложения за медитация. Имаме и пълен списък, свързан към края на тази статия.

Домашна тренировка

Цена: Безплатно/$ 2.99

Home Workout е отлично здравословно приложение за начинаещи. Той разполага с колекция от тренировки, които можете да правите у дома без оборудване. Това означава, че единственото нещо между вас и стартирането е бутон за изтегляне и няколко допълнителни минути през деня ви. Някои от упражненията включват загрявки, разтягане, тренировки с тежести, силови тренировки и др. Получавате и видео и анимационни ръководства, диаграми и още проследяване. Наистина е добре, особено ако не искате да харчите много пари за оборудване за упражнения. Разработчикът Leap Fitness също има приложения за тренировки, напомняния за водни напитки и дори проследяващ период, ако имате нужда от такъв.

Lifesum

Цена: Безплатно/$ 3.99- $ 6.99 на месец/$ 44.99 на година

Lifesum е друго приложение, което съчетава диета и упражнения. Това не ви принуждава да запазвате твърди подробности за всяко едно хранене. Вместо това предлага основни насоки, които да следвате. Приложението изисква неща като тегло, височина, пол и вашите фитнес цели. Приложението дава персонализирани препоръки на всеки човек от тази информация. Включва и нишови неща като микро проследяване за тези, които са на специализирани диети. Проследяването на храната и упражненията е безплатно за всички заедно с някои социални функции. Всичко останало изисква абонамент. Lifesum изисква абонаменти, плащани предварително за три, шест или 12 месеца наведнъж. Това е едно от страхотните здравни приложения.

MyFitnessPal

Цена: Безплатно/$ 9.99 на месец/$ 49.99 на година

MyFitnessPal е едно от най-популярните здравни приложения. Това върши наистина добра работа, като поддържа диетата ви под контрол. Разполага с голяма база данни с хранителни продукти. По този начин можете да следите всичко, което ядете. Отчитането на калории е най-полезната му функция. Освен това той има капацитета да се интегрира с много други приложения за фитнес и здраве. Има и селекция от упражнения за изпълнение, общност, с която да се ангажирате, и статистика за вашия напредък. Безплатната версия прави основни неща за преброяване на калории. За останалото се нуждаете от абонамента.