Другата вечер станах да пикая шест или седем пъти в петчасов полет, препъвайки се над човека на седалката на пътеката. На следващия ден се оправдах три пъти по време на обяд с колега. Звучи познато? Тази постоянна нужда от пикаене е едновременно неудобна и неудобна. Също така може да сочи към изненадващ брой медицински проблеми.
Повечето хора пикаят шест или седем пъти на ден, но някъде между четири и десет е добре, ако не причинява никакви проблеми, казва д-р Сангета Махаджан, урогинеколог в Медицинския център на казуса на университетската болница, казва Bustle. Пикаенето повече от десет пъти на ден - или пикаенето осем до десет пъти и изпитването на стрес поради това - е причина за безпокойство.
Все още не съм съвсем сигурен от какво произтича собственото ми постоянно пикаене, но то най-вече изчезва само по себе си, особено след по-добро сън, намаляване на стреса и ограничаване на приема на течности. Причината за често уриниране е трудно да се идентифицира, без да имате цялостна картина на вашите навици и здраве, така че трябва да посетите лекар, ако се справяте с това, казва д-р Махаджан. Понякога лечението му е толкова просто, колкото да направите някои промени в питейните си навици, но друг път това показва здравословен проблем. И в двата случая грижата за него може да ви спести много досада, смущение и дискомфорт.
Ето някои от най-честите причини за често уриниране, какво означава всяко от тях и какво можете да направите по въпроса, според експерти.
Винаги ни се казва да останем хидратирани, но рядко ни се казва кога да спрем. Всъщност не е добре да консумирате повече от осем до десет унции течност (малка чаша) на час, казва д-р Махаджан. Пиенето на повече от това е източник номер едно на често уриниране, така че проблемът често ще изчезне, ако просто пиете по-малко.
Това не е само пиене - яденето на храни с много течно съдържание или много натрий също може да ви накара да пикаете повече. „Ако пациентите пият големи количества течности или ядат храни с високо съдържание на вода, те трябва да очакват да уринират по-често“, казва Дана Райс, д-р, сертифициран уролог и създател на приложението UTI Tracker, пред Bustle. "Хидратационният статус, което означава какво приемате в сравнение с това, което сте изхвърлили, изпотяване на урина и т.н., може да повлияе на обема на урината. Това е много преплетено с видовете храни, приема на натрий и медицинските състояния."
Около 33 милиона американци страдат от свръхактивен пикочен мехур, който се случва, когато нервите в пикочния мехур го накарат да се свива неконтролируемо, казва д-р Махаджан. Това понякога се смята за част от стареенето, но скорошно проучване на Allergan, Inc. и Националната асоциация за континенция установи, че една четвърт от пациентите със свръхактивен пикочен мехур са диагностицирани преди да навършат 35. Свръхактивният пикочен мехур може да бъде свързан с неврологични състояния като множествена Склероза, казва д-р Райс.
Ако имате свръхактивен пикочен мехур, вероятно ще почувствате постоянно или внезапно желание да пикаете, дори когато там няма много. Има лекарства с рецепта, които можете да вземете за това, казва д-р Махаджан, и в редки случаи, когато това не работи, някой може да се подложи на инвазивна процедура като инжекции с ботокс на пикочния мехур или стимулатор на пикочния мехур.
"Честото уриниране с необичайно голямо количество урина често е ранен симптом както на диабет тип 1, така и на тип 2, тъй като тялото се опитва да се отърве от неизползваната глюкоза чрез урина", казва д-р Махаджан. Ако постоянното ви уриниране е резултат от диабет, вероятно ще пиете много и всеки път ще видите как много пикае. Вашият лекар може да Ви изследва за диабет с помощта на тест за кръв или урина.
Алкохолните и кофеиновите напитки са диуретици - вещества, които ви карат да пикаете. Някои лекарства също действат по този начин. „Хората, които имат„ задържане на вода “, могат да приемат лекарства като Lasix от HCTZ, които могат да увеличат отделянето на урина“, казва д-р Райс. „Тези лекарства често се използват за подпомагане на контрола на кръвното налягане, сърдечните и/или лимфните отоци.“ Опитайте да ограничите приема на диуретични напитки или да попитате Вашия лекар за лекарства, които биха могли да допринесат за проблема.
По време на бременността "нарастващата матка оказва натиск върху пикочния мехур, причинявайки често уриниране", казва д-р Махаджан. Ако е възможно да сте бременна и изпитвате желание да пикаете дори когато излезе много малко, направете тест за бременност, за да изключите това. И ако в момента сте бременна, знайте, че този симптом е напълно често срещан и няма за какво да се притеснявате.
По подобен начин кистата на яйчниците - израстък на яйчниците - може да натисне пикочния мехур, което кара да се чувствате като да пикаете дори когато пикочният мехур не е пълен или затруднява изпразването на пикочния мехур. Кистите на яйчниците могат да бъдат открити чрез ултразвук и също могат да причинят тазова болка или нередовни менструации. Говорете също с Вашия лекар, ако имате подуване на корема, треска или повръщане, казва Mayo Clinic, тъй като това може да са признаци и на киста на яйчника.
"Причината за това състояние не е известна, но [то] се характеризира с болка в областта на пикочния мехур и таза", казва д-р Махаджан. Интерстициалният цистит може да засегне нервите, които изпращат сигнали от пикочния мехур към мозъка ви, което ще ви накара да пикаете много с много малко излизане. Симптомите могат също да включват тазова болка и болка в пикочния мехур, преди да го изпразните. Може да се лекува с физическа терапия, медикаменти и нервна стимулация.
В редки случаи постоянната нужда от пикаене може да произтича от увреждане на нервите в резултат на инсулт или неврологично заболяване, казва д-р Махаджан. „Увреждането на нервите, които доставят пикочния мехур, може да доведе до проблеми с функцията на пикочния мехур“, казва тя. Това вероятно ще има други симптоми, така че лекарят трябва да може да ви даде необходимите тестове, ако подозират.
„Често камъните, които са близо до пикочния мехур, могат да се проявят със симптоми, подобни на пикочните пътища или честотата на уриниране“, казва д-р Райс. "Повечето хора вярват, че камъните трябва да причиняват мъчителна болка, но това не винаги е вярно." Камъните идват от кристализирали минерали в урината, казва Mayo Clinic, и също могат да причинят болки в корема и кръв в урината. Понякога те преминават сами, ако пиете много течности, но често трябва да бъдат разбити в процедура, наречена цистолитолапаксия.
„Класическите симптоми на инфекция на пикочните пътища (ИМП) са честотата и спешността на уринирането“, казва д-р Райс. „Често пациентите анулират по-малки суми по-често.“ Инфекциите на пикочните пътища обикновено се диагностицират чрез измервателна пръчка или тест за посявка на урина и се лекуват с антибиотици. Ако имате внезапно желание да пикаете често и изпитвате болка по време на уриниране, попитайте Вашия лекар дали това може да е ИМП.
Така че, за да обобщим: Ако установите, че трябва да пикаете повече от обикновено, опитайте да ограничите приема на течности и диуретици и потърсете лекар, за да разследвате всички основни проблеми. Не трябва да страдате от полет, прекаран в изкачване над човека на седалката на пътеката на всеки час.
Тази публикация първоначално е публикувана на 3 декември 2017 г. Тя е актуализирана на 6 юни 2019 г.
Тази статия първоначално е публикувана на 6 декември 2017 г.