зелени

Има ли нещо по-добро в горещ ден от ледовете? Тези здравословни зелени сладкиши ще бъдат във фризера ми през цялото лято!

Green Smoothie Popsicles са новото ми любимо лятно лакомство! Те са не само супер освежаващи, охлаждащи, плодови и вкусни, но и са супер лесни за приготвяне!

Плодовите плодове са толкова пълни с хранителни вещества, че можете да ги сервирате за закуска вместо смути или като здравословна закуска. Дори децата ще ги обичат!

Как y0u прави коктейли от сладкиши?

Тази рецепта не може да бъде по-лесна и изисква само шест съставки: ананас, банан, бебешки спанак, портокалов сок, кокосова вода и малко пресен джинджифил.

След като всичко се смеси, просто изсипете сместа във форми за ескимо и замразете за четири часа или за една нощ.

Можете ли да правите домашно приготвени попси без калъп?

Ако нямате плесен за пуканки, не се притеснявайте, има няколко неща, които можете да използвате: малки хартиени чаши, тавички за лед, празни контейнери за кисело мляко или дори тава за кифли. Напълнете контейнера на 3/4 от пътя със сместа от моркови, покрийте отгоре с малко парче фолио и замразете за около 1 час. След това изрежете малка цепка в центъра на фолиото и внимателно поставете дървена пръчка.

Как да премахнете попсикулите от плесени?

Има два начина за разглобяване на лед.

  1. Напълнете голяма купа, която е най-малко толкова висока, колкото вашата матрица, с топла (не гореща) вода и потопете за кратко матрицата, докато пукнатините се разхлабят (около 20 до 30 секунди). Извадете мухъла от водата и внимателно дръпнете пръчицата от ескимо. Ако морковите остават в матрицата, оставете малко по-дълго в топлата вода.
  2. Друг метод е да ги пуснете под топла вода за 30-60 секунди. Важно е да не ги пускате под водата твърде дълго или те ще се стопят.

Как съхранявате домашно приготвени попси?

Попсикулите могат да бъдат леко омекотени след отстраняване, особено ако трябва да пуснете топла вода от външната страна на формата. Поставете ги върху лист за печене, покрит с хартия за печене, и замразете за 15 до 20 минути или докато отново стане напълно твърд. След това ги съхранявайте в голяма торба с цип или херметически затворен контейнер, като ги използвате с восъчна хартия.

Съхранявайте скривалище във фризера и ще сте готови за топлите следобеди край басейна!

Ароматични вариации

Тази рецепта е лесно приспособима. Smoothie Popsicles са чудесен начин да използвате остатъците от смутита или да превърнете любимата си рецепта за смути в освежаващо лакомство.

Опитайте други зелени вместо спанак. Бебешко зеле, кресон или дори маруля биха дали резултат.

Нямате кокосова вода? Просто използвайте вода, ябълков сок или бадемово мляко.

Можете да ги направите с пресни или замразени праскови, пъпеши, киви или манго. Ако искате жив зелен цвят, избягвайте да смесвате червени плодове със зелени съставки, или смутитата ви могат да станат кафяви.

Ананасът и бананът осигуряват достатъчно сладост за моя вкус, но в зависимост от вашите плодове и вашите собствени предпочитания, може да искате да добавите тире мед или агаве. Опитайте сместа, преди да я замразите, и имайте предвид, че сладостта ще се стопи веднъж замразена.

Опитайте тези други вкусове на смути:

Още здравословни замразени лакомства:

  • Здравословно малиново замразено кисело мляко
  • Ягодов бананов сладолед
  • Шоколадов бананов сладолед
  • Фъстъчено масло Бананов сладолед

Кой е любимият ви вкус на ескимо?

Ако правите тези зелени коктейли и ги обичате, моля, оставете коментар и дайте оценка на тази рецепта!