Кристина Дуда, BSN, RN, CPN, работи в здравеопазването от 2002 г. Специализира в педиатрията и превенцията на болести и инфекции.

Крис Винсент, доктор по медицина, е лицензиран лекар, хирург и сертифициран лекар по семейна медицина.

Ако някога сте имали стомашни бъгове за повече от няколко часа, може би сте забелязали, че сте свалили няколко килограма. Ако не ядете и повръщате всичко, което сте изяли през изминалия ден, ще го направите. Но дали това тегло всъщност остава настрана?

може

Причини за отслабване

Когато имате гастроентерит (по-често наричан стомашен грип), най-честите симптоми са повръщане и диария. Може също да почувствате гадене, треска, стомашни спазми и изтощение. Тези симптоми могат да бъдат причинени от няколко различни вида вируси, бактерии или дори паразити. U

Ако имате диария и повръщане няколко пъти, губите много телесна течност за кратък период от време. Също така е малко вероятно да сте в състояние да задържите храната или течностите надолу, така че не можете много лесно да замените загубеното.

Тази драстична промяна в обема на течността в тялото ви може да се появи на кантара. Ако симптомите ви продължават няколко дни, промяната на теглото може да бъде доста драстична.

Продължителност на отслабването

Тъй като по-голямата част от теглото, което се разпада, когато сте болни, е „тегло на водата“, то вероятно ще се върне, когато се чувствате по-добре и отново ядете и пиете. Ако всъщност се опитвате да отслабнете, това не е начинът да го направите.

Булимията е сериозно хранително разстройство - и такова, което обикновено не е много ефективно. Дори ако не сте технически булимични, но смятате, че ще свалите няколко килограма, ако получите стомашен вирус, най-вероятно ще бъдете разочаровани да установите, че теглото ще се върне скоро след като се възстановите.

Това е така, защото когато повръщате, не губите мазнини. Вашето тяло се опитва да се отърве от вируса, бактериите или други микроби, които ви разболяват.

Повръщането и диарията са симптомите на заболяването - защитата на тялото ви срещу микробите. Той елиминира всякаква храна и течности в храносмилателния тракт в опит да убие тези микроби.

След като се възстановите и можете да се върнете към храненето, както преди, всички (или поне по-голямата част) от теглото ще се върнат, защото можете да задържате отново храната и течностите.

Усложнения

Най-големият риск и безпокойство от стомашния грип за повечето хора е дехидратацията. Това е по-вероятно да се случи при малки бебета и деца, както и при възрастни възрастни.

Признаците на дехидратация при по-големи деца и възрастни включват:

  • Суха или лепкава уста
  • Намалено уриниране
  • Много тъмна урина
  • Главоболие
  • Мускулни крампи
  • Раздразнителност или объркване
  • Замайване или замаяност
  • Ускорено дишане
  • Бърз сърдечен ритъм
  • Потънали очи
  • Загуба на съзнание

Признаците на дехидратация при кърмачета и малки деца включват:

  • Намален брой мокри памперси; кърмачетата трябва да имат най-малко 6 мокри пелени на ден
  • Малко или никакви сълзи при плач
  • Летаргичен, няма да играе или да се усмихва
  • Потънало меко петно ​​на главата
  • Суха уста
  • Прекалено сънливи
  • Набръчкана, суха кожа
  • Хладни и сухи ръце и крака

Кога да се потърси медицинска помощ

Ако се притеснявате от дехидратация, свържете се с вашия доставчик на здравни грижи или потърсете медицинска помощ. В някои случаи дехидратацията може да се управлява у дома, ако вие или вашето дете сте в състояние да намалите течностите.

Важно е да го приемате бавно, ако сте повръщали, тъй като прекаленото добавяне на твърде много може да доведе до връщане или влошаване на повръщането. Ако не можете да задържите някакво количество течности, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги.

Има лекарства, които може да приемате, за да спрете повръщането. Ако дехидратацията е достатъчно тежка, може да се нуждаете от IV течности, за да се възстановите. U

Ако някога сте с някой, който изглежда дехидратиран и губи съзнание, незабавно потърсете медицинска помощ. Не се опитвайте да давате на човек в безсъзнание нищо да пие.

Ако имате симптоми на стомашни бъгове, които продължават повече от няколко дни (или постоянно повръщане за повече от 24 часа), свържете се с вашия доставчик на здравни услуги. Повечето гастроентерити изчезват сами след ден-два. Диарията може да продължи по-дълго, но с течение на времето трябва да се подобрява.

Ако имате постоянна загуба на тегло и повръщане или диария, които не се разрешават, особено след седмица или повече, отидете на лекар. Може да има друга причина за вашите симптоми. Може да се наложи допълнителни тестове или лечения.

Предотвратяване

Няма лечение, когато получите повечето стомашни бъгове, освен да изчакате да изчезне. Тъй като те са най-често причинени от вируси, антибиотиците няма да работят. Дори повечето стомашни заболявания, причинени от бактерии, като салмонела, изчезват сами и обикновено не се лекуват с антибиотици.

Най-доброто нещо, което можете да направите, е да избягвате получаването му на първо място. Не винаги е лесно, особено ако някой друг във вашата къща го има, но има стъпки, които можете да предприемете, за да се опитате да ограничите разпространението на тези микроби.

Измиването на ръцете е от съществено значение. Измивайте ги толкова често, колкото можете:

  • Преди и след приготвянето на храна
  • Преди и след като ядете
  • След като използвате банята
  • След като смените пелена
  • След като докоснете нещо, което е докоснал болен приятел или член на семейството

Дума от Verywell

Тази статия не включва загуба на тегло от умишлено повръщане поради хранителни разстройства или загуба на тегло поради хронично или сериозно заболяване. Това са сериозни проблеми и не трябва да се приемат с лека ръка.

Ако смятате, че може да се борите с хранително разстройство, моля, говорете с някого и потърсете медицинска помощ. Ако се нуждаете от информация за хранително разстройство, защото сте загрижени за себе си или за някой друг, има много ценни ресурси на разположение онлайн и чрез медицинската общност.

Отслабването е трудно за много хора, но няма бързо решение, което да е наистина безопасно и ефективно. Ако сте болни от стомашна бъг, съсредоточете се върху грижата за себе си и възстановяването. Цифрите на скалата не са важни, когато здравето ви е на линия.