Споделянето е загриженост!

кето

Тази рецепта за кето хляб е нова и подобрена версия на онези, които сме пекли в миналото. Наистина го заковахме с този, вкусът и ароматът ще ви харесат.

Знаем кога една рецепта е хит, всички говорят за нея и искат рецептата. Обратната връзка е, че това е най-добрата рецепта за кето хляб, която някой е опитвал.

Тази рецепта е по-добра от всеки домашен кетогенен хляб, който сме имали досега. Това може да се отдаде най-вече на аромата и текстурата, постигнати чрез добавяне на мая.

Един хляб кето хляб прави 16 порции. 1 порция е една филия и има 1g нетни въглехидрати

Съхранявайте остатъка от хляб Кето в хладилника. Резенчета от този кето хляб могат да се съхраняват и в сандвич торбички и да се замразяват до 3 месеца.

Кето хляб Съставки

Как да си направим хляб с кето

Приготвянето на кето хляб е една от любимите ни храни с ниско съдържание на въглехидрати, тъй като задоволява тази част от диетата, която много хора пропускат.

  1. Загрейте фурната си до 170C/340F.
  2. В малка купа за смесване добавете маята и инулина, последвани от топлата вода. Разбъркайте добре и оставете за проба на топло място за 10 минути.
  3. В голяма купа за смесване добавете бадемовото брашно, псилиума, бакпулвера, ксантановата смола и солта. Смесете добре.
  4. Добавете разтопеното масло и яйцата и разбъркайте добре.
  5. Добавете устойчивата мая и разбъркайте добре.
  6. След като сместа се смеси, се изсипва в тава за хляб с размери 9х5 инча, застлана с хартия за печене.
  7. Оставете тестото си да докаже за 20 минути на топло място, покрито с кърпа за чай.
  8. Печете във фурната за 30-40 минути, хлябът се готви, когато е златистокафяв и при почукване издава кухи звуци.
  9. Извадете от формата и оставете да се охлади върху решетка.

След като е изпечен и охладен, нарязайте кетото хляб на 16 филийки и се насладете веднага или го съхранявайте в хладилника за по-късно.