Царевицата, за която се смята, че е отгледана за първи път от ацтеките и маите, може да се приготви като храна. Но знаете ли, че тънките нишки, подобни на нишки, които се откъсват от обвивката на царевицата, могат да направят здравословен чай?

В повечето случаи много хора изхвърлят царевична коприна, защото не знаят, че могат да я използват за приготвяне на чай. Чаят от царевична коприна не е популярен за мнозина и ползите от него също не са добре известни на мнозина.

Този чай обаче се използва от индианците от 5000 г. пр. Н. Е. Като билков лек за различни заболявания.

Съвременните изследвания показват, че индианците, които са използвали чай от царевична коприна като билков лек, са били прави, тъй като този чай е богат на антиоксиданти, полифеноли, витамини и минерали.

царевичен

Царевичен копринен чай Ползи за здравето

Използван от различни раси от древни времена за лечебни и лечебни нужди, чаят от царевична коприна има много ползи за здравето. Въпреки че някои от неговите ползи са доказани без съмнение от научни изследвания, все още се правят изследвания за много други ползи, които чайът от царевична коприна може да притежава. Нека разгледаме малкото научно доказани ползи от този здравословен чай;

1. Това е диуретик

Дори в исторически план е известно, че царевичната коприна увеличава пикането сред потребителите. И въпреки че механизмът защо и как е успял да предизвика този ефект не е известен, съвременните изследвания, направени върху гризачи, показват, че екстрактът от царевична коприна инхибира реабсорбцията на хлориди и натрий, а също така увеличава скоростта на гломерулна филтрация (GFR).

Резултатите от проучването показаха, че екстрактите от царевична коприна имат диуретични ефекти. Потокът на урина при тестваните гризачи показва 135% увеличение в сравнение с тези, на които не е дадено веществото. (1)

Известно е, че натрият и хлоридът карат тялото да задържа повече вода и по този начин чрез намаляване на тяхната реабсорбция скоростта на загуба на тегло се ускорява.

Въпреки че този ефект не е клинично тестван при хора, има известна истина в определянето на чая от царевична коприна като диуретик. Помагайки на тялото си да загуби повече вода, чаят от царевична коприна може да помогне за намаляване на подуването на корема в резултат на задържане на вода от тялото.

Купете царевичен копринен чай на www.buddhateas.com

2. Може да понижи кръвното налягане

За хора, страдащи от високо кръвно налягане, чаят от царевична коприна може да предложи естествен начин за регулирането му. Клинично проучване, проведено върху 40 индивида, показа положителни резултати по отношение на понижаване на кръвното налягане. 20 души с проблеми с хипертонията и 20 без проблеми с кръвното налягане. На пациентите е прилаган екстракт от царевична коприна в различни дози.

В края на пробния период се установи, че хората с високи кръвни проблеми са намалили кръвното си налягане. Също така се видя, че колкото по-високи са дозите царевична коприна, толкова по-висок е спадът на кръвното налягане.

Следователно можем да заключим, че въпреки че чаят от царевична коприна не може да се използва като заместител на вашите лекарства за кръвно налягане, хората с хипертония могат да пият този чай, за да поддържат кръвното си налягане под контрол. (2)

3. Може да е полезно при лечение на инфекции на пикочните пътища

Местните американци използват чай от царевична коприна за лечение на инфекции на пикочния мехур, но не е научно доказано дали този чай е ефективен при лечение на инфекциите или не.

Наскоро обаче фармацевтичен колеж в Дубай тества различни екстракти от царевична коприна срещу различни видове бактерии, включително Staphylococcus aureus, Bacillus cereus и Salmonella typhi.

Изследването заключава, че екстрактите имат антимикробни свойства, които намаляват дейността на микробните бактерии в организма. Тъй като повечето инфекции на пикочните пътища са причинени от е-коли, което е една от тестваните бактерии, можем да кажем, че този чай може да помогне за изчистването на инфекциите на пикочните пътища. (3)

Освен това, тъй като е диуретик, има причина да вярваме, че може да помогне на инфекцията ви да се изчисти бързо.

