ЖЕНА, казана от лекарите, че тя ще бъде мъртва или прикована към инвалидна количка до 45-годишна възраст, ако не отслабне, разкри точно как го е направила.

sunshine

33-годишната Черил Блайт тежи 153 килограма преди по-малко от две години.

Тя започна да напълнява, след като забременя с дъщеря си на 17-годишна възраст, признавайки, че се чувства самотна като млада майка и се храни удобно в тайна, за да отдели време.

Тя каза, че повратната точка е настъпила след осъзнаването на еднодневна екскурзия, че приятелите й са се превърнали в нейни гледачи.

И след като я предупредиха лекарите на 31-годишна възраст, че тя може да не оцелее, г-жа Блайт от Basildon в Есекс реши да вземе нещата в свои ръце.

Тя отказа стомашна лента в полза на домашно приготвяне и разумни закуски и успя да свали 89 кг на 14 килограма до само 10 камъка (63 кг). И ключът към драматичното й отслабване, казва тя, е просто намаляване на въглехидратите и захарта.

Диета преди

Обяд - половин багета, пълна с пиле и майонеза, голяма торба чипс и четири шоколадови блокчета

Вечеря - бургер със сирене с половин килограм с месо от дюнер отгоре и порция сирене чипс

Закуски - големи шоколадови блокчета, чанти с чипс и цели опаковки бисквити

Диета след

Закуска - постно сланина на скара (премахната видима мазнина), домати и гъби с две паширани яйца

Обяд - картофено яке, гарнирано с домашно приготвени люти чушки con carne

Вечеря - домашно приготвени спагети Болонезе, покрити с 40 г настъргано сирене Чедър с намалено съдържание на мазнини

Закуски - пресни плодове, кисело мляко без мазнини, малко шоколадово блокче и чанта с индивидуални размери на Walker's Quavers

Към началото на 30-те години тя страдаше от проблеми с дишането и болки в гърба и трудно ходеше.

Г-жа Блайт каза: „Знаех, че здравето ми не е добро и нещата, които чух от моя лекар, ме изплашиха, но винаги приоритизирах другите хора - семейството ми ме нарича„ техния бутон “, защото казват, че държа всичко и всички заедно по време на Трудни времена."

Тя осъзна колко лоши са станали нещата по време на еднодневна екскурзия до Саутенд с двама приятели през септември 2013 г.

Тя каза: „Теглото ми повлия на всичко, което направихме през този ден - гърбът ми беше толкова болезнен, че трябваше да спираме, когато ходехме, за да си поема дъх, не можех да се настаня на някои столове, защото бяха твърде малки и Чувствах, че всички през цялото време ме зяпат.

"Разбрах, че на 31 приятелите ми са се превърнали в мои гледачи и не мога да се преструвам, че вече съм добре."

Два дни по-късно г-жа Blythe, майка на две деца от Basildon, Есекс, се присъедини към местния си клуб за отслабване.

Тя замени семейните заведения за хранене и големи шоколадови блокчета за домашно приготвени ястия и по-здравословни закуски и започна да се упражнява, разхождайки се, преди да успее да тича отново.

„Чувствах, че с монтирането на стомашна лента няма да науча нищо за здравословното хранене или собствената си връзка с храната - или да помогна на децата си да разбират добре здравословното хранене“, каза тя.

А г-жа Блайт, която е коронясана за „Жена на годината“ от организацията за отслабване, казва, че разликата, която е направила в живота й, е също толкова драматична.

„Здравословните ми проблеми изчезнаха, вече не седя отстрани, докато семейството ми се забавлява без мен, приятелите ми вече не са мои грижещи се, мога да нося каквото си поискам - списъкът е безкраен.“