Гювечът за закуска с омлет на фурна в Денвър е идеалното ястие, когато искате да нахраните тълпата или дори да направите барчета за закуска, които могат да се затоплят и да се ядат в движение. Зареден с лук, чушки, гъби, шунка и тайни съставки - това е дебел омлет, който е сърдечен, здравословен и вкусен.

запечена

Напоследък много мисля за закуска. По-точно какво ядем като първото хранене за деня. Яйцето му през повечето дни - бързо пържено или бъркано и изядено с препечен хляб. Но аз исках да включим зеленчуци, ако е възможно, в нашата закуска и като цяло да намеря нови начини за увеличаване на приема на зеленчуци. И този запечен запечен омлет от денвър прави наистина много добре.

Кръстен на съпруга ми - Денвър ... шегувам се! Но името му всъщност е Денвър 😂 🤣 И аз го обичам! Просто ще се преструвам, че е кръстено на него. Защото честно казано не знам произхода на омлет от Денвър. Очевидно е вдъхновено от испанския омлет и китайското Egg Foo Young. И се нарича още Западен омлет или Югозападният омлет. Ясно е, че дори не мога да реша дали е омлетът или омлетът. Има ли изобщо значение?

Каквото и да се нарича, вкусно, здравословно и абсолютно заредено със зеленчуци. Перфектно е, защото мога просто да го нарежа на барове и да го прибера в хладилника, за да се загрее отново за закуска. Това прави 6 квадрата, което е идеално за две хранения между нас двамата. Така че не е достатъчно да ни оставите гладни и достатъчно, за да не ни отегчаваме. Ако сте по-голямо семейство, още по-добре, защото не е нужно да правите индивидуални омлети. Изпечете едно и всички са доволни!

Бележки за готвене за печен омлет от запечена омлет

  • Обичам да нарязвам зеленчуците грубо на квадратчета с размер половин инч. Но можете лесно да ги изрежете по-малки или по-големи според вашите предпочитания
  • Обичайните съставки за омлет от денвър са лук, зелени чушки, гъби и шунка, но аз малко подправих нещата, като добавих малко джинджифил и чесън, заедно с малко шрирача за малко топлина. Чувствайте се свободни да добавите настъргано сирене, сметана, мляко или половина и половина, докато разбивате яйцето.
  • Важно е бързо да се разбъркат зеленчуците на силен огън, преди да се добавят разбитите яйца. Зеленчуците оставят малко вода и ако пропуснете тази стъпка, последното ястие може да е твърде гъвкаво или дори воднисто на части.
  • Можете също така да превърнете тази рецепта в печени чаши за омлет с омлет от денвър, като разделите варените зеленчуци във формички за мъфини и след това изсипете яйцето отгоре. Печете или в микровълнова печка, докато се приготвят и златисто кафяви.

Да кажем, че ще приготвям много от този печен омлет от Денвър, защото лесната закуска е любимото ми ястие за деня.