Друга употреба на чай от царевична коприна е да помогне на малките деца да спрат нощното напикаване. Много блогове и видеоклипове в YouTube препоръчват царевична коприна на родители, чиито деца носят нощно легло. Въпреки че има научни изследвания върху деца или възрастни, изследванията върху животни показват, че чаят от царевична коприна може да увеличи производството на урина и поради това не трябва да се приема през нощта. (4)

Въпреки това, ако се приема по-рано през деня, тогава теоретично можем да кажем, че това може да намали количеството вода в тялото в края на деня и по този начин да намали шансовете за нощно напикаване. Не е възможно обаче да се каже времето, в което човек трябва да приема този чай, за да предотврати мокри мокри.

4. Изсветляване и прикриване на кожата върху кожата

Прахообразната царевична коприна се използва за грим през 60-те години, но не трае дълго поради популярността на синтетичните съставки.

Днес много хора започват да използват прах от царевична коприна върху лицето си, за да озарят кожата си и да намалят зачервяванията и има научни доказателства, които доказват, че това наистина работи.

В проучване, направено върху 21 жени за период от 8 седмици в Корея, при което екстракти от царевична коприна на водна основа се прилагат върху лицата им. Концентрацията на разтвора е 1,5% и промените, наблюдавани след 8 седмици, са забележими. След 8 седмици корейски учени установиха, че царевичната коприна е намалила производството на меланин с 37,7% и няма признаци на клетъчна токсичност.

В заключение те казаха, че царевичната коприна може да се използва като депигментиращ разтвор за потискане на хиперпигментацията на кожата. С други думи е установено, че царевичната коприна насърчава здравословния тон на кожата и изравнява пигментацията. (5)

5. Може да помогне за отслабване

Проблемите с теглото се превърнаха в заплаха за здравето, която засяга много хора в наши дни. И въпреки че проблемите с теглото са причинени от няколко фактора, включително генетика, много хора изпитват наддаване на тегло поради излишното задържане на вода в тялото, както и токсичното натрупване в храносмилателната система.

Като се има предвид, че чаят от царевична коприна е диуретик и по този начин може да ви помогне да се отървете от излишната вода, а също и от токсините от тялото, можем да кажем, че този чай може да ви помогне да намалите теглото, причинено от излишната вода в тялото.

Има научни изследвания, направени върху чай от царевична коприна и как той може да помогне при отслабване.

Едно такова проучване, направено от китайски фармацевтичен университет и публикувано през 2017 г., включва тестване на полизахариди от царевична коприна върху плъхове с инсулинова резистентност. Установено е, че това лечение значително намалява загубата на тегло, нивата на глюкоза в кръвта и инсулина, а също така подобрява непоносимостта към глюкоза

Следователно, като приемате една или две чаши чай от царевична коприна всеки ден, можете да спечелите значително по отношение на загуба на тегло. Не трябва обаче да се използва единствено като решение на проблеми с теглото. (6)

В друго китайско проучване, при което на гризачи с диабет тип 2 са били прилагани флавоноиди от царевична коприна, е разкрито, че флавоноидите от царевична коприна значително намаляват загубата на тегло, консумацията на вода и намаляват концентрацията на глюкоза в кръвта в организма. (7)

Въпреки че тези изследвания, които цитирахме тук, не бяха насочени към откриване на ефектите на царевичната коприна върху загубата на тегло, резултатите показаха, че тя е ефективна при загуба на тегло. Разбира се, има нужда да се правят изследвания върху хора, но това е обещаващо.

6. Може да помогне за справяне с бъбречни проблеми

Чаят от царевична коприна е чудесно средство за лечение на бъбречни проблеми. Този чай е полезен при лечение на състояния, свързани с бъбреците като възпаление на пикочната система, камъни в бъбреците, инфекция на пикочния мехур, проблеми с простатата и т.н.

В проучване, направено от южнокорейския университет, е показано, че чаят от царевична коприна може да помогне за намаляване на растежа на раковите клетки на простатата. Това обаче беше само лабораторно проучване, проведено с помощта на култивирани клетки. (8)

Както беше обсъдено по-рано, консумацията на чай от царевична коприна може да помогне за подобряване на потока урина и да намали възможностите за образуване на утайки в бъбреците, което в крайна сметка може да доведе до образуването на камъни в бъбреците. Важно е обаче да се спомене, че консумацията на този чай няма да лекува камъни в бъбреците - това само помага да се предотврати появата или влошаването на този проблем.

Сега, когато обсъдихме невероятните ползи за здравето от чая от царевична коприна, нека поговорим за нежеланите реакции, които можете да изпитате, като пиете чай от царевична коприна.

Възможни странични ефекти

Въпреки че царевичната коприна има високи нива на калий, тя е диуретик и това може да доведе до дефицит на калий. Това може да доведе до замайване, мускулни спазми, главоболие и диария.

  • Неравномерен сърдечен ритъм

Недостигът на калий може да доведе до нередовен пулс. Ако обаче се храните балансирано, добавяйки повече калий към тялото си, това не би трябвало да представлява проблем.

  • Ниска кръвна захар

Хората с ниска кръвна захар не трябва да пият чай от царевична коприна, тъй като това може да намали нивата на кръвната им глюкоза, като по този начин допълнително усложни проблемите си. Също така, тези, които са на лекарства за регулиране на кръвната захар, не трябва да приемат този чай, без да се консултират с лекарите си.

  • Алергии

Ако сте алергични към царевица, трябва да избягвате чая от царевична коприна.

Кога трябва да избягвате този чай?

  • Ако сте кърмачка или сте бременна, избягвайте този чай, тъй като няма достатъчно доказателства, че той е напълно безопасен за вас или вашето малко бебе.
  • Ако сте под лекарско предписание, като например тези, лекуващи диуретични състояния и диабет, трябва да избягвате този билков чай. Тъй като е диуретик, той може да попречи на функционирането на лекарствата, отпускани по лекарско предписание
  • Ако имате анамнеза за чернодробни или бъбречни проблеми, трябва да говорите с Вашия лекар, преди да пиете този чай. Вярно е, че чаят от царевична коприна може да помогне за предотвратяване на появата на бъбречни проблеми, но може да се наложи да говорите с Вашия лекар, ако вече имате тези проблеми, за да избегнете неутрализирането на ефектите от лекарството, което използвате

Далеч от страничните ефекти, нека поговорим за приготвянето на чай от царевична коприна

Как да приготвим чай от царевична коприна

Лесно е да приготвите вкусна чаша от този лечебен чай във вашата кухня. Всичко, от което се нуждаете, е прясна или сушена царевична коприна, вода, кипяща тенджера, чайник и аромати.

Забележка: Сушената царевична коприна все още може да се използва за приготвянето на този чай, но пресната царевична коприна е по-ефективна.

Сега нека направим билковия си чай;

  • Кипнете вода до 100 градуса по Целзий
  • В чайник поставете около ¼ чаша царевична коприна и залейте една чаша вряла вода. Ако вече сте изсушили и сте направили прах или царевична коприна, добавете две чаени лъжички към своя чайник
  • Оставете царевичната коприна да стръмни за около 10 минути и се уверете, че чайникът ви е запечатан с капак
  • След това прецедете чая си в чаша и пийте по 3 чаши на ден. Можете да добавите предпочитания от вас вкус като лайм или лимон, за да направите чая си по-ароматен. Ако искате да го подсладите, можете да добавите мед
  • Можете също да добавите пресен джинджифилов корен към чая си, тъй като той стръмно подобрява вкуса на вашата напитка. Това не само го прави по-вкусно, но и увеличава ползите за здравето
  • Избягвайте да добавяте мляко към този чай, тъй като пречи на ползите за здравето от танините в него
  • За хората, които предпочитат да пият студена напитка, можете да изчакате чаят от царевична коприна да се охлади и да го сервирате върху лед в горещи следобеди

Възползвайте се максимално от този чай, като добавите към него повече здравословни аромати като лимон, джинджифил и мед.

Долна линия

Текущи изследвания се провеждат върху чая от царевична коприна и как той може да бъде полезен за вашето здраве. Ако търсите естествено, нежно лекарство, което може да помогне за подобряване на здравето ви, това е фантастична напитка, която да добавите към ежедневната си диета. Има страхотен вкус и е изпълнен с антиоксиданти, минерали и витамини.

Освен това има полифеноли, които му помагат да предотврати много заболявания. Това обяснява защо чаят от царевична коприна се превръща в популярна напитка сред мнозина. Ако искате да подобрите цялостното си здраве, можем да препоръчаме този чай.

Освен това е ефективно природен лек за състояния като високо кръвно налягане, кожни проблеми, инфекции на пикочните пътища и много други.

Затова добавете една или две чаши чай от царевична коприна в ежедневната си диета, за да се насладите на прекрасните ефекти на този чай върху тялото си. Това е изцяло естествено лекарство, което трябва да имате предвид.