13 септември 2016 г. от Кара
Понякога се нуждаете само от малко вдъхновение за кутия за обяд, за да пренесете средата на следобеда си на следващото ниво. Това е мястото, където влизам! Тук съм, за да ви помогна с любовта за обяд с тези 10 идеи за Lunchbox с креативно растение. Без глутен, яйца, млечни продукти, месо (въпреки че можете да добавите каквото искате за този допълнителен протеин, ако семейството ви не стои настрана от него), както и опции за избягване на соя и ядки, ако е необходимо. Така че без повече шум, ето следващите 10 идеи за обяд на вашето дете:
Поставете усмивка на лицето на вашето дете, докато мислите извън кутията за обяд, с тези 10 идеи за творчески растения!
Зареден с протеини от киноа, този обяд е пълен със зеленчуци и прелива от вкус на лайм. Идеално е да направите предната вечер, така че вкусовете наистина да блестят през следващия ден.
Няма нищо лошо в добрия сандвич, но всичко страхотно в сандвича, който е деконструиран и поставен на пръчка. Искам да кажа, това е правило, нали? Храната на пръчка е по-сладка (и по-вкусна).
В зависимост от апетита на най-малките, гуакамоле с пресни зеленчуци може да бъде много задоволително хранене. Дори и да не, това прави чудесен страничен вариант с вашия ... сандвич.
Ако имате нужда от алтернатива на фъстъченото масло за този сос за потапяне, просто го заменете със слънчогледово масло. Проблема решен.
Понякога просто се нуждаете от сандвич. Вижте, щях да си хапвам сандвич всеки ден, ако имах избор. Но за онези дни, които просто искате да добавите малко креативност към вашия хляб без глутен, опитайте тези Froggy Sandwiches.
Толкова лесно да се хвърлят заедно и опаковани с зеленчуци и нахут, това е чудесен вариант за обяд за вашето мъниче, когато се нуждаят от нещо прясно и пълен с протеини.
Защо да имате кесадила, когато можете да имате Катсадила? Трябва ли да кажа нещо повече? Аз не мисля. Може би една страна от Guacadile Dip би била перфектна с тези ...
Това е толкова проста идея за обяд, но има малко повече отблясъци от типичния ви PB&J. Всичко, от което се нуждаете, е коктейл за хот-дог без глутен, банан, фъстъчено масло (или масло от слънчогледово семе) и дъжд от желе, за да изглеждате като хот-дог.
Избутани с хумус и пресни зеленчуци, тези сладурани са направени да изглеждат като най-глупавите лица от всички. Можете да добавяте каквито желаете пълнежи за опаковане, просто не забравяйте тези мустаци от рукола!
Харесва ми идеята да използвам буркан и празна чаша за плодове като преносим контейнер за обяд. Това не беше моята първоначална идея, всъщност, виждах ги навсякъде тези дни и мислех, че ще участвам в действието. Просто напълнете широкия буркан с моята любима разбита салата от нахут и долейте с празна (изчистена) чаша, пълна с крекери без глутен. Перфектен за потапяне и загребване!
- 4 основни диетични ползи от растенията (според науката)
- Рецепта за салата от цвекло (Poriyal) Здравословна салата на растителна основа
- Ползи от храненето на растителна диета - да бъдеш здравословен ICONIC LIFE
- Може ли диета на растителна основа с обратен косопад; BOOSTNBLEND ™ САЩ
- 3 начина за постигане на успешно барбекю на растителна основа; Глупак; s Злато