Кой знаеше, че растенията пиня, които Христофор Колумб открива по време на пътуванията си, ще стигнат чак до Хаваите и след това ще допринесат за науката с оживено подобряване на гърдите?
Да. Антиоксидантите в ананасите просто са невероятни топки за кожата и нейната еластичност. Така че, ако искате пъпешите ви да се развълнуват с пълна гордост, качете се на влака с пресни ананаси. Не само това - ананасите се пръскат от витамин С, подпомагат храносмилането, борят се с артрита, успокояват възпалението и помагат в борбата с рака (особено рака на устата, гърлото и гърдата).
Един от най-вълшебните елементи на ананасите е химикалът, наречен бромелаин, който е протеолитичен ензим, който е противовъзпалителен. Това вещество разгражда протеините, поради което ананасът е чудесен за омекотяване на месото.
Не се притеснявайте - надуването на храна с бромелаин не е като въвеждането на месоядни зомбита, за да се насладите на мускулите си - по-скоро може да накара венците ви да се чувстват размити, ако сте чувствителни.
Ако обаче сте бременна, трябва да избягвате да ядете да речем, десет или повече цели ананаса наведнъж. Това е приблизително колко трябва да ядете, за да рискувате спонтанен аборт, тъй като бромелаинът стимулира менструацията, когато се яде в големи количества.
Но никога не се страхувайте - процесът на консервиране унищожава бромелаина, така че ако се чувствате особено гладен от желание за бременност, за да изядете сами десет цели ананаса, помислете дали да се придържате към консервирания сорт и да слезете с лошото си аз.
Сега, ако искате да забременеете, в допълнение към витамин С, ананасите имат бета каротин, цинк, мед и фолиева киселина, като всичко това може да помогне за плодовитостта и за двата пола. Като бонус ще получавате и манган (който предпазва от свободните радикали) заедно с малко калий по пътя.
Справедливо предупреждение обаче, че яденето на ананаси, преди да са напълно узрели, може да ви накара да се качите. Те са леко токсични преди да са напълно зрели. Въпреки че растението ананас произвежда само по едно растение годишно (и дори може да отнеме две години, за да произведе едно), опитайте се да не се вълнувате твърде много и да го изядете, преди да е готово.
И ето един напълно случаен факт, който можете да подадете в мозъка си за разговор следващия път, когато пиете пиня колада на плажа с приятелите си: очевидно, ако смесите сока от ананаса с пясък, можете да използвате сместа, за да получите изцедете палубата на лодката си и почистете мачетето си. Знаете ли, за времето, когато трябва да почистите палубата на лодката си. И вашето мачете.
Така че, ако вашият бикини топ напоследък демонстрира малко повече деколте, това може да е хавайската пица, която сте имали снощи. А онази пиня колада, за която се чувствахте малко виновна? Отдолу нагоре!
Добре. . . може би само на пинята, а не на частта от колада. 😉
- Абонамент за най-доброто списание за храна, базиран на вашия приятел; s Диета
- Това са най-добрите диети за вашата кака, според диетолозите
- Защо имате лош дъх с нисковъглехидратни диети Декорирайте дневната си доза от най-добрата декорация на дома
- 10-те най-добри храни за вашия външен вид
- Изследването на урина разкрива качеството на вашата диета и дали тя е най-подходяща за вашето тяло