бъбречни

Когато нямате време и сте гладни, може да се изкушите просто да вземете лека закуска и да тръгнете. Но когато имате бъбречно заболяване, трябва да сте малко по-селективни по отношение на храната и закуските, които ядете, за да защитите здравето си.

Когато бъбреците ви не функционират напълно, е по-трудно да се отстранят излишните течности и отпадъци. Храненето с правилните храни и ограничаването на другите е един от най-добрите начини да подпомогнете процеса и да останете здрави. Ето какво трябва да запомните за храната, когато имате бъбречно заболяване:

  • Изберете храни с ниско съдържание на натрий. Яжте по-малко от 700 mg натрий на ден.
  • Ограничете калия до по-малко от 700 mg на ден.
  • Избягвайте или ограничавайте храни с високо съдържание на фосфор. По-малко от 350 mg фосфор на ден е идея.
  • Ограничете богатите на протеини храни до около 25 g на ден.

Ако сте били свикнали да ядете по различен начин преди бъбречно заболяване, може да отнеме известно време, за да коригирате диетата си. Но е важно да поддържате здравето си и да поддържате бъбречната функция, която ви е останала.

Ако се притеснявате да спазвате диета, щадяща бъбреците, не бъдете. В менюто ни има 18 различни варианта за хранене, включително нови допълнения като патладжан Пармиджана и полента със спанак и печени чушки и най-популярните ни ястия, лазаня от спаначени гъби със зелен чесън и зеленчукова капоната с орзо и спанак

И така, какви закуски можете да вземете и да се насладите между храненията? Бъбречният диетолог Кели Уелш препоръчва следното (които са с ниско съдържание на натрий, калий, фосфор и протеини):

  1. Popsicles
  2. Захарни бисквитки
  3. Вафлени вафли
  4. Багели
  5. Хлябни пръчки
  6. Грекери Греъм
  7. Кифли (избягвайте трици, шоколад или кифли с ядки)
  8. Морковни пръчки
  9. Сушени, подсладени боровинки
  10. Грозде

Продължавай. Запасете се с любимите си леки закуски, подходящи за бъбреците, за да ограничите глада си. Изберете любимите си ястия за закуска, обяд или вечеря. И сте добре да тръгнете.