Помагаме ви да останете здрави

хранене

Какво правим

Управление на теглото

Диетата и упражненията трябва да бъдат балансирани, за да се постигне успешно отслабване. Можете да тренирате колкото искате, но ако не се храните здравословно, няма да получите пълната полза от загубата на тегло и обратно. Позволете ми да ви науча за начините да включите здравословното хранене и упражненията във вашия начин на живот и да създам индивидуален план за постигане на вашите цели.

Индивидуални планове за хранене

Целта ми е да ви помогна да използвате „Храната като лекарство“ за облекчаване на симптомите на хронични заболявания като артрит, астма, сърдечно-съдови заболявания и диабет. Правя това, като предоставям индивидуално пригодени планове за хранене със специфични съотношения на макро и микроелементи, рецепти и списъци за пазаруване, за да направя прехода към здравословно хранене възможно най-плавен.

Детоксикация за здраве

Целта ми е да ви настроя за успех и да промените начина, по който се отнасяте към храната. Като първоначално премахва и елиминира токсините, след което захранва тялото ви със здравословни хранителни вещества, детоксикацията може да ви помогне да се предпазите от болести и да подновите способността си да поддържате оптимално здраве. Предлагам подкрепа по време на този процес за насърчаване на нежни, възстановителни и лечебни подходи към медицинските състояния.