Всички сме били там: здравословно хранене. Ние знаем с какво трябва да храним телата си, но понякога мотивацията просто не е там. Е, каква е вредата от една или две понички, така или иначе? казваме, точно преди да ядем пет. Сега не казваме, че лакомство от време на време е лошо, но казваме, че малко мотивация и перспектива - под формата на тези красиво оформени вдъхновяващи цитати, разбира се - могат да помогнат за потушаване на желанието да се консумират всички замръзнали неща.

помогнете

Ето някои от любимите ни думи, по които да живеем (и да се храним).

„Храната, която ядете, може да бъде или най-безопасната и мощна форма на лекарство, или най-бавната форма на отрова.“ -Ан Уигмор

„Здравословното отвън започва отвътре.“ -Робърт Урих

„Платете на фермера или на болницата“. -Бирке Баер

"Не е нужно да готвите изискани или сложни шедьоври - просто добра храна от пресни съставки." -Джулия Дете

"Без трикове, трикове, специални хапчета, специални отвари, специално оборудване. Необходими са само желание и воля." -Ричард Симънс

„Вие сте това, което ядете, така че не бъдете бързи, евтини, лесни или фалшиви.“ -Неизвестно

"Не е нужно да ядете по-малко, просто трябва да се храните правилно." -Неизвестно

„Дошъл от растение, яж го; направен е в растение, не.“ -Майкъл Полан

"Всеки път, когато ядете, е възможност да подхранвате тялото си." -Неизвестно

"Ако държите добра храна в хладилника си, ще ядете добра храна." -Ерик Макадамс