ползи

Жълтият кантарион е научно известен като Hypericum perforatum. Това е цъфтящо растение, произхождащо от Европа. От векове се използва в народната медицина за лечение на много заболявания. Екстрактите от жълт кантарион съдържат активни съставки като хиперицин и хиперфорин. Твърди се, че растението притежава противовъзпалителни, антимикробни, антиоксидантни и противоракови свойства. Това билково лекарство може да помогне за лечение на депресия, контрол на симптомите на менопаузата, заздравяване на рани, подобряване на разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD) и лечение на тревожно разстройство.

В тази статия ще обсъдим ползите за здравето, дозировката и потенциалните странични ефекти от жълт кантарион. Продължавай да четеш.

Съдържание

Какви са предимствата на жълтия кантарион?

1. Може да помогне за лечение на депресия

Жълт кантарион може да помогне за лечение на депресия. Като цяло, лекарства като антидепресанти се използват за лечение на този психологически проблем. Антидепресантите обикновено идват с други странични ефекти. Казва се, че жълтият кантарион притежава някои активни съставки като хиперфорин, адхиперфорин и хиперицин, които могат да повишат нивата на химически пратеници в мозъка (1).

Изследване посочва, че участниците, приемали жълт кантарион, са много по-малко склонни да получат нежелани събития от тези, използващи антидепресанти (2). В допълнение, използването на жълт кантарион намалява симптомите на депресия в подобна степен като антидепресантите (3).

Друго проучване, проведено от университета в Куинсланд, подкрепя използването на жълт кантарион при лечение на лека депресия (4). Преглед на 29 международни проучвания предполага, че жълт кантарион може да е по-добър от плацебо и толкова ефективен, колкото различни стандартни антидепресанти с рецепта, които се използват за лечение на депресия (5).

2. Може да контролира симптомите на менопаузата

Екстрактът от жълт кантарион може да се използва за облекчаване на психологическите и вегетативни симптоми на менопаузата. Може да подобри качеството на живот и горещите вълни при жените в перименопауза. Необходими са допълнителни по-големи клинични изпитвания, за да се разбере по-нататък този механизъм (6).

В друго проучване 111 жени, приемани с 900 mg жълт кантарион дневно в продължение на 12 седмици, показват подобрения в симптомите на менопаузата (7). Друго проучване посочва, че растението може да се използва като ефективно лечение на вазомоторните симптоми на жените в перименопауза или постменопауза (8).

Също така, екстрактите от жълт кантарион и комбинацията им с билки показват по-малко странични ефекти при жени в менопауза (9). Ежедневното лечение с жълт кантарион е по-ефективно за лечение на предменструален синдром (ПМС) (10).

3. Може да помогне при зарастването на рани

Жълт кантарион традиционно се използва за лечение на рани и изгаряния (11), (12). Екстрактите от тази билка също се използват като народно лекарство за насърчаване на заздравяването на кожни рани (13). Жълтият кантарион също доведе до по-бърз възпалителен отговор и спомогна за заздравяването на диабетни хирургични рани (14).

Установено е, че това билково лекарство и неговият метаболит (хиперфорин) помагат при лечението на възпалителни кожни заболявания (15). Установено е, че жълт кантарион лекува рани в резултат на синтеза на колаген и миграцията на фибробластите (16).

4. Може да лекува разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD)

Жълтият кантарион може да помогне за лечение на разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD). Проучване, проведено от Регионална болница Боцен, Болцано, установи, че жълтият кантарион показва леко подобрение в средните резултати на факторите на хиперактивност и незрялост на пациентите (17).

Въпреки това, проучване, което използва екстракт от жълт кантарион за лечение на деца и юноши с ADHD, не подобрява техните симптоми (18). Следователно са необходими по-дългосрочни изследвания, за да се разбере по-нататък тази полза от жълт кантарион.

5. Може да лекува тревожно разстройство

Жълтият кантарион притежава някои полезни терапевтични свойства, които могат да помогнат за лечение на тревожно разстройство. Растението притежава антидепресантни свойства, които се използват при лечението на голямо депресивно разстройство (MDD) с коморбидна тревожност (19). Изследване, проведено от Университета на Западен Илинойс върху мишки, установи, че жълтият кантарион помага при лечението на посттравматично стресово разстройство (което включва тревожно разстройство) (20).

В това отношение обаче са необходими повече изследвания.

6. Може да лекува атопичен дерматит

Хиперфоринът, основна съставка на жълт кантарион, има противовъзпалителен ефект. Локалното приложение на крем от жълт кантарион може да помогне при лечението на атопичен дерматит (21).

Съставните части на растението, като хиперфорин и хиперицин, притежават антиоксидантни, противовъзпалителни, противоракови и антимикробни свойства, които могат да помогнат за лечение на атопичен дерматит (22). Също така, хиперицинът е фотосенсибилизатор, който може да се използва за селективно лечение на немеланомен рак на кожата (22).

В това отношение са необходими повече изследвания.

7. Може да лекува соматоформни нарушения

Соматоформните разстройства са психични разстройства, които се проявяват като физически наранявания. Първоначалните проучвания показват, че жълт кантарион може да притежава известна ефикасност при пациенти със соматоформни нарушения (23). В друго проучване, приемането на 600 mg екстракт от жълт кантарион дневно е ефективно при лечението на соматоформни нарушения (24).

8. Може да намали риска от рак

Хиперфоринът и неговите производни (като аристофорин) са естествени продукти от жълт кантарион, които имат няколко фармакологични свойства. Казва се, че хиперфоринът е мощен противораков агент (25). Твърди се, че богатата на мелатонин зародишна плазма от жълт кантарион притежава антиоксидантни свойства. Те спомагат за инхибиране на растежа на раковите клетки (26).

Хиперфоринът също така насърчава програмираната клетъчна смърт на различни ракови клетки и потиска способността им да мигрират (27), (28). Хиперфоринът и неговите производни заемат видно място като противоракови лекарства със своята ниско токсична природа и противотуморни свойства (29). Изследване посочва, че хиперфоринът може да предизвика смърт на ракови клетки в случай на левкемия (30), (31).

9. Може да лекува задръствания на синусите

Някои изследвания предполагат, че жълт кантарион може да работи срещу синузит и сезонно афективно разстройство (SAD) (32). Жълтият кантарион има антибиотични и антивирусни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на задръстванията от храчки, синусовата инфекция, симптомите на грип и бронхит. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се разбере тази полза от жълт кантарион при хората.

10. Може да понижи кръвното налягане

Жълтият кантарион има силни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане. Някои анекдотични данни сочат, че тази лечебна билка минимизира възпалението в сърдечно-съдовата система и намалява стреса върху сърцето. В това отношение обаче са необходими повече изследвания.

Недостатъчно доказателства за оценка на ефективността за

Жълт кантарион има дълга история на употреба в народната медицина за лечение на разнообразни заболявания, които включват възпаление, рани, бактериални и вирусни инфекции, пептични язви и дихателни увреждания (33). Казва се, че жълтият кантарион притежава аналгетични и антиноцицептивни свойства, които помагат при овладяването на болката (34). Множествената склероза (МС) е нарушение на централната нервна система, което се характеризира с нараняване на аксоните и възпаление. Казва се, че жълт кантарион притежава противовъзпалителни свойства, които помагат за лечение на множествена склероза (МС) (35).

Силните противовъзпалителни свойства на жълтия кантарион го правят идеалното решение при силни ставни болки, подагра и мускулни спазми. Екстрактът от етилацетат от жълт кантарион може да покаже антихипергликемична активност при диабетични плъхове (36). Изследванията върху животни посочват, че жълт кантарион има хепатопротективни ефекти, които могат да помогнат за лечение на чернодробна исхемия при плъхове (37). Жълт кантарион може да помогне в борбата срещу диабета. Прилагането на неговите екстракти (125 и 250 mg/kg) предизвика значително намаляване на високите нива на кръвната глюкоза при диабетични плъхове (38).

Следват някои от предполагаемите ползи от жълт кантарион, които нямат достатъчно доказателства:

  • Мозъчен тумор (глиом)
     John’s Wort може да помогне за лечение на глиома чрез интравенозно инжектиране (39). Не са налични достатъчно данни за доказване на това твърдение.
  • Херпес

Последните проучвания показват, че жълт кантарион съдържа определени антивирусни свойства. Смята се, че тази билка е полезна при лечението на херпес, СПИН, хепатит В и няколко други сериозни вирусни състояния (40), (41).

  • Прекратяване на тютюнопушенето

Жълт кантарион може да отслаби никотиновите признаци за отнемане при мишки. Растението се използва и като естествен антидепресант при мишки. Необходими са повече изследвания при хора (42). Жълт кантарион се оказва ефективен при по-големи контролирани проучвания. Той може да представлява по-евтин, по-лесно достъпен и добре поносим агент за насърчаване на спирането на тютюна (43). Необходими са обаче допълнителни проучвания, за да се разбере възможността от жълт кантарион при лечението на спиране на тютюнопушенето при хора.

  • Помага за създаването на хормонален баланс

Жълт кантарион е широко популярно лечение за хормонален дисбаланс. Химичният му състав е особено показан за намаляване на хормоналния дисбаланс при жената в менопауза. Той може да намали промените в настроението, тежестта на спазмите, дразненето, депресията и нивата на тревожност (44). Необходими са обаче допълнителни доказателства, за да се потвърди ефективността му.

Други потенциални ползи от жълт кантарион, при които липсват изследвания, включват следното:

  • Мигрена главоболие
  • Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)
  • Зачервяване и дразнене на кожата (плакатен псориазис)
  • Издърпване на зъби
  • Нервна болка
  • Синдром на изгаряне на устата
  • Следоперативна болка

Въпреки че са необходими повече изследвания, растението има някои предимства. В следващия раздел ще разгледаме идеалната доза на растението.

Дозировка *

За деца и млади възрастни (> 18 години)

  • За ADHD - 300 mg жълт кантарион, три пъти дневно в продължение на осем седмици (18)
  • За депресия - 150-1800 mg жълт кантарион, три пъти дневно в продължение на осем седмици (41)

За възрастни

  • За тревожност - 900 mg жълт кантарион, два пъти дневно в продължение на дванадесет седмици (45)
  • За рак - 05-0,50 mg на kg хиперицин, за два месеца (46)
  • За лека до умерена депресия - 20-1800 mg жълт кантарион, три пъти в продължение на 4 до 52 седмици
  • При тежка депресия - 900-1800 mg, веднъж дневно в продължение на 8 до 12 седмици (47)
  • За обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) - 450-1800 mg, веднъж дневно в продължение на 12 седмици (48)
  • За предменструален синдром (ПМС) - 300-900 mg дневно за два менструални цикъла (49)
  • За отказване от тютюнопушене - 300 mg, веднъж или два пъти дневно в продължение на три месеца (50)

*Тези стойности са взети само от рандомизирани клинични проучвания. Те са само за справка. Нито едно от тях не е доказано за лечение на някакво конкретно заболяване. Консултирайте се с Вашия лекар за повече информация.

Въпреки че жълт кантарион обикновено е безопасен за консумация, той също може да има някои странични ефекти. Ще ги изследваме в следващия раздел.

Какви са потенциалните странични ефекти от жълт кантарион?

Неконтролираната и без предписана доза жълт кантарион може да причини няколко странични ефекти. Те включват алергични реакции, седация, стомашно-чревни симптоми, главоболие, кожни реакции, сухота в устата, умора/безпокойство и световъртеж. Повечето от тези реакции обикновено се считат за леки, умерени или преходни (51), (52), (53).

Някои изследвания показват, че приемането на някои билкови добавки, включително жълт кантарион, може да увеличи риска от усложнения, ако сте поставени под упойка. Не трябва да приемате жълт кантарион поне две седмици преди планирана операция (54).

Реакциите на фоточувствителност, засягащи кожата, са други сериозни нежелани реакции, свързани с жълт кантарион. Последните данни показват, че реакциите на фоточувствителност са свързани с дозата, с повишена чувствителност, свързана с по-високи дози. Екстракти от жълт кантарион се използват при лечението на депресия. Те съдържат различни вещества с нафтодиантрони хиперицин и псевдохиперицин като характерни съставки. Тези съединения могат да доведат до фототоксичност при животни и хора (55), (56).

Също така, жълт кантарион може да причини увреждане на черния дроб, изтръпване и еректилна или сексуална дисфункция. В това отношение обаче има ограничени изследвания.

Възможни лекарствени взаимодействия

Жълтият кантарион може да реагира с определени лекарства. Като цяло повечето билки взаимодействат с предписаните лекарства и имат потенциал да повлияят на метаболитните реакции (56), (57).

В едно проучване лекарствените взаимодействия с жълт кантарион са засегнали органите и централната нервна система. Жълт кантарион и флуоксетин имат подобен профил и това показва, че билковите препарати могат да доведат до нежелани лекарствени реакции, подобни на тези на лекарствата, отпускани по лекарско предписание (58). В друго проучване жълт кантарион взаимодейства с метаболизма на циклоспорин А. Лекарството участва в внимателното проследяване на кръвните нива при пациент след чернодробна трансплантация (59).

Жълт кантарион може да взаимодейства с лекарства като варфарин, фенпрокумон, циклоспорин, орални контрацептиви, теофилин, дигоксин, индинавир и ламивудин (60).

Също така, той може да взаимодейства с други лекарства. Те включват:

  • Антибиотици, антидепресанти SSRI и триптани

Жълт кантарион може да взаимодейства със селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI). Това взаимодействие може да доведе до възбуда, гадене, объркване и диария (56).

  • Орални контрацептиви

Жълт кантарион може да взаимодейства с орални контрацептиви. Това води до пробивно кървене сред жени, които пият противозачатъчни хапчета заедно с жълт кантарион (56).

  • Имуносупресори и разредители на кръвта като варфарин

Варфарин може да взаимодейства с жълт кантарион, което може да доведе до тежки нежелани реакции, които понякога са животозастрашаващи (61).

  • Успокоителни и лекарства, използвани за лечение на генерализирано тревожно разстройство; лекарства, използвани за лечение на рак, сърдечни заболявания и ХИВ/СПИН

От едно проучване, пациентите с ХИВ са имали увеличаване на вирусното натоварване на ХИВ РНК след употребата на жълт кантарион (56).

  • Лекарства без рецепта (за сън, кашлица и настинка)

Жълт кантарион също взаимодейства с антиконвулсанти като карбамазепин, фенобарбитон и фенитоин, теофилин, циклоспорин, фенпрокумон и дигоксин. Необходими са обаче по-дългосрочни изследвания за по-нататъшно разбиране на тези лекарствени взаимодействия.

Заключение

Жълт кантарион е ефективна хранителна добавка и лечебна билка за лечение на различни заболявания, свързани с нервната система. Твърди се, че притежава противовъзпалителни, антимикробни, антиоксидантни и противоракови свойства и помага за лечение на много заболявания. Може да помогне за лечение на депресия, контрол на симптомите на менопаузата, помощ при заздравяване на рани и лечение на тревожни разстройства. Въпреки това, прекомерната и непредписана употреба на това растително лекарство може да доведе до някои нежелани реакции. Следователно, ограничете употребата му и се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги в случай на спешни медицински случаи.

Expert’s Answers for Readers Въпроси

Колко време отнема жълтия кантарион, за да започне да работи?

Жълтият кантарион може да отнеме 3 до 6 седмици, за да покаже някакви ефекти. Не спирайте да го приемате наведнъж, тъй като в противен случай може да получите нежелани реакции.

Трябва ли да приемам жълт кантарион сутрин или вечер?

Жълт кантарион действа най-добре, ако се приема два пъти на ден. През третата и четвъртата седмица от лечението приемайте 300 mg сутрин и 600 mg вечер. През петата седмица помислете за увеличаване на дозата до 600 mg два пъти дневно. Както всички антидепресанти, може да отнеме четири до шест седмици, преди да почувствате някакви ползи. Консултирайте се с Вашия лекар за повече информация относно употребата и дозировката.

Жълтият кантарион кара ли ви да наддавате?

Не. Жълт кантарион има потенциала да предотврати затлъстяването и аномалиите с липидния метаболизъм. Това не води до напълняване.

Жълт кантарион вреден ли е за сърцето ви?

Жълтият кантарион е добре известен с това, че помага за лечение на депресия при сърдечно болни, с по-малко негативни странични ефекти върху сърцето от традиционните антидепресанти.

Може ли жълт кантарион да увреди черния дроб?

Жълт кантарион не е свързан с увреждане на черния дроб. Поради многото си взаимодействия и ефекти между билките и лекарствата, билката може да повлияе на чернодробната функция или да причини някакво чернодробно увреждане. Избягвайте да го приемате заедно с чернодробни лекарства. Консултирайте се с Вашия лекар.

Можете ли да пиете алкохол с жълт кантарион?

Трябва да избягвате или ограничавате употребата на алкохол, докато се лекувате с жълт кантарион. Алкохолът може да увеличи страничните ефекти на жълт кантарион, свързани с нервната система, включително замаяност, сънливост и затруднена концентрация.