Ако сте били в някаква форма на социални медии напоследък, вероятно сте виждали продуктите на Isagenix да се рекламират заради способността им да ви осигурят чиста кожа, да осигурят много хидратация, да подобрят съня ви и, разбира се, да ви помогнат да свалите килограми. Някои от тези хора обаче са представители на директните продажби, така че е трудно да се разбере дали това, което казват, всъщност е вярно. Така че взехме вътрешната лъжичка от компанията и се консултирахме с външен експерт по хранене, за да разберем как действат продуктите за отслабване Isagenix и дали всъщност се отплащат.

трябва

Свързани

Питейна сода за хляб за отслабване: Ефективност и безопасност

Содата за хляб е често срещано битово изделие, което хората могат да използват при печене и за лечение на лошо храносмилане. Някои хора се опитват да използват сода бикарбонат за отслабване. Хората, които обмислят да използват сода за тази цел, трябва да имат предвид сериозните рискове за здравето. По-долу изследваме дали содата бикарбонат всъщност е.

Единствената храна, която трябва да ядете всяка сутрин, за да отслабнете до празниците, според експерти: Яйца

Празниците са точно зад ъгъла и с тях идва нахлуването на вкусна храна - чудесна за душата ви, но не толкова талията ви, ако се опитвате да отслабнете. Само защото най-веселото време на годината наближава бързо, не означава, че трябва да се примирите с нездравословни навици за следващия месец. Все още можете да се отдадете, докато поддържате здравословен баланс, като започнете почивния си ден с хранене, което здравните експерти препоръчват, за да останете на път и да продължите да отслабвате през студените зимни месеци.

Киселото зеле е тройна заплаха за отслабване - Ето 3 креативни начина да ядете повече

Киселото зеле не е просто звезден топ хоп дог - то е и добро за вас. Помислете: фибри, пробиотици, витамин С и витамин К, всички опаковани в една нискокалорична храна (само 27 калории на чаша, според USDA). Да, броят на натрия е от по-високата страна (двете основни съставки.

Ако не ядете банан всеки ден, това може да ви убеди да започнете

Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен? Не толкова. Вместо това опитайте този плод. Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен? Не толкова. Вместо това опитайте този плод. Всеки редакционен продукт се избира независимо, въпреки че може да получим компенсация или да получим комисионна, ако купите нещо чрез нашите връзки.

8 навика за кльощави момичета, които могат да ви шокират

Замисляте ли се някога какво правят кльощавите момичета? Искам да кажа, какво всъщност правят, за да поддържат фигурата си, да се хранят здравословно и да останат активни? Каква е истинската тайна за поддържане на кльощава фигура?

Проучването на диетата има добри новини за възрастни хора, които се опитват да отслабнат

Много хора твърдят, че отслабването става все по-трудно, колкото по-възрастни ставате, но ново проучване, ръководено от Университета в Уоруик, установява, че това твърдение е мит. Изследването е проведено в университетските болници в Ковънтри, където експерти са установили, че възрастните на възраст над 60 години могат да отслабнат също толкова ефективно, колкото и по-младите хора.

6 храни за закуска, които ви помагат

Преминаването номер две сутрин не само се чувства по-добре, но също така помага да не се чувствате подути или подкрепени през целия ден. Ако се мъчите да имате БМ през нощта, ще искате да ограничите някои храни и напитки, които причиняват запек. И от друга страна, добавете тези храни и напитки за закуска към сутрешното си меню, за да ви помогне да отидете.

15 Науката за храните, стимулиращи метаболизма, казва, че трябва да ядете

Изглежда, че днес няма недостиг на прахове и напитки на пазара, които твърдят, че изгарят мазнините и засилват метаболизма ви. Но истинската сила на някой от тези магически продукти ни оставя малко скептични. Когато става въпрос за дълготрайно въздействие върху скоростта на метаболизма ви чрез вашата диета, нищо не оставя толкова траен отпечатък, както яденето в прясно състояние.

Загубете 41 килограма за 30 дни и подобрете здравето на сърцето с тази лечебна диета на щитовидната жлеза

Резултати от едно от най-големите проучвания за храненето в историята изненадаха всички - дори учените! - с вкусния лек за бавна щитовидна жлеза. Най-добрата част: Можете да ядете всичко, което искате !. Милиони жени по целия свят се борят с умора, наддаване на тегло, суха кожа, косопад и.

Храна №1, която трябва да ядете, когато сте болни, според диетолог

По време на сезона на настинка и грип, ето една от най-добрите храни за ядене, ако се чувствате под времето. Тъй като времето става по-студено и навлизаме в пиковия сезон на настинката и грипа - сред пандемията на коронавируса - може да се чудите какво трябва да ядете, ако започне да ви прилошава от подухвания или болки в гърлото (ето какво да ядете, ако получите COVID- 19). Като цяло най-добрите неща за здрава имунна система са добре балансирана диета, достатъчно сън, поддържане на хидратация, ограничаване на алкохола и добавената захар и поддържане на стреса до минимум. Основни хранителни вещества, като витамини D и C и цинк също са полезни. Освен това е важно измиването на ръцете и спазването на превантивни насоки от CDC и местния здравен отдел за намаляване на излагането на заболявания, особено на COVID-19,.

Един изненадващ съвет за отслабване, толкова лесен, че няма да повярвате, че работи

Един изненадващ съвет за отслабване, толкова лесен, че няма да повярвате, че работи. За момент бих искал да си представиш паяк. Когато определени сортове паяци ловят плячка, те избират стратегия „седи и чакай“: Въртят си мрежи и след това оставят храната си да дойде при тях. Докато чакат, те седят неподвижно, понякога за много дълги периоди от време. Да, страховито е, но го правят по няколко причини.

7 храни, изгарящи мазнини, които незабавно спират апетита

Ако се окажете, че ловите задните ъгли на килера си за бисквитка около 22:00 ч., Вероятно не коремът ви изпраща там: това е вашият мозък. Подобно на тригодишно дете, което няма да слезе от люлката, мозъкът ви иска бързина - захар, т.е. - и ще вдига шум, докато не го получи. Ето защо наличието на няколко храни за изгаряне на мазнини в арсенала ви, към които можете да се обърнете, ще бъде полезно за спиране на апетита за добро.

Риба меч: Хранене, ползи и калории

Мечоносът е богат на множество основни хранителни вещества. Основните хранителни вещества са тези, които тялото ви не може да произведе, така че трябва да ги набавяте от храната. 85-грамова порция варена риба меч предлага (.):. Калории: 146. Протеин: 20 грама. Мазнини: 6,7 грама. Въглехидрати: 0 грама. Селен: 106% от дневната стойност.

Отслабнете до 25 паунда за 10 дни на д-р Ian Smith’s Liet Detox

Искате ли да имате повече надникване в стъпката си и по-малко дрънкане в средата? Тогава може да искате да накарате черния си дроб да го подтикне. „Храненето за подобряване на чернодробната функция може да повиши енергията, да подобри цялостното състояние на здравето и да стимулира загубата на тегло - често за по-малко от две седмици“, разкрива д-р Иън К. Смит, водещ на синдикираната телевизия The Doctors и автор на дузина най-продавани диетични книги.

Преброяването на макроси е най-простият начин за реално отслабване

Ако някога сте се борили с управлението на теглото си, вероятно сте забелязали колко трудно е да изберете правилната диета. Хранителните диети с бързо коригиране обикновено не работят и намирането на хранителен план, който работи в дългосрочен план, може да бъде сложно. Въпреки това, един от най-популярните начини за сваляне на килограми в наши дни - броенето на макроси - вероятно ще осигури успех.

Как да се храните, за да подобрите метаболизма си и да увеличите загубата на тегло, според проучване

Добра новина за всеки, който обмисля да отиде на растителна основа: Ново проучване установява, че преминаването към растителна диета с ниско съдържание на мазнини може да ускори метаболизма и да доведе до загуба на тегло, както и да намали нивата на липидите и да създаде по-здравословен инсулинов отговор към храната - така че изгаряте калории, вместо да ги съхранявате като мазнини.

Не купувайте храни с тези думи на етикета

Най-добрата грижа за себе си е да се уверите, че тялото ви е правилно подхранено. За да направите това, трябва да знаете какво да избягвате да ядете! Разберете кои 20 съставки и хранителни претенции трябва да избягвате. Не купувайте храна с тези ключови думи на етикета.

Единствената храна с фризер, която трябва да избягвате на всяка цена, според здравните експерти

Храните с фризер придобиха популярност през годините заради безспорното си удобство, а от замразена пица до различни други ястия, те често са и вкусни. Но удобството не винаги корелира със здравето и ястията във фризера могат да бъдат заредени с консерванти и други нездравословни съставки, които в крайна сметка ще работят срещу вашите цели. Въпреки че може да се изкушите да се отправите към фризера следващия път, когато не сте сигурни какво да ядете, има една храна, която здравните експерти препоръчват да избягвате на всяка цена.

Това прави джинджифилът с тялото ви, ако го ядете всеки ден

Несъмнено джинджифилът е една от най-полезните подправки, които можете да използвате. Съдържа редица полезни свойства, които помагат в случай на различни здравословни проблеми. Може да се консумира като хранителна добавка или като чай. Този невероятен корен има много приложения, може да се използва срещу рак, може буквално да унищожи раковите клетки на яйчниците и може да намали риска от синдром на раздразнените черва. Освен това джинджифилът може да бъде от голяма помощ при отслабване, тъй като активира храносмилателните сокове, а функцията на храносмилателната система се подобрява.

7 причини да пърдите толкова много, че нямат нищо общо с храната

Има няколко храни, за които знаете, че ще ви подкарат. Ето защо, преди да седнете на зареден боб чили или да опитате онази рецепта за зелеви кифли (защото, хей, това е пандемия, така че защо не), се уверете, че няма къде да бъдете. „Метеоризмът е.