мюсли

Тези лесни и домашно приготвени здравословни гранула са пълни с валцуван овес, хрупкави зърнени храни и мини шоколадови чипсове!

Супер здравословни барове на мюсли

Още през 2012 г., когато за първи път публикувах рецепта за домашно приготвени дъвчащи барове на гранула, нямах представа, че тя все още ще бъде толкова популярна пет години по-късно, с над 28 000 повторения и дванадесет страници положителни отзиви на читателите.

Дори най-добрите рецепти могат да бъдат подобрени и днес споделям актуализираната си версия на класическата рецепта за мюсли, пълна с шест нови вариации на вкус.

Рецептата прави двойно повече от оригинала. Също така поправих снимките и добавих и няколко нови. Това е една от онези рецепти, които издържаха на изпитанието на времето. Пет години по-късно читателите все още го правят!

Опитайте и тези вегански брауни - БЕЗ луди съставки

Тези домашни барове с мюсли имат малко по-добри хранителни факти от закупените в магазина барове Quaker Chewy Granola, но - по-важното - те имат МНОГО по-кратък и по-чист списък на съставките!

Как да си направим здравословните барове на мюсли:

Разбъркайте заедно всички сухи съставки в голяма купа. Разбъркайте течните съставки заедно в отделна купа, след което разбъркайте мокри на сухо.

Прехвърлете сместа от гранола в тиган, застлана с пергаментова хартия, и натиснете надолу възможно най-здраво.

Или печете в предварително загрята фурна за 18 минути ИЛИ просто охладете, докато стегне, след това нарязайте - не е необходимо печене!