По същия начин може да се запита защо гранулата ме кара да се нагнетявам?
Когато бактериите разграждат несмилаеми подсладители в дебелото черво, газ може да доведе до. "В допълнение към добавените фибри, някои гранола баровете също съдържат захарни алкохоли, за които е известно, че причиняват чревни газ,"казва тя. Потърсете сорбитол, манитол и ксилитол - всички захарни алкохоли - сред съставките на етикетите за хранене.
Освен горе, защо овесът ме кара да пърдя? Пълнозърнести храни като пшеница и овес съдържат фибри, рафиноза и нишесте. Всичко това са разгражда се от бактерии в дебелото черво, което води до газове.
След това овесът дава ли ви бензин?
Овес трици и цели овес са ВЯРНО БЕЗОПАСНИ за повечето хора, когато се използват в количеството, открито в храните. Овесът може да причини чревни газ и подуване на корема. За да сведете до минимум страничните ефекти, започнете с ниска доза и увеличавайте бавно до желаното количество.
Защо брюкселските кълнове ви карат да пердите?
! Бактериите в нашите тела превръщат сярата във водороден сулфид и метилмеркаптан и те, когато се добавят към пръд вече произвежданият газ, са причините кълнове пърди да бъде толкова остър. Кълнове стана много популярен наоколо Брюксел през 16 век - оттам и името им!
- Какво прави Елън Дедженерис, за да направи 60 поглед 45
- Пълнозърнестите храни ви дават здравословно черво, но ви карат да пърдите повече
- Как изглежда да сключим мир с храна Vincci Tsui, RD Calgary Регистриран диетолог
- Защо яденето на аспержи ме смърди
- Угандийският диктатор, който уби милиони хора, ядеше човешка плът и правеше