Деми Ловато вдъхнови феновете си да не се срамуват въз основа на храненето си, като дават пример

деми

Деми Ловато заяви, че вече няма да се „срамува от храната“ - и иска феновете й да правят същото.

25-годишната певица се включи в Twitter в петък, за да разкрие, че се е отказала от диетата, обясни на Lovatics как подобрява самочувствието й с надеждата, че ще ги вдъхнови.

„Чувствам се грубо днес на фотосесия, но решавам да приема това, което виждам, защото се обичам такъв, какъвто съм и вашата любов и подкрепа ме преживява през моменти като този, ако и вие се борите, не забравяйте. ... ако мога да го направя, и вие можете! " Ловато туитна в едно от двете туитове за диетата си.

В последващо съобщение звездата от Simply Complicated се зарече да продължи да се наслаждава на режима си на хранене.

„Вече не се лишавам от лакомства (умерено) и няма да лъжа, сложих няколко килограма, тъй като се отказах от диетата, НО се отказах от хроничния стрес от това, което ям, защото не го правя искам да дам този пример на моите фенове. Край на храната, срамуваща се ! ” - каза Ловато.

По-рано този месец Ловато разкри за текущите предизвикателства при възстановяването от хранително разстройство и решимостта си да се освободи от необходимостта да бъде перфектна.

„И така, аз съм несигурна за краката си на тази снимка, но я публикувам, защото изглеждам толкова щастлива и тази година реших, че се отказвам от моя перфекционизъм и приемам свободата от самокритика“, тя надписа снимка на бански в Instagram.

„Да се ​​науча да обичам тялото си такова, каквото е, е предизвикателство, но животът се променя. Отказът от хранителното ми разстройство беше най-предизвикателното пътуване в живота ми, но работя всеки ден за стабилно възстановяване, дори понякога да бъркам. Днес се чувствам силна. Всички вие също можете да го направите. Възможно е. Благодаря ти Боже за тази нова глава в живота ми. #EDrecovery #happyAF “, завърши бившата звезда на Disney Channel.

Въпреки че Ловато се въздържа от наркотици и алкохол в продължение на близо шест години, тя призна в документалния си филм в YouTube, че все още не е лекувала ефективно хранителното си разстройство.

„Храната все още е най-голямото предизвикателство в живота ми“, каза тя, обяснявайки, че е имала рецидив и прочистване наскоро в началото на 2017 г.

„Не искам да му давам силата да контролира всяка моя мисъл, но това е нещо, за което постоянно мисля“, споделя Ловато. „Образ на тялото, какво бих искал да мога да ям, какво бих искал да мога да ям след това, какво бих искал да не ям, знаете, че това е просто постоянно. Завиждам на хора, които не се борят с хранително разстройство, защото мисля, че животът ми би бил много по-лесен. "