Истинските домакини от Бевърли Хилс звездата Теди Меленкамп е победител в отслабването. Сега тази дива RHOBH споделя своите три най-добри съвета за диета.

Теди Меленкамп от Real Housewives Of Beverly Hills знае какво е необходимо, за да спечелиш при отслабване.

съвета

Сега звездата на RHOBH споделя своя съвет за диета номер едно плюс няколко допълнителни предложения за по-лесно и бързо изтъняване.

Истински домакини от Бевърли Хилс звезда говори за отслабване

В допълнение към ролята си в телевизионния риалити, Теди Меленкамп Арояве е треньор по отчетност.

Следователно Теди има много предложения за здравословен начин на живот, особено що се отнася до диетата, съобщи празникът.

Например, когато става въпрос за определяне на времето за хранене, звездата от Истинските домакини от Бевърли Хилс съветва да се храните точно по едно и също време всеки ден. Тя също така вярва, че консистенцията е полезна за отслабване, като яде една и съща вечеря „9 пъти от 10“.

Истинските домакини от Бевърли Хилс звезда споделя три ключови съвета за диетата

Но има три основни съвета за диета, които Теди препоръча, когато отговаряше на въпросите на феновете в социалните мрежи.

По време на сесията си „Попитай ме в Instagram“ звездата от „Истинските домакини от Бевърли Хилс“ отговори на фен, който искаше най-добрите съвети за здравословен начин на живот, и всички те се фокусират върху диетата:

  1. Вода. Теди препоръчва да се пие „повече вода“ от всички други напитки.
  2. Когато сте вкъщи и можете сами да си приготвяте храна, избягвайте всякакви храни, които се обработват. Приготвяйте сами храната си от нулата.
  3. Един ден. Звездата от истинските домакини настоява да си „напомните - това е промяна в начина на живот, а не диета“.

Освен това Теди предлага да се активирате всеки ден или да правите нещо за себе си ежедневно. Тя настоява феновете й да „отделят малко време всеки ден“, за да постигнат тази цел.

Какво мислите за тези съвети от звездата на истинските домакини от Бевърли Хилс? Кой е любимият ти? Споделете вашите виждания по-долу.

Бюлетин

Добре дошли! За да ви донесе най-доброто съдържание на нашите сайтове и приложения, Minute Media си партнира с трети страни рекламодатели, за да обслужва цифрови реклами, включително персонализирани цифрови реклами. Тези рекламодатели използват технологии за проследяване, за да събират информация за вашата активност в нашите сайтове и приложения и в Интернет и вашите други приложения и устройства.

Винаги имате избор да изпитате нашите сайтове без персонализирана реклама въз основа на активността ви за сърфиране в мрежата, като посетите страницата на DAA’s Consumer Choice, уебсайта на TheNAI и/или страницата за онлайн избор на ЕС от всеки от вашите браузъри или устройства. За да избегнете персонализирано рекламиране въз основа на активността на вашето мобилно приложение, можете да инсталирате приложението DAA’sAppChoices тук. Можете да намерите много повече информация за избора си на поверителност в нашата политика за поверителност. Дори ако решите да не проследявате дейността си от трети страни за рекламни услуги, пак ще виждате неперсонализирани реклами на нашия сайт.

Като кликнете върху продължи по-долу и използвате нашите сайтове или приложения, вие се съгласявате, че ние и нашите трети страни рекламодатели можем:

  • прехвърлете личните си данни в Съединените щати или други страни и
  • обработвайте личните си данни, за да ви обслужват персонализирани реклами, в зависимост от вашите избори, както е описано по-горе и в нашата политика за поверителност.