Шърли Линдеман, съсобственик на Abadin Bed & Breakfast, е автор на невероятна история за възстановяване и самолечение. Прочетете и се разходете из прекрасния свят на здравословния живот чрез гладуване.

приказката

От време на време има тази история за изцеление, връщане от ръба, че е толкова трудно да повярваме, че ни кара да знаем повече; да разбера „какъв е уловът“?

И, все още рядко, тези истории издържат. И тогава не можем да се чудим: „Защо всички не правят това ?!“.

Приказката за Шърли Линдеман е една такава история.

В известен смисъл историята започна през 2003 г. с диагноза Лупус, често смъртоносно автоимунно заболяване, при което имунната система на тялото води война сама за себе си.

Ако това не беше достатъчно, през декември 2016 г. Линдеман трябваше да се подложи на спешна операция на отворен бял дроб след масивна хемоптиза (кървене от белите дробове). Към списъка беше добавена диагноза Грануломатоза на Вегенер.

Ако човек се съсредоточи върху болестта и горкото, така наистина е започнала историята ... Но тъжна приказка това не е; това е история за изцеление. Добра история.

Ползите от гладуването

„Когато бях на около 25, направих триседмичен пост в спа-клиника в Германия. Взехме бульон и малко сок, но това беше основно. Направих го по здравословни причини. Това е обичайно нещо в Германия “, разказа Линдеман.

Това беше повтарящо се за Линдеман. Всяка година или нещо, тя би повторила опита.

„Започнах да го пренебрегвам напълно, когато дойдох в Канада преди 20 години. Също така напълно пренебрегнах диетата си.

В края на 90-те години Северна Америка гладуването и ползите от него не бяха широко разпространени, до момента, в който Линдеман и съпругът й просто го избутаха за известно време.

„Много по-лесно е, когато отидеш в институт или клиника и останеш там. Не сте изложени на изкушенията. "

Постенето в крайна сметка се върна в живота на Линдеман няколко месеца след получаване на диагнозата на Вегенер.

След отворената операция на белите дробове, Линдеман беше поставена на химиотерапия и й беше дадена висока доза стероиди, ефективно спиране на кървенето, като същевременно добави 45 килограма към теглото си.

Макар че може да й е спасило живота, отровата е взела своето влияние върху тялото й - подтиквайки Линдеман да започне да търси начини да помогне на системата си да се справи с нея.

В своето изследване тя се натъкна на стар приятел - на гладно - който току-що беше попаднал в заглавията през 2016 г. с помощта на Йошинори Осуми, учен, току-що спечелил Нобелова награда за своите открития за автофагията.

„Auto означава„ себе си “, а phagy означава„ ядене “- явление, което не само се задейства, но многократно се увеличава, когато постиш. Това означава, че вашата телесна система се впуска силно, като изтрива, убива и яде мъртви клетки, счупени клетки, ракови клетки, претоварване с протеини. "

Според изследванията на Линдеман, това означава, че като гладувате редовно, можете да обновите някои от системите на тялото си.

„Когато постим, броят на белите кръвни клетки намалява. Наистина, наистина надолу. И мога да го докажа, защото ми правеха кръвни изследвания на всеки две седмици по време на химиотерапия. "

Линдеман би прекъсвал постенето си периодично и по време на „фазите на хранене“ броят на белите кръвни клетки отново щеше да се покачи. Тези бели кръвни клетки обаче бяха подновени.

„От стволовите си клетки създадох лъскава и нова, напълно функционална имунна система. По тази причина сега има много литература по темата. Повярвайте ми, направих много изследвания през последните години и половина, след като ми казаха, че имам между 3 и 12 месеца живот. “

Когато Линдерман претърпява открита белодробна операция през декември 2016 г., макар и извън непосредствена опасност, тя получи смъртна присъда - от 3 до 12 месеца. В началото на лятото на 2017 г. (шест месеца химиотерапия и 45 килограма натрупани по-късно), химиотерапията трябваше да бъде намалена, тъй като представляваше нов риск.

Тогава Линдерман започна да се отнася към тялото си с пост. След седем месеца тя беше свалила 65 килограма и беше извън опасната зона. В края на 2017 г. тя беше свалена от всички лекарства (Wegener’s, Lupus и астма).

Тя е жива и здрава и днес.

Споделяне на подаръка

Още преди смъртоносния танц с грануломатозата на Вегенер, Линдеман и съпругът й притежаваха и управляваха нощувка със закуска в L’Orignal, Онтарио.

Елегантното, уютно малко място е все още наоколо и днес. . .с добавена стойност. Всеки, който се интересува да научи повече за водата или периодичното гладуване и нейния набор от предимства, ще има достъп до цялата информация, която двойката Ед и Шърли са събрали през последните години, както и до техните съвети. Освен това тези, които искат да го изпробват сами, могат да го направят в красива, спокойна и позитивна обстановка.

Много информация относно периодичното гладуване, гладуването с вода и продължителното гладуване можете да намерите на уебсайта на Abadin B&B ( abadinbandb.ca ) заедно със страхотни води до още повече информация.

„Всичко е безплатно. Приканвам всеки, който се интересува, да отиде на нашия уебсайт и да разрови всички материали, които поставих там. Това е богатство от информация. Ако имат въпрос, могат да ми пишат и след това да го изпробват сами. “

Линдеман имаше още една мъдрост, която да сподели:

„Ако искате да направите само едно добро нещо за себе си и не искате да промените това, което ядете, тогава поне променете времевата рамка. Намалете прозореца за хранене и удължете с малко времето, в което не ядете. "

Повече подробности за невероятната приказка за възстановяване на Шърли Линдеман наистина могат да бъдат намерени онлайн, започвайки от разказ за случилото се, написан от самата Линдеман. Множество връзки към научни статии и статии могат да бъдат намерени заедно с видеоклипове.

Тази история има за цел да вдъхнови. За да помогнете на тези, които се нуждаят от вдъхновение и стремеж, да погледнат миналото на лошото, непреодолимото и да стъпят в света на възможното.

Всичко, от което се нуждаете, е търпение, креативност и здравословна доза инат.

Ако човек се беше съсредоточил върху болестта и горкото, представете си как би могла да завърши тази история. За щастие, тъжна приказка това не беше. Това беше история за изцеление. Добра история.