Много известни личности биват критикувани, когато започнат да трупат (или губят) няколко прекалено много килограма. А някои звезди работят усилено, за да постигнат целите си за отслабване, за да споделят в социалните мрежи. Годината още не е приключила, но много известни хора вече показаха чисто нова физика. Ето и знаменитостите, отслабнали най-много през 2018 година.

1. Марая Кери

2018

Марая Кери се готви да отплава | Марая Кери чрез Instagram

Загубено тегло: 25 паунда

Как го направи: стомашен ръкав

Теглото на Марая Кери е варирало с течение на времето, но тя е приела хирургическия подход за скорошното си отслабване. Entertainment Tonight съобщава, че Кари е оперирала стомашния ръкав през ноември 2017 г. Оттогава тя е отслабнала много. Както казва един източник, „Тя наистина чувства, че операцията й за отслабване е била платена, защото е най-щастлива, когато е слаба.“ Съобщава се, че Кари се е борила с „влакчето за диети“ и се справя по-добре сега, когато е по-фокусирана върху музиката си и се премества във Вегас.

Следващия: Сърдечното му състояние го накара да иска промяна.

2. Кевин Смит

Кевин Смит показва текущата си загуба на тегло | Кевин Смит чрез Instagram

Загубено тегло: 43 паунда

Как го направи: Наблюдатели на тегло

Този режисьор имаше сериозна здравна изплаха през февруари 2018 г., когато претърпя масивен инфаркт, Е! Новини. Това стана катализаторът за промяна, от която се нуждаеше Кевин Смит. Само четири месеца по-късно той разкри, че е загубил 43 килограма с помощта на Weight Watchers. През юни той разкри, че е само на 10 килограма от целевото тегло, препоръчано от лекарите му.

Следващия: Тялото й за отмъщение изглежда по-добре от всякога.

3. Хлое Кардашиян

Khloe Kardashian показва тънката си фигура | Khloe Kardashian чрез Instagram

Загубено тегло: 33 паунда

Как го направи: работа от пет до шест дни в седмицата

Тя се колебае в теглото си през годините, но след като роди детето си, водещият на Revenge Body написа: „Просто исках да се върна към обичайната си рутина от преди да забременея, която тренираше пет до шест пъти седмично“ Доклади от холивудския живот. Khloe Kardashian отслабна с 33 килограма, след като отново се върна в нещата с помощта на кърменето и здравословното хранене.

Следващия: Тази забавна жена отслабна един тон тази година.

4. Мелиса Маккарти

Загубено тегло: 75 паунда

Как го направи: AtraFen хапче за отслабване

Феновете бяха шокирани, когато Мелиса Маккарти отслабна много. Актрисата се обърна към TMZ, че може да благодари на своята загуба на тегло от 75 килограма с хапчета за отслабване AtraFen, отбелязва StyleCraze. „Не, нямаше нужда да тренирам всеки ден. Винаги съм обичала да правя джогинг на всеки няколко дни, но не съм променила режима си “, отбеляза тя. "Единственото нещо, което направих, беше да пия тези хапчета."

AtraFen твърди, че могат да се използват безопасно и ефективно за потискане на апетита и изгаряне на мазнини. Изглежда, че досега работят за Маккарти.

Следващия: От 2015 г. тя работи усилено, за да отслабне.

5. Опра

Опра по време на пътуване до Лондон | Опра чрез Instagram

Загубено тегло: 42 паунда (от 2015 г.)

Как го направи: Наблюдатели на тегло

Опра се присъжда за наблюдатели на тегло от 2015 г., тъй като успешно е свалила 42 килограма. Въпреки че Опра може да не е отслабнала с един килограм само през 2018 г., тя има големи планове за физиката си. Страница Шест отбелязва, че тя се надява да се „укрепи“ и „да се почувства възможно най-добре“, евентуално да се включи и в програма за тренировка с тежести.

Както каза Опра, „Няма да бъда слаба, да не се опитвам за размер. Просто се опитвам да бъда толкова здрав, колкото тялото ми иска да бъде. Целта ми е да съм на 65 и всички казвате: ‘Какво се случи с Опра? Тя се разкъса! ’“

Следващия: Тази звезда направи допълнителни 61 килограма да изглеждат добре.

6. Блейк Лайвли

Блейк Лайвли с личния си треньор | Блейк Лайвли чрез Instagram

Загубено тегло: 61 паунда

Как го направи: лично обучение

Блейк Лайвли винаги е била слаба, но тя сподели в Instagram, че е качила огромни 61 килограма - и обясни как го е загубила. „Оказва се, че не можете да загубите 61 килограма, които сте спечелили по време на бременност, като просто превъртате Instagram и се чудите защо не приличате на всички модели бикини.“ Лайвли кредитира личния си треньор, за да я върне във форма.

Следващия: Никой не очакваше тази звезда от Dance Moms да направи този вид завръщане.

7. Аби Лий Милър

Аби Лий Милър от Dance Moms | Аби Лий Милър чрез Instagram

Загубено тегло: 100 паунда

Как го направи: стомашен байпас

Може би си спомняте, когато тази звезда на Dance Moms беше затворена за измама с фалит още през 2016 г. Сега, след като беше освободена, Аби Лий Милър изглежда доста слаба. Според Entertainment Tonight Милър е свалил огромните 100 килограма, след като е претърпял операция за стомашен байпас през април 2017 г. Тя казва, че се чувства чудесно и се занимава с операция за отстраняване на кожата сега, когато е свободна жена.

Следващия: Никога не сме очаквали този известен готвач да отслабне.

8. Гордън Рамзи

Загубено тегло: 56 паунда

Как го направи: изрежете млечни продукти

Познавате Гордън Рамзи като псуващия, без глупости, спечелил звездата на Мишлен готвач. Но през 2018 г. той води собствени битки по отношение на теглото. Рамзи твърди, че здравата му здрава съпруга го е вдъхновила да свали над 50 килограма, пише Daily Express. Той намери успех, като изключи млечните продукти, наслади се на прясно плодови смутита и пие много вода преди хранене, за да му помогне да се чувства по-сит.

Следващия: Този знаменитост най-накрая е под 200 паунда за първи път от над 30 години.

9. Mo’Nique

Mo’nique позира след отслабване | Mo’nique чрез Instagram

Загубено тегло: 80 до 100 паунда

Как го направи: диета и упражнения

Mo’Nique е отворена за теглото си от години - особено след ролята си в Precious, когато беше най-тежка. В днешно време, чрез упорита работа, отдаденост и абсолютно нулеви трикове, тя може да постигне загуба на тегло напълно сама. Хората съобщават, че наскоро тя споделя, че тя е под 200 паунда за първи път от над 30 години. И тя приписва своята сурова диета и тренировки с личния си треньор за успеха.

10. Кели Кларксън

Кели Кларксън за честване на 4 юли | Кели Кларксън чрез Instagram

Загубено тегло: 37 паунда

Как го направи: Книгата за растителния парадокс

Като звезда, която постоянно насърчава позитивността на тялото, феновете бяха изненадани, когато Кели Кларксън демонстрира загуба на тегло от 37 килограма през 2018 г. Тя отбеляза, че нейните автоимунни заболявания и проблеми с щитовидната жлеза са причината за нейните колебания в теглото през годините, казва Country Living. Така че Кларксън взе някои съвети от книгата „Растителният парадокс“ на Стивън Р. Гъндри и промени диетата си.

Следващия: Тази майка на три деца вярва в периодичния пост.

11. Джена Джеймсън

Джена Джеймсън показва загуба на тегло | Джена Джеймсън чрез Instagram

Загубено тегло: 60 паунда

Как го направи: диета и периодично гладуване

Джена Джеймсън изглежда по-добре, отколкото от години, и приписва новия си начин на живот след бременността за външния си вид. Хората съобщават, че Джеймсън приготвя храна и обикновено яде едно и също нещо всеки ден, за да я държи на път. След това тя започва да гладува около 18:00. и приключва гладуването около 11 часа на следващата сутрин. За да остане сита в този период от време, тя пие много вода и кафе сутрин.

Напред: Тази звезда на тийн мама изглежда страхотно в наши дни.

12. Тайлър Балтиера

Тайлър Балтиера демонстрира загубата си на тегло | Тайлър Балтиера чрез Instagram

Загубено тегло: 30 паунда

Как го направи: диета

Феновете на тийнейджърките мама обичат Тайлър и Кейтлин Балтиера - и те също са запознати с борбата на двойката за поддържане на здравословен начин на живот. Тайлър Балтиера обаче предприе неотдавнашни стъпки, за да свали няколко килограма. Хората съобщават, че 26-годишният е свалил 30 килограма само за два месеца, като е променил диетата си и е приготвил по-здравословни ястия. Той написа в Twitter, „Готиното е, че всъщност се уча как да готвя доста прилично сега! Почти минаха 8 седмици, откакто взех решението да се храня по-здравословно и съм с около 30 кг и се чувствам страхотно! # Мотивирано. "

Следващия: Този рапър изглежда дори по-добре сега, отколкото в разцвета на силите си.

13. Миси Елиът

Загубено тегло: 30 паунда

Как го направи: диета и упражнения

Известна е с абсолютно емблематичните си музикални клипове и закачливи рими - но сега Missy Elliott също се прочу с новия си облик. Холивудският живот разкрива през 2014 г., че Миси за първи път е отслабнала с 30 килограма, като се е хранила здравословно и е тренирала, като е използвала видеоклипове за тренировка на Шон Т. „Insanity“ В днешно време тя намалява теглото си, като избягва хляб и сладки напитки, като сода и сок. Тя твърди, че това също е помогнало на кожата й да има красив естествен блясък.

Следващия: Ето още един Кардашиян, който изглежда изключително тънък.

14. Ким Кардашиян

Загубено тегло: 15 паунда

Как го направи: диета с ниско съдържание на въглехидрати

Въпреки че Ким Кардашиян е известна със своите извивки, тя сега се върти благодарение на малката си рамка. Наскоро беше разкрито, че тя тежи само 119 килограма - и също беше критикувана от феновете за „прославяне на анорексията“.

Що се отнася до това как тя сваля килограмите, Daily Mail Online обяснява, че Кардашиян е голям фен на диетата на Аткинс и я е използвала за отслабване в миналото. Тя е известна и с това, че постоянно удря фитнеса.

Следващия: Феновете бяха шокирани от това колко тегло е загубила след бременността.

15. Кайли Дженър

Кайли Дженър позира на открито | Кайли Дженър чрез Instagram

Загубено тегло: 25 паунда

Как го направи: диета

Кайли Дженър беше открита и честна за любовта си към In-N-Out по време на бременността си със Сторми - и тя спечели доста малко тегло в резултат на любовта си към бързата храна. Веднага след като бебето й се роди обаче, тя отслабна невероятно много. Някои доклади твърдят, че тя е загубила огромните 25 килограма само за две седмици след бременността. Диетата й с 1500 калории на ден и изрязването на всички въглехидрати и захар със сигурност й помогнаха да се върне към слабата си физика.