• Скара
  • Палео
  • Цели30
От Джъстин + Ерика Уин - 29 юли 2020 г.(последно актуализирано на 9 ноември 2020 г.) Тази публикация може да съдържа партньорски връзки

Тази рецепта за здравословни ананасови пилешки бутчета на скара е летен продукт! С обикновена марината от ананас, това пиле на скара за пиене е удоволствие за тълпата, приготвено със свежи и здравословни съставки.

истинският

Сос от пилешко месо от ананас

Вкусът на пилешката марината за тази рецепта е като изчистен хавайски барбекю сос. Малко е опушен, малко сладък и ще ви накара да оближете излишните пръсти!

Използваме всички истински хранителни съставки, за да направим тази здравословна ананасова пилешка марината и фурмите са нашият основен подсладител. Рафинираният сос без захар прави тази рецепта приятелска и за Paleo + Whole30!

Това е като хавайското барбекю пиле

Вкусовете на това пиле и ананас на скара ще ви накарат да се почувствате така, сякаш имате луа в задния си двор! Пилешките бедра с перфектната марината се пекат на скара до съвършенство и се сервират със сладък ананас на скара. Добавете страна ориз (или карфиол ориз) и си представете, че сте на плаж в Хавай ...

Приготвяне на перфектното пиле с ананас на скара

Печенето на пилешки бутчета и ананас на скара е доста лесно, но имаме няколко съвета и трикове:

  • Използвайте блендер с висока мощност като Blendtec или Vitamix, за да направите марината. Помага да направите маринатата гладка и кремообразна и да се придържа към пилешките бедра.
  • Вземете пилето в маринатата, преди да започнете скара или да приготвите друга част от рецептата. Докато скарата е гореща, вие ще сте готови за работа!
  • Можете да спестите време, като използвате предварително нарязан консервиран ананас. Можете дори да използвате сока от консервата в маринатата!
  • Ананасът, нарязан на кръгчета, е най-подходящ за скара. Просто поставете кръгчетата директно върху скарата и внимателно ги обърнете с шпатула. Или можете да ги нарежете на хапки и да използвате грил тиган.
  • Не забравяйте гарнитурата си! Предварително направете ориза си или разбъркайте бърза порция ориз от карфиол, който да сервирате с пилешкото барбекю и ананас.

Други рецепти за пилешки бедра без кости на скара

Вашият ред да опитате това пиле с ананас на скара

Запалете скарата си и направете това пиле с ананас на скара възможно най-скоро! Това е супер ароматно, лесно се превръща в пълноценно хранене и нещо, за което се обзалагаме, че дори децата ви ще се вълнуват!

Ако опитате, оставете коментар по-долу, за да ни уведомите как протича. Също така, направете снимка и ни маркирайте в Instagram @realsimplegood, за да можем да го проверим! Обичаме да виждаме какво готвите!