Тази диета се състои от краставици, които можете да ядете, когато пожелаете и стига да искате. Краставицата съдържа 95% вода. Това ще помогне на тялото ви да се напълни с нови сили. Тази диета е подходяща за всички, защото можете да ядете каквото искате и когато искате. Както разбирате, диетата е достатъчно проста и много ефективна, за 14 дни можете да отслабнете с 15 килограма. Редовното ядене на краставици ще ви помогне да премахнете всички токсини от тялото и да го замените с по-жизнеспособни вещества.

вълшебна

Краставицата е необикновена вещ, която можете да обедините с всяко хранене. Ние ви даваме перфектната рутинна храна. Има няколко привилегировани прозрения и формула за ястия, които ще пренаредят времето ви на хранене.

Диета за краставици

Закуска: чиния с краставици от смесени зеленчуци и две яйца с мехурчета;

Закуски: ябълка или праскова;

Обяд: Плоча от краставици от смесени зелени и един препечен хляб;

Хапане: шейк от краставица;

Вечеря: 400 гр. Всеки натурален продукт.

Идеални съставки за краставица:

  • 400 гр краставица
  • 200 мл кисело мляко
  • пресен лук
  • сол и черен пипер, ако искате

Шейк от зелена краставица

  • 1-2 краставици
  • 1 ябълка
  • шепа спанак

Измийте всички фиксиращи елементи, смесете в блендер. Можете да добавите джинджифил или целина по ваш вкус. Пийте своевременно, по-късно шейкът ще загуби всички ценни свойства.

Източници: Naturalhealthyteam, Blog.getfitso, Healthyfoodteam, Medlife, Healthonlinecentral

ОТСЛАБНЕТЕ 3Х ПО-ЕФЕКТИВНО

28-дневно приложение за помощ за отслабване (Android)