Наслаждаването на постно говеждо в здравословен начин на живот е по-лесно, отколкото си мислите, с тези рецепти, включващи постно говеждо месо, пресни плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни. Тези Говеждо. Това е какво е за вечеря. всички рецепти са сертифицирани от American Heart Association®.

здравословни

Споделете тази колекция:

Споделете тази колекция:

Пикантни корейски предястия от говеждо и краставица | 25 мин
Пикантни корейски предястия от говеждо и краставица

Резенчета краставица се гарнират с говежди пържола, лентово крема сирене и пикантен азиатски сос. Това говеждо. Това е за вечеря. рецептата е сертифицирана от American Heart Association®.

  • 25 минути
  • 10 ОБСЛУЖВАНИЯ
  • 120 КАЛОРИИ
  • 12g ПРОТЕИН
Говеждо кростини с пармезан чипс и балсамов дъжд | 25 мин
Говеждо кростини с пармезан чипс и балсамов дъжд

Тази рецепта за предястие е идеална за предстоящите ви празнични партита. Вкусната пържола се среща с крема сирене и остър балсамов сос. Това говеждо. Това е за вечеря. рецептата е сертифицирана от American Heart Association®.

  • 25 минути
  • 12 ОБСЛУЖВАНИЯ
  • 150 КАЛОРИИ
  • 15g ПРОТЕИН
Класическо печено говеждо филе с червена боровинка | 1 час 45 минути
Класическо печено говеждо филе с червена боровинка

Печено телешко филе, поднесено с брюкселско зеле и остър сос от червена боровинка. Това говеждо. Това е за вечеря. рецептата е сертифицирана от American Heart Association®.

  • 1,8 часа
  • 12 ОБСЛУЖВАНИЯ
  • 290 КАЛОРИИ
  • 28g ПРОТЕИНИ
Индийски говежди пържоли и ориз | 30 мин
Индийски говежди пържоли и ориз

Този говежди стек се сервира с ориз, зеленчуци и подправен сос от кисело мляко. Това говеждо. Това е за вечеря. рецептата е сертифицирана от American Heart Association®.

  • 30 минути
  • 8 ОБСЛУЖВАНИЯ
  • 300 КАЛОРИИ
  • 31g ПРОТЕИНИ
Печен сушен домат говеждо месо три-връх с чушки и сладки картофи | 1 час 30 минути
Печен сушен домат говеждо месо три-връх с чушки и сладки картофи

Това печено говеждо месо се сервира с червени чушки и сладки картофи. Това говеждо. Това е за вечеря. рецептата е сертифицирана от American Heart Association®.

  • 1,5 часа
  • 8 ОБСЛУЖВАНИЯ
  • 270 КАЛОРИИ
  • 25g ПРОТЕИН
Говеждо грудко с пикантни моркови и сушени сливи | 4 часа 30 минути
Говеждо грудко с пикантни моркови и сушени сливи

Това телешко гърди е възможно най-ароматно. Морковите и сушените сливи правят идеалния есенен съпровод на това печено. Това говеждо. Това е за вечеря. рецептата е сертифицирана от American Heart Association®.

  • 4,5 часа
  • 10 ОБСЛУЖВАНИЯ
  • 290 КАЛОРИИ
  • 29g ПРОТЕИНИ
Печено говеждо месо с ябълков сос и кленов сладък картоф | 3 часа 30 минути
Печено говеждо месо с ябълков сос и кленов сладък картоф

Тази рецепта за печено гърне със сигурност ще стопли вас и вашето семейство в един студен ден. За да бъде още по-добре, тази рецепта за здравословно печене в сърцето се предлага с сос и картофи. Опитайте това за вечеря тази вечер. Говеждо месо. Това е какво е за вечеря. рецептата е сертифицирана от American Heart Association®.