Търсите здравословен сандвич за закуска? Не търсете повече: вижте моята вкусна яйце закуска Пита с фета и спанак.
Като хлапе мразех яйцата. Когато баща ми ги приготвя за закуска, винаги вместо това избирам зърнени храни (или канела с поп тарта…!). Момче, как се промениха времената. Сега яйцата са една от моите закуски. Те са с високо съдържание на протеини и ме държат сит с часове. Плюс това те се сдвояват добре със зеленчуци и аз винаги обичам, когато мога да получа порция зеленчуци на първо място сутрин.
Този здравословен сандвич за закуска съчетава бъркани яйца с пресен спанак, остър сирене фета и пълнозърнест пита. Нарязаното авокадо добавя малко здравословна мазнина, докато резените домати осигуряват друга порция зеленчуци. Това е обилна закуска, пълна с фибри, протеини и здравословни мазнини, гарантирано да ви засища с часове.
- Рецепта за здравословна закуска за сандвичи - iFOODreal
- Здравословен сандвич за закуска и яйца - Купата с лимон®
- Здравословен сандвич за закуска - Направете фризер удобен вариант!
- Здравословни печени ябълки се поръсват за закуска
- Как да приготвим здравословен пълнозърнест пита хляб и тайната на джоба с пита - Здравословна храна